女子体操运动员的体重控制

本文总结多年的训练经验,通过调查问卷法、数理统计法以及文献资料法等方法,从运动员训练、比赛以及能量代谢等多方面分析探讨我国优秀女子体操运动员在体重控制期间存在的问题,并找出产生问题的根源。通过体操项目的特点,深入分析女子体操运动员何时需要控制体重,为运动员制定合理的营养膳食及女子体操运动员在控制体重过程中提供理论依据。     

对竞技体操运动员心理训练的研究

随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求,运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料,分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。     

对山东省高校体操运动员状态焦虑与特质焦虑的初步研究

采用美国心理学家斯皮尔伯格（Ｓｐｉｅｌｌｂｅｒｇ·Ｃ·Ｄ）教授编制的《状态──特质焦虑调查表》对高等院校的体操运动员进行了测量．结果表明：高校体操运动员的赛前焦虑明显地升高；女性体操运动员的状态焦虑和特质焦虑均明显地高于男性；赛前焦虑受到不同对手实力的影响．比赛的成败对赛后焦虑起着强烈的制约作用；无比赛经验的运动员赛前较赛中焦虑水平低，其赛前焦虑高于有比赛经验的运动员．     

对竞技体操运动员心理训练的研究

随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求，运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下，心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料，分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象，突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。     

赛前紧张和自控能力的培养

本文分析了运动员在比赛中出现的紧张情绪，即良性或劣性的赛前紧张情绪。如何通过运动员平时的训练、生活、比赛过程中的自我意识的培养和自我调节心理系统的形成，来克服或消除赛前的劣性紧张心理，使运动员在比赛中出现良性的紧张，发挥最佳成绩。     

谈影响体操动作落地稳定性的技术因素

体操运动员在比赛中,一套高质量、高难度、编排新颖的动作是取胜、争金牌的法宝,但落地稳定与否,则是取胜、争金牌的关键。影响运动员落地稳定性的因素很多,本文只对落地动作技术进行分析,找出问题的关键,以便运动员在训练中加以注意,掌握正确的落地技术,在比赛中较好地完成落地动作。     

篮球运动员易出现的不良情绪及调节方法

针对篮球运动员不良情绪的形成机制和运动员在训练、比赛中常出现的不良情绪的基本原理进行阐述 ,并提出了克服的方法 ,其目的就是使运动员和教练员在训练和比赛中科学地调整运动员的情绪 ,尽可能减少不良情绪对运动员的影响     

浅谈大学生排球运动员在比赛中紧张情绪的产生原因及其调整

排球运动以它的娱乐性、技巧性、易掌握性深受广大大学生们的喜爱。大学生运动员在比赛中极易产生紧张情绪。本文通过问卷调查法、访问法等对参加2009年12月海南省大学生排球联赛的运动员进行了研究，旨在找出运动员在比赛中产生紧张情绪的原因，从而提出适当的调整方法以供参考。     

体操动作创新的基本特征和方法

创新是体操技术发展的推动力,也是运动员获胜的成功之路。随着体操的飞速发展和国际体操规则的修定,体操动作创新在比赛中起着越来越重要的作用。因此,了解和掌握体操动作创新的特征和方法是十分重要的。本文通过查阅资料、调查研究和总结山西体操队的创新实践,对体操高难动作创新的基本特征和方法进行研究,可为今后体操的创新提供理论依据。     

浅析情绪状态对田径运动员比赛成绩的影响

现代田径比赛正朝着更高、更快、更强的方向发展,田径运动员在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的战术能力,而这些能力的发挥在很大程度上直接取决于运动员赛前情绪状态的稳定程度。如今吴江市中学生田径运动会的竞争性和对抗性都十分的紧张和激烈,运动员会直接面对成功或失败的结果,这会使运动员的情绪状态产生巨大的波动,从而直接影响运动员的比赛成绩。因此教练员在赛前和平时的训练中都要十分重视运动员细微的情绪变化,以便及时地有针对性地进行调适、疏导和教育。     

女子体操运动员启蒙阶段的心理素质训练

随着当今体操规则的改革,竞技体操动作技术的难度在不断地发展,这就对运动员的训练水平、比赛能力和心理承受能力提出了更高的要求。根据女子体操运动员心理素质的特点和赛前心理状态,有针对性地对其进行心理素质训练是一个长期的过程,而在启蒙阶段更应注重心理素质训练。     

