运动训练促进学生智力发展的实验分析

运动训练是学校体育的重要问题，对运动训练与智力发展的关系进行实验分析，旨在人们改变传统观念，真正认清运动训练对促进学生智力发展的积极影响。     

体育专业学生的智力测量与分析——运动技能与文化知识学习之间智力差异的探讨

以韦氏成人智力量表(WAIS)为测试工具,对具有不同学习特征和运动特征的体育专业学生进行智力测试。结果表明,学习运动技术与学习文化知识所需要的智力因素具有一定的差异,这为针对和有效地培养训练体育专业学生的智力品质提供了科学依据。     

对高校大学生运动性肌肉痉挛的调查与分析

在体育教学和课余训练、竞赛中,肌肉痉挛(俗称抽筋)是一种常见的运动损伤。大多数学生没有预防肌肉痉挛的意识,肌肉痉挛的发生既影响学生的学习和生活,又影响学生的身心健康。为揭示肌肉痉挛的病理对大学体育教学、课余训练以及竞赛的影响,采取及时有效的防治措施,保证学生体育     

发展跳远爆发力的跳深练习训练探究

肌肉力量是人体完成任何动作的动力来源,是重要身体素质之一。力量训练是各项素质训练的主要内容之一,体育工作者不断在探索最佳力量训练方法和手段,让力量训练更紧密结合专项技术要求,更符合专项用力特点。借助于跳深练习来发展跳远爆发力被认为是有效方法,本文通过文献资料,比较研究及专家访谈等方法,对发展跳远爆发力中的跳深练习进行探讨,旨在为教学时能更好地运用该练习提供参考。     

体育课怎样运用心理活动规律提高学生积极性

运动过程中良好的心理活动对运动技能的形成起着重要的作用,运动过程本身也会促进人的心理健康。在职业教育教学中,体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。体育课中通过体育活动全面提高学生身体素质,发展学生的智力,使学生掌握体育运动的基本知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程,也是一个心理活动过程。本文主要就如何巧妙运用心理活动规律来提高学生自主参与到体育课教学中进行了探讨。     

对我国大学生定向运动技能及战术的探讨

定向运动是智力与体力相结合的一项时尚的体育运动。掌握定向运动的基本知识、基本技术和基本战术,分析和探讨基本技能的训练手段和方法,形成一整套科学的训练体系,可以为完善我国高校体育专业和非体育专业课程体系,提高我国大学生定向运动的水平提供依据。     

小学体育教学中“三门球”内容的运用

三门球运动是一项新兴的球类运动。广泛运用于学校体育教学中。三门球运动对于激发广大青少年学生参与体育活动的兴趣，培养他们合作与竞争的现代人意识，培养他们勇敢顽强的意志品质和良好的体育道德。提高他们的思维能力，发展他们的智力。提高他们的身体素质和人体机能能力，具有显著的效果。由于三门球运动内容丰富多彩而又具备其自身的各种特性。深受广大小学生的喜爱。目前学校体育的主要表现形式有体育教学、课外活动课及运动队业余训练。三门球运动进入学校体育活动中，无疑使学校体育教学内容显得更加丰富。因此在新课改下体育教学，应根据小学生的生理特点及新编教材的要求，积极开展三门球运动，有利于促进学生的德、智、体全面发展，丰富体育课的教学内容及课外体育活动的广泛开展。     

浅谈负重训练后跑跳练习的负面作用

一、问题的提出 在青少年业余运动训练中,特别在跑跳运动项目中,教练们经常利用负重训练来发展下肢肌群的力量,并在负重训练后立即进行跑跳练习。其作用在于提高训练效果;放松肌肉;保持肌肉的弹性等等。但是,在实践过程中,笔者发现负重训练后紧接着进行跑跳练习的训练有其负面作用,即容易导致胫腓骨疲劳性骨膜炎的发生。针对此,本文试图对负重训练后立即进行跑跳练习的负面作用以及如何改进下肢活动训练的方法作初浅的研究和探索。     

功能性体能训练及其在运动健康中的应用

起源于运动康复领域的功能性体能训练,在我国运动健康中得到较为广泛的应用。综合研究表明:功能性体能训练是基于动力链理论,包含基本动作模式训练(FMS)、基本运动能力训练(FSS)和专项体能训练(SSS)的理念和方法体系。强调训练与康复的融合,强调核心区域力量训练的价值,重视运动过程中多关节、多肌肉的联动作用。功能性体能训练中的人体运动链、功能运动筛查与训练、青少年身体素质发展敏感期等理论与方法对于竞技体育与群众体育运动损伤的防治、体育教学中学生身体素质的提升有着重要的指导作用。     

等速测试系统在体育科研中的应用

肌力是影响运动能力的主要因素,等速测试和训练技术是一项用于肌肉功能评定和肌肉功能训练的有价值的技术,因此等速测试系统在体育科研中发挥着重要的作用。研究表明,通过等速测试系统不但可对肌肉功能进行定量和客观的评价,而且可以通过运用该系统进行力量训练来提高运动员的肌肉力量,用于运动员运动损伤的康复治疗。     

