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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 234 毫秒
1.
田径耐力项目运动营养调配的问题探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
文章通过对体能耐力类运动项目的生理特点、供能特点进行分析。根据6大营养物质在耐力运动中所起的作用,结合马拉松、中长跑、竞走等耐力性运动的训练和比赛的特点,对运动员的营养调配提出合理的建议。为耐力类运动员的科学训练和疲劳恢复提供理论依据。  相似文献   

2.
目的分析维生素B12和叶酸对运动能力影响的生物化学机制及补充方法,为耐力运动员和大众健身人群预防、纠正恶性贫血提供理论支持。方法采用文献综述研究方法,通过阅读参考国内外文献33篇,对维生素B12和叶酸促进红细胞成熟,提高耐力运动水平,预防恶性贫血的机制进行全面系统论述。结果明确了维生素B12和叶酸对运动能力影响的生物化学机制,适量补充维生素B12和叶酸有助于防止恶性贫血的发生。结论根据维生素B12和叶酸作用的生物化学机制,补充时应采取配伍服用的方法,成人维生素B12适宜的补充剂量为2.4μg/d,叶酸为400μg/d,运动员大强度运动训练时可适量增加。  相似文献   

3.
论足球运动员耐力素质及训练方法的生理学依据   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据足球运动的耐力特点,从运动生理学角度分析耐力素质的生理本质、提高足球运动员耐力素质的科学方法及影响耐力训练的主要因素,为进一步提高足球竞技水平提供一定的理论依据.  相似文献   

4.
根据福建省学生体质健康测量调查数据,针对福建省城市和乡村中学生的耐力素质连续10年呈现不规律变化这一现象,采用文献资料研究法、数理统计法、逻辑分析法等方法对2000-2010年福建省城市和乡村中学女生耐力素质进行比较分析。研究结果表明:2000年福建省城市中学女生耐力素质和乡村中学女生相比较,耐力素质平均差距不大;2005年福建省城市中学女生耐力素质下降,乡村中学女生耐力素质反而提高,拉大了城市和乡村平均耐力素质的差距;2010年福建省城市和乡村女生耐力素质均有不同程度的提高,城市中学女生和乡村中学女生耐力素质平均差距有所减小。各个年龄组之间城市和乡村的耐力素质水平存在较大差异。  相似文献   

5.
采用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,立足于对长距离耐力性项目研究,力求探讨、总结、提炼长距离耐力性项目的项目特点、训练特征,从而为长距离耐力性项目的训练提供参考,并提出了提高我国耐力性项目整体实力的建议。  相似文献   

6.
耐力是速度滑冰专项训练的基础从能力供应角度看,可分有氧耐力和无氧耐力。在训练中应以有氧耐力为主无氧耐力为辅。是提高速度滑冰成绩的重要训练手段。  相似文献   

7.
耐力素质是身体健康和体质强弱的一个重要标志,耐力锻炼能促进大学生的身心发展.科学的耐力锻炼是提高耐力素质的保证,就耐力素质的锻炼原则和方法进行阐述.  相似文献   

8.
在高校体育竞技健美操运动竞赛体系下,专项耐力是运动员在高强度比赛中能够稳定发挥的重要保障。根据大学生运动员的特点和训练目标,基于运动训练学原理选择合适的训练内容。在体能自行车、越野跑、跳绳等一般耐力训练中融入基础动作组合的重复、间歇训练和一般力量训练,提高竞技健美操运动员的体能储备、一般耐力水平。专项耐力训练则根据竞赛组别制定训练目标,进行学年、学期大周期训练安排,适当安排大强度、中度运动量的训练内容。在训练过程中,机动调整耐力训练间隔和训练负荷,以促进训练效果的积累;为避免运动员在专项耐力训练中出现倦怠,需丰富耐力训练方法与内容。  相似文献   

9.
以大学生为研究对象,采用耐力性运动处方指导其进行运动锻炼,通过比较锻炼前后心脏功能能力、最大摄氧量、身体成分、身高、体重、基础代谢率变化,探讨应用耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分的影响,为耐力性运动处方锻炼提高心肺机能,改善身体成分提供实践依据。研究结果表明:应用耐力性运动处方锻炼可致大学生心脏功能能力、最大摄氧量、基础代谢率显著增强(P 0.01),体脂率下降(P 0.05),可有效增强青年大学生心肺耐力并改善体成分,但体重变化未见统计学意义。  相似文献   

10.
耐力素质在体操项目中是不可缺少的重要组成部分之一。每个项目的难度动作发展趋势的好坏,关键点就在于耐力素质应如何去练,怎样的耐力素质方式对每个项目来说具有针对性、结合性。本文主要是针对9~17岁年龄阶段的青少年女子体操运动员的耐力素质进行探讨。  相似文献   