乒乓球运动员生气情绪的产生与控制

通过实战实训、实地观摩、赛后询问等方法,对乒乓球运动员比赛生气情绪的产生与控制进行了研究。结果表明：生气是运动员在特殊比赛情景下的一种情绪体验,涉及到技术认知能力对生气情绪的控制作用;生气情绪的维度对技术的创造性发挥有密切关系;不同的文化模式塑造了运动员各不相同的自我概念;心理需要与社会责任感是刺激生气情绪产生的根源;自信、特殊经验和创新技术对运动员生气情绪起着调节作用。     

女子短跑运动员赛前心理控制与调节的研究

以盐城市全运会大学生田径比赛部分女子短跑运动员与教练员为研究对象,从女子短跑运动员赛前训练的情绪变化,女子短跑运动员检录与上跑道赛前情绪变化,女子短跑运动员比赛成绩变化与影响女子短跑运动员比赛心理因素等方面,研究女子短跑运动员赛前心理变化的规律,并提出女子短跑运动员赛前心理控制与调节的策略。     

体操裁判工作必须改进

近年来,体操运动的发展速度是惊人的。相比之下,评定运动员比赛成绩的裁判工作,矛盾却越来越尖锐。体操裁判问题,已经引起了国际体联和各国专家们的重视,但论述这方面改革的文章还很少见到,本文就当前体操裁判工作中存在的问题和如何改革谈儿点意见。     

排球比赛中运动员身心调节与放松方法

分析研究了排球比赛中运动员的身心状态,并对在比赛中运动员如何调控放松、始终保持积极的情绪状态、恢复良好的体力方面提出一些具体方法.     

少年排球运动员比赛情绪稳定性与自控能力的研究

采用问卷调查法，对浙江省少年排球运动比赛情绪稳定性与自控能力进行了调研，结果显示：少年运动员比赛情绪稳定性差，自控能力差，且男，女无显著性差异，同时根据运动员比赛情绪不稳定常见状态，提出了相应的训练对策。     

安徽省现阶段体操发展对策的研究与分析

通过对安徽省第十届运动会体操男女二级单项比赛运动员名次、人数及所在市进行统计与分析,表明:我省现阶段体操水平不高,全省各市体操水平差异较大,发展不均衡.因此,特提出提高现阶段安徽省竞技体操运动水平的对策.     

浅谈少年举重运动员心理训练

举重比赛时,影响运动员情绪的因素很多,例如：观众的叫喊;亲友的观看;重要或关键性的比赛,对手实力的强弱;比赛的动机水平及杠铃重量,等等。不同情况对运动员的影响效果也不同,有的运动员在比赛中,观众越多兴奋性越高,也有的运动员恰恰相反;缺乏心理训练的运动员,往往会由于上述因素中任何一种而造成精神过度紧张,而影响技术水平的发...     

浅析乒乓球运动员比赛焦虑与调控方法

比赛焦虑是运动员在参加竞技运动时不可避免的情绪体验,也是影响运动成绩的最重要的心理因素之一.阐述了乒乓球运动员比赛焦虑的主要表现、产生原因以及对比赛的影响,并对乒乓球运动员比赛焦虑提出相关的调控方法,为乒乓球的教学和训练提供参考依据.     

我国运动员情绪调节研究的文献计量分析?

运动员在日常训练、比赛过程中会因为情绪波动而影响训练效果和比赛发挥,因此良好的情绪调节能力对于运动员的运动表现起着至关重要的作用.本文通过对我国运动员情绪调节的相关研究进行文献计量分析,系统梳理了目前该领域的研究现状与存在的问题,以期为今后运动心理学领域情绪调节的研究提供科学依据和研究思路,更好地为运动实践服务.分析结果发现,相关研究文献总体数量较少,但也取得了一定的成果;研究内容包括运动员情绪调节对其认知能力和情绪的影响、运动员情绪调节策略的特点以及运动员情绪调节的生理机制;研究方法主要以问卷调查和行为实验为主,多指标探究生理或神经机制的实验研究目前仍处在起步阶段.建议在未来的研究中,应关注情绪调节在内隐与外显2个层面的共同影响、加强跨学科的交叉研究以及开展针对运动员情绪调节能力改善的运动心理干预研究.