蓝球技术教学训练中体育专业学生运动负荷的安排与调控

以体育专业篮球运动员运动负荷的安排与调控为研究内容,通过一定量化指标的控制,使学生对技术动作的练习更为准确、规范。使教与学达到动态平衡,形成最佳的教学训练效果。篮球运动是一项对抗性强、转换速度快、技术较复杂的运动,运动训练负荷是运动训练过程中最活跃的因素,它贯彻运动训练过程的始终。负荷科学地进行调节与控制,能使篮球运动员获得良好的竞技状态,对争取比赛胜利充满信心,在规定的赛期进入良好的竞技状态,赛出最好水平。     

浅谈教学中有关推铅球的技术要领

推铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。铅球项目对学生的素质和技术有很高的要求,而且在体育教学中的训练占有相当大的比重,但是铅球的技术很不容易被掌握,这使学生和教师都很头疼,学生的运动成绩不理想,也影响了学生的考试成绩。因此在教学过程中要勤加练习,但也要注意练习过程中技术的掌握。     

诱导练习的选择和应用

诱导练习的选择和应用王志强，杜鹏义（榆林高专体育教研室）（延安大学体育教学部）诱导练习是体育运动技术教学练习方法之一。练习根据运动技术及技术环节之间的内在联系，按照人认识事物的规律和体育运作技能形成的规律，体现循序渐进的原则而设计。运用诱导练习有利于...     

浅谈高校形体训练教学中的美育价值

形体训练是高校体育教学的有机组成部分，它融健身、健美、健心为一体，通过各种身体练习，促进学生身心全面发展。本文从体育美学的角度对形体训练教学中的美育价值进行探讨，倡导形体训练应在美学理论的指导下进行教学，进一步推动高校素质教育的进程。     

运动技能迁移规律在高校体育教学与训练中的应用研究

运动技能迁移既可以促进学生新技术的形成与掌握,同时也可以反过来阻碍学生新技术的形成与掌握,任课教师只有深入了解运动技能迁移的规律,才能够在开展体育教学与训练活动时,利用运动技能迁移规律来更好地提高教学质量与训练成效。鉴于此,该文就针对运动技能迁移规律在高校体育教学与训练中的应用问题进行了研究。文章首先分析了高校体育教学与训练中学生运动技能迁移的影响因素(两种技能之间的共同因素、学生基础知识的掌握情况、学生运动技能的掌握情况),然后又在此基础之上,提出了高校体育教学与训练中运动技能迁移规律的几点应用策略(根据运动技能迁移规律,合理安排教学训练活动;重视基础理论知识的讲解,加强运动技能的基本功练习;改进教学训练方法,促进运动技能的正迁移),希望能够为高校体育教学与训练活动的开展提供一定的参考。     

对高校网球专项学生接发球技术训练的探讨

网球运动发展越来越普及,其技术也随着时代的更替表现出了力量更大,速度更快,变化更多,落点更精确的态势.通过文献资料、专家访谈法、录像观察等研究方法基于对网球运动技术发展变化的趋势进行分析,对高校网球专项学生接发球的技术训练进行探讨,提出了专项运学生接发球技术训练的方法:与同伴配合练习,用计数提高接发球的稳定性;在半个场地练习,提高准确性;对着镜子来检查挥拍动作,练习薄弱技术.     

体育运动中准备活动的生理基础研究

在体育运动中实施的准备活动是指运动员结合体育训练活动或者比赛所进行的一系列活动。体育运动的准备活动通常包括三部分内容,即动作的练习与热身、身体的放松训练、专项针对练习活动。体育运动准备活动的目的是结合一系列动作练习,让运动者的肌肉逐渐苏醒,并结合专项针对练习,让运动者的肌肉进一步恢复,使其肌肉适应运动需求。本文拟从体育运动准备活动的原则入手,针对体育运动过程中准备活动的生理基础进行研究。     

浅析体育课中的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是不可缺少的内容和步骤,是人体由安静状态逐渐过渡到运动状态的一个过程.科学合理地安排准备活动,不仅能使学生有效地避免肌肉、韧带等软组织的运动损伤,而且还能使学生有效地掌握运动技术、技能,提高身体基本素质,所以准备活动的好坏将直接影响体育课的教学效果.     

浅谈音乐在跆拳道训练中的作用

音乐和体育的结合使体育获得了更大的发展动力。本文从跆拳道运动的特点入手，首先提出在训练中选择合适的音乐可以潜移默化地影响运动员的心理，进而可以影响练习效果，形成条件反射与快速判断能力。其次，提出音乐节奏感强、高低音分明的音乐在跆拳道训练中有调节训练氛围，使对于振奋情绪、认真投入训练具有积极的作用。     

试谈体操专修课的智力开发

体操专修是一门术科提高课。过去重视技术,轻视智力开发。随着体操技术的发展和运动训练的现代化,智力训练已列入运动员的基本训练内容。体育院系的培养目标主要是体育教师,重视智力开发,不仅是提高技术水平的需要,也是培养开拓型人材的一项重要措施。智力通常叫智慧,是一种综合能力,一般包括注意力、观察力、想象力、思维力和记忆力五种基本因素。智力与先天、营养和教育有关。不可否认智力有先天因素,但不是先天决定的,后天的教育培养对开发智力潜能有巨大意义。发明大王爱迪生说:“天才是百分九十