大学生健身运动处方实用软件的研制与应用

为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;对体质进行评价、监测以及评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。     

河南省高校大学生实施不同性质健身运动处方健身效果的实验研究

通过在课外体育锻炼中，针对不同性别、不同体质现状的健康大学生分别实施以提高速度、发展心肺耐力、增强肌肉力量、减少体重、全面健身等为主要内容的健身运动处方，探讨应用不同类型运动处方进行健身锻炼对提高河南省高校大学生健身效果的实效性，以便为健身运动处方在河南省高校的推广普及提供参考。     

抚顺市高中生参加田径健身运动的现状分析

田径健身运动作为一种有效的健身活动多年来在社会上得到普遍认可,但目前在学校体育中却面临较大的困境.采用文献资料、访谈和问卷调查等研究方法,对抚顺市5所高中学生参加田径健身运动的现状进行调查和研究.结果显示:作为健身最有效方式的田径运动没有受到应有的重视,以田径为教学内容的课时量少,内容单一,运动场所和器械严重缺乏是阻碍学生参加田径健身运动的主要因素.对今后抚顺市高中生参加田径健身运动提出建议,对全面开展田径健身运动,进一步提高学生体质,进而加快全民健身计划的开展具有重要意义.     

高校中年体育人口健身运动处方的应用研究

本研究制定以发展高校中年体育人口的身心健康为主要内容的健身运动处方,并在中年人的健身运动中进行运动处方锻炼实验,探讨健身运动处方对高校中年体育人口进行健身锻炼指导的可行性.结果表明：进行健身运动处方锻炼能有效的改善高校中年体育人口的身体机能,增进身心健康.运用健身运动处方组织高校中年体育人口进行健身锻炼是受欢迎的、科学的、行之有效的.     

高职学生登山运动处方实验研究

研究针对高职学生体质状况和人文素质需求而设计的运动处方．检验所设计的运动处方对高职学生形态机能、身体素质的影响,得出健身性运动处方．同时,从本地域登山运动着手,以龙首山人文景观为运动处方内容之一,使学生掌握人文素质,提高自身适应能力和情商;通过实验研究,得到以健身和提高学生人文素质为目的的登山运动处方,并应用到体育课的教学中．     

运动处方干预大学生体质健康指标的实验研究

运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.实验研究证明,运用运动处方指导和干预大学生体育锻炼是切实可行的,而且是短期内提高大学生体质健康水平较为有效的方法和途径.     

运动处方教学模式在红拳教学中运用对学生体质的影响

高校是为社会培养人才的重要基地,对大学生的综合素质进行全面培养是高校的主要任务。近年来,大学生体质下降已成为明显的事实,在校期间提高学生的体质成为体育教育工作的重心。运动处方教学模式是根据学生的身体特征量身定制的体育训练与教学模式,意在提高学生的体质,实现学生身心的健康发展。本文将运动处方教学模式运用于红拳教学中,通过实验教学与对比,探讨运动处方教学模式对学生体质的影响,为运动处方教学模式的制定和学生体质的提高做出贡献。     

试论大学生田径健身运动中的注意事项

田径运动是一项健身价值高,同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动,在全民健身活动中起着非常重要的作用。由于田径健身运动所具有的优势,同样也能得到大学生的喜爱。但如何科学进行田径健身运动以及在进行田径健身运动中应注意哪些事项？本文对大学生田径健身运动中应注意哪些事项进行了阐述,通过了解这些注意事项,才能更好地取得田径健身锻炼的实效,收到更好的锻炼效果。     

综合运动处方增强五年制高职学生身体素质的实验研究

随着社会经济的发展,我国青少年体质却出现了下降趋势,根据我国目前五年制高职学生体质的现状以及＂终身体育＂、＂全民健身＂的要求,实施综合运动处方,教会五年制高职学生科学锻炼身体的方法,全面提高了学生身体素质。     

田径运动在大学生体育健身中的开展现状与对策研究

该文对大学生参与田径健身运动的现状和制约因素进行了调查和逻辑分析,提出了田径运动在大学生体育健身中可持续发展的策略,旨在发挥田径运动的优势和综合健身价值,提高大学生的体质健康水平。既能有效地提升大学生的体质健康水平,又能实现"全民健身"与"学校体育"的融合,为"健康中国"奠定了夯实基础。因此,我们要重视对田径运动的利用与开展,发挥田径运动的优势和综合价值,对提高大学生的体质健康水平有重要的作用。     

