高校中年体育人口健身运动处方的应用研究

本研究制定以发展高校中年体育人口的身心健康为主要内容的健身运动处方,并在中年人的健身运动中进行运动处方锻炼实验,探讨健身运动处方对高校中年体育人口进行健身锻炼指导的可行性.结果表明：进行健身运动处方锻炼能有效的改善高校中年体育人口的身体机能,增进身心健康.运用健身运动处方组织高校中年体育人口进行健身锻炼是受欢迎的、科学的、行之有效的.     

河南省高校大学生实施不同性质健身运动处方健身效果的实验研究

通过在课外体育锻炼中，针对不同性别、不同体质现状的健康大学生分别实施以提高速度、发展心肺耐力、增强肌肉力量、减少体重、全面健身等为主要内容的健身运动处方，探讨应用不同类型运动处方进行健身锻炼对提高河南省高校大学生健身效果的实效性，以便为健身运动处方在河南省高校的推广普及提供参考。     

大学生健身运动处方实用软件的研制与应用

为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;对体质进行评价、监测以及评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。     

健身锻炼运动处方的研究

利用文献资料法,对健身运动处方的兴趣、内涵、原则、范例进行分析研究,旨在启发国人走出自然健身、经验健身、传习式健身的旧的健身模式,接受科学健身的思想方法,在科学指导下,从事健身锻炼。     

高校公共体育教学中运用运动处方的可行性研究

运动处方是实施全民健身计划的具体措施,用运动处方去指导人们进行科学健身,是现阶段最有效、最科学的方法之一。大学生是民族的未来和希望,要实现高校素质教育的目标,必须提高学生身心素质,而运动处方是开展全民健身运动的基础,是促进全面健身科学化的保障。运动处方的研究、推广、应用将对全民健身运动的发展、特别是对高校学生素质的提高发挥积极作用。针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法：     

论健身运动负荷与健身效果

随着健身热潮的兴起,人们越来越热衷于健身运动,因此,也越需要这方面的知识。为了指导健身者进行最优化的身体锻炼,依据运动医学专家对健身运动负荷及其效果作的科学阐述,笔者提出了一些具体的方法,以更使广大健身爱好者有效地获得健全的心肺功能及改善身体组分。     

田径健身运动锻炼方法的初探

田径健身运动在实施全民健身计划中具有举足轻重的作用,了解田径健身运动锻炼的意义和基础,掌握田径运动锻炼方法对我们认真推行和实施全民健身计划,提高全民身体素质具有重要作用。     

应用健身运动处方培养高师学生健身意识、习惯与能力

能够正确的指导学生进行科学的体育锻炼,是教师基本能力中不可缺少的重要能力之一。高师学生亲身参加体育锻炼,特别是参与应用健身运动处方的科学量化的锻炼,对培养健身习惯与能力及积累指导健身活动的经验,不能不说是一条行之有效的捷径。     

有氧健身操对单纯性肥胖大学生心功能影响的实验研究

目的探讨有氧健身运动对单纯性肥胖大学生心功能的影响;方法选取西安工业大学25名单纯性肥胖男大学生,以有氧健身运动为原则,以心功能指标为评价系统,在安静状态下,采用MCA-4B心功测试系统测试单纯性肥胖男大学生有氧健身锻炼前后部分心功能指标;结果有氧健身锻炼前后,心功能主要指标锻炼前后存在显著性差异;结论有氧健身操可以很好地改善单纯性肥胖大学生的心功能。     

试论大学生田径健身运动中的注意事项

田径运动是一项健身价值高,同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动,在全民健身活动中起着非常重要的作用。由于田径健身运动所具有的优势,同样也能得到大学生的喜爱。但如何科学进行田径健身运动以及在进行田径健身运动中应注意哪些事项？本文对大学生田径健身运动中应注意哪些事项进行了阐述,通过了解这些注意事项,才能更好地取得田径健身锻炼的实效,收到更好的锻炼效果。     

德育的立足点之我见

论术了在新世纪加强大学德育的重要性,强调了人文精神在德育中的重要作用,德育工作应从加强理想教育、帮助大学生树立素质意识及加强情感和心理教育等方面入手。此外,还结合作者的工作体会,提出了在新形势下,如何改进和加强德育,提高德育水平和质量的几点建议和思考。     

中学生数学化能力的调查与研究

新一轮数学课程改革,新的数学课程标准明确指出要培养学生的数学应用意识,提高学生的数学化能力。通过测试调查,了解目前中学生数学化能力,并据此进行研究分析,找出若干原因,提出若干建议。     

变实验报告为试验报告

常规教学试验对实验报告写作的要求会束缚学生思维,不利于学生能力的提高。文章通过对实验报告形式内容、记录过程以及交流互动三个方面的建议,重新定位和认识实验报告在教学中的作用和意义。     

学生英语自我概念与英语成绩关系的研究

学生的英语自我概念对自己的学习成绩有重大影响。本文通过探讨自我概念的内涵，设计问卷调查学生的自我概念情况．研究了学生自我概念和学习成绩的密切关系，并对外语教师如何帮助学生提高自我概念提出中肯建议。     

用递增负荷实验对大学生心脏储备功能的研究

系统、正规的体育燃烧与运动训练对大学生的心脏储备功能产生明显的影响，采用定量递增负荷的实验对学生运动中心率、血压值进行测定，并以此进一步估测运动中输出量的变化。试图采取这种方法实现对学生心脏储备功能进行评价之目的，并作为指导他们制定训练计划的理论依据。     

大学生体质健康水平与体育课改革的相关研究

近年来,中国大学生的体质健康状况不断得到改善,但同时也存在许多不容忽视的问题。本文对这些问题进行了深入地分析,并据此对目前大学体育课程改革的思路提出了三点建议：强调大学生身体素质的发展;加强体育理论的教育,培养大学生良好的终身体育锻炼的意识与技能;加强课外体育活动的组织和管理。     

多媒体心脏泵血功能软件的设计和教学

利用多媒体计算机的文本、图像，动画，视频和音频的综合处理能力和其交互式特点，开发具有图文声并茂，视听学一体，界面直观，方便使用的《心脏泵血》计算机辅助教学软件，达到了较好的教学效果。     

对当前高职数学教学的几点思考

通过对当前高职院校数学教学现状的分析,结合教学实践指出:(1)在数学教学中应正视学生现状,帮助学生树立学习信心;(2)要关注学生的学习过程,注重思想、观念的渗透,体现数学的教育功能;(3)教师要提高自身修养,与时俱进,关注教改动态,不断学习思考,把新的教育理念落实到每个教学细节,成为终身的学习者、研究者和实践者。     

论查词典作为一种英语学习策略

主要对查词典作为一种英语学习策略进行了论述,为非英语专业大学生恰当地选择和使用英语词典以及英语教师的教学提供参考.     

基于问卷调查的自媒体环境下大学生医患观影响因素研究

首先采用文献分析法分析相关文献,构建大学生医患观的影响因素调查指标; 然后设计问卷属性,以南昌市高校学生为对象进行调查; 运用因子分析和多元线性回归方法,分析影响大学生医患观构建的基本因子,对显著性较强的因子进行有序ordinal回归,探索自媒体环境下大学生医患观影响因素; 最后提出基于大学生、自媒体、医院、政府4个层面的政策建议,为构建大学生和谐医患观提供理论依据和数据支撑.