11.
四个色稻品系的品质性状分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对13-5,12-2甲,12-2,16-14个色稻品系的品质性状分析表明:13—5,12—2甲表现较差,12—2,16—1表现较好.特别是12-2含有丰富的营养成分,如赖氨酸等17种氨基酸、维生素A,B,C,E和微量元素Fe,Zn,可开发为具食疗和药疗功效的保健食品。  相似文献   

12.
银耳多糖的提取及其清除自由基作用   总被引:22,自引:0,他引:22  
讨论了采用热水提取、乙醇沉淀、sevag法获得银耳多糖的方法.并在体外化学模拟系统反应中,观察该多糖消除羟自由基、超氧阴离子自由基以及防止油脂质氧化的性能.试验表明:银耳多糖清除羟自由基的作用明显,50%清除量为0.112 mg/m l,对超氧自由基的清除能力随着多糖浓度而升高,50%清除量为0.264 mg/m l,油脂抗氧化性能介于VE和VC之间.  相似文献   

13.
研究了用双波长高效液相色谱法检测饲料中V_E和V_D含量,采用两个波长下峰高比和保留时间相结合进行测定,提高了检测结果的可靠性,平均回收率V_E为89.3%,V_D为85%,测定变异性V_E为2.9%,V_D为1.4%。  相似文献   

14.
<正> 一、前言 脱乙酸几丁(Chitosan,以下简称脱丁)是一种线性的高分子物质,它具有近似β-1-4型的纤维素结构。脱丁可以从几丁(chitin)中得到,几丁在虾或蟹的硬外壳成份中约占60~70%。虾、蟹等甲壳原料进行水洗和化学处理制得几丁。然后,几丁在碱性条件下加热得到脱丁。脱丁再通过机械和化学处理,制成以酸为分散介质的胶体溶液。 有关脱丁在造纸生产中的应用,早在70年代由Allan和Reif等进行了大量的研究工作,提出在纸料中加入脱丁可以改善纸张的强度性能。但目前国内有关脱丁在造纸生产中应用的报道尚少,为了开发新助剂,我们作了一系列试验,以探索用脱丁改善纸张物理性能的工艺条件。 在抄纸过程中,脱  相似文献   

15.
吉兰泰与乌梁素海两地盐土植物水势的测定及探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
测定了吉兰泰和乌梁素海两地盐土植物的水势,结果表明,吉兰泰地区盐土植物的水势高于乌梁素海地区。两地耐盐碱强的植物以早生和中生为主,在重度盐碱条件下,植物的抗盐碱性与植物的抗旱性有相关性。群落中耐盐碱强的植物。有许多种类的叶片变态成鳞叶或肉质化,更适合在盐碱条件下生存,共抗盐碱机理与抗旱机理具有趋同适应的趋势。  相似文献   

16.
本文讨论了双曲面齿轮齿面接触强度计算的两种方法,它们分别建立在赫兹的点接触和线接触弹性理论的基础上。  相似文献   

17.
新疆维,哈,柯,汉族学生肺活量的对比分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
章通过对新疆维、哈、柯、汉族学生乡村学生的肺活量与全国同年龄同性别学生的肺活量的平均水平进行两两比较t检验分析,得出新疆维、哈、柯、汉族乡村青少年适宜进行心肺功能要求高、耐力强的长跑、竞走、足球、拳击等项目的运动。在维吾尔族乡村学生中应加强耐力素质训练,提高其心肺功能。  相似文献   

18.
黑杨派3个无性系的盆栽涝渍试验表明,土壤渍水时3个无性系苗木基茎韧皮部的PAL活力和有机物含量与对照相比都有明显差异。根据在渍水时苗木基茎韧皮部的PAL活力大小和苗木生长指标的综合衡量,3个无性系的耐渍能力大小是新无性系105杨〉351杨〉母本I-69杨。105杨受涝20d仍具有抗涝能力,但受涝时间延续到40d,则超出其忍受范围,致命苗木体内出现代谢紊乱,各种有机物含量异常,PAL活力超常升高,苗  相似文献   

19.
以北京师范大学与国家青年女篮为对象,通过活动平台测试法、对比分析法等,将2个组的最大摄氧量(maximal oxygen consumption,Vmax(O2))以及其他有氧耐力相关指标的数据进行研究分析,结果显示:国家青年女篮的有氧耐力水平明显高于北京师范大学女篮,这与运动员身体成分中的体质量、身高、去脂体质量和脂肪质量有很大的关系,并对此提出相关性的建议作为北京师范大学女篮今后努力的方向,为训练水平的提高提供有力的参考.  相似文献   

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