对于运动处方在大学体育教育中的价值探讨

一个国家人民体质的强弱是关系到强国强民,民族兴亡,国家盛衰的大事。因此,促进学生身心健康作为学校体育工作的首要任务。围绕“增强体质”这一中心任务,找到能够有目的有针对性,事半功倍地发展学生体质的途径尤为重要。运动处方教学思想恰恰适应了这一要求,该文对“健身运动处方“教学的意义,教学过程与方法手段进行了阐述,并通过实验研究证明其教学效果和健身价值。     

健身运动处方对中学生心功能的影响

探讨不同性质健身运动处方对中学生心脏功能的影响。实验表明，进行健身运动处方锻炼后，大大改善了学生的心脏功能；运用科学的健身手段，简单的健身条件，在课外进行健身运动处方的锻炼，健身效果非常明显，具有一定的可推广性。     

第十一届全运会对山东省全民健身运动的推动作用初探

本文运用文献资料法、逻辑分析法等科研方法,对山东省举办十一届全运会之于山东省全民健身运动的推动作用展开探讨。文章初步认为：十一届全运会必将进一步增强人们的健身意识,完善与提高全民健身条件,促进体育资源的深层开发与利用,拉动与规范地方全民健身运动的开展及国民体质监测体系等,从而更进一步推动山东省全民健身运动持续向前发展。     

全民健身科学化探讨

本阐明我国全民健康开展状况,并指出进一步加强其进程的必要性,为了促进国民素质的提高,全民健身应该科学化,即要进行体质测试和运用运动处方。     

四川省城镇居民全民健身的现状及发展对策

运用文献资料和问卷调查等研究方法,对四川省16个城镇的健身人口、健身形式、健身设施等现状调查,分析了制约四川省城镇全面健身运动发展的原因,提出四川省城镇全民健身运动发展的对策与建议,力求为探索我国城镇全民健身运动发展提供科学的理论依据．     

健身运动处方在学生课外体育锻炼中的应用研究

从运动处方研究的科学基础出发,根据大学生生理、心理特点,制定以篮球、排球、足球、武术、健身操、走跑为主要内容的6套运动处方,进行课外体育锻炼实验,结果表明：实施健身运动处方锻炼,使大学生心血管功能有所提高,同时对学生的饮食、睡眠、情绪具有较好的调节作用。     

肥胖大学生健身运动处方设计

肥胖已成为侵袭大学生身心健康的重要因素,为肥胖大学生制定健身运动处方,指导其科学健身,已成为提高肥胖大学生身心健康水平的重要途径。     

论全民健身运动项目的开发与创新

全民健身运动不同于竞技体育,它的目的是为了促进个体的身心健康。因此,全民健身运动项目开发除了要遵循一般体育健身原理和方法,包括传统体育养生理论外,更重要的是转变传统体育观念,针对个性化的健身方案来进行运动项目的开发与创新。本文提出全民健身运动项目开发与创新的原则、路径和模式,为全民健身运动全面开展提供了思路。     

韶关市区老年人登山健身运动现状的调查

采用问卷调查、访谈等方法，对当前韶关市老年人登山健身运动的特点及存在的问题进行了调研，发现韶关市区老年人登山运动的安全意识已初步完成，但缺少相关的理论知识，缺乏对运动处方的了解，登山运动中缺乏医务监督，对此提出了相应的建议，为推进韶关市全民健身计划的深入开展提供科学指导和理论依据．     

安徽省全民健身政策法规建设与实施现状研究

运用文献资料调研、访谈咨询等研究方法,对安徽省全民健身政策法规现状进行了分析,并从领导机构与组织建设、指导员队伍与国民体质监测、活动开展与经费投入、场地与设施配备几个方面对全民健身建设实施现状进行了研究。结果认为,近年来安徽省全民健身政策法规建设取得了一定的成效,但地方法规未突出地方特点,针对性不强;全民健身各项事业的实施有利于全民健身运动的发展,但实施水平还需进一步提高。