|
|||||
|
|
| 赛前紧张和自控能力的培养 | |
| 引用本文： | 董雪芬,陈香仙.赛前紧张和自控能力的培养[J].浙江师范大学学报(自然科学版),1998,21(3):106-108. |
| 作者姓名： | 董雪芬 陈香仙 |
| 作者单位： | [1]浙江师大体育系 [2]金华师范学校 |
| 摘 要： | 本文分析了运动员在比赛中出现的紧张情绪，即良性或劣性的赛前紧张情绪。如何通过运动员平时的训练、生活、比赛过程中的自我意识的培养和自我调节心理系统的形成，来克服或消除赛前的劣性紧张心理，使运动员在比赛中出现良性的紧张，发挥最佳成绩。 |
| 关 键 词： | 赛前紧张 比赛 自控能力 运动员 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |