酸性体质真致病?

正人体"酸碱体质说"是一条流传甚广的"理论",这一"理论"认为人类大部分疾病都是由"酸性体质"造成的,俨然成为一条流行的"医学常识"。然而"酸性体质治病"真的确有其事吗酸性体质的一个重要理论就是,人体血液中PH值呈弱碱性,身体就能达到最健康的状态。一旦血液偏酸性,就会导致各种疾病,小到感觉疲倦,大到癌症。一句话,你能想到的疾病,在酸性体质论者那里,都是因为血液偏酸的缘故。煞有介事的酸性体质从何而来首先,我们先了解一下基本的医学常识。人体血液正常PH可一般在最低7.35和最高7.45之间波动。一旦低于7.35,就会引发酸中毒,造     

彝族大学生生活习惯与体质健康状况的调查研究*

本文采用文献资料法、问卷调查法、测试法、访谈法数理统计法、对比分析法对2010年第三次国民体质监测得到的彝族大学生数据进行分析研究,探讨彝族大学生的生活习惯与体质健康的相互关系,并为今后“健康第一”为指导思想的学校体育教学改革提供科学依据。     

健身健美运动对研究生体质影响研究

采用实验法研究健身健美运动对研究生体质的影响．研究结果表明,6个月的健身运动后,男生体重没有显著性变化,但体脂百分数下降明显,力量素质提高非常显著,速度、耐力、柔韧素质提高显著,静息心率显著降低,肺活量增加非常显著;女生体重显著减少,体脂百分数降低非常显著,力量、柔韧、速度、耐力增强非常显著．     

吉林省普通高校学生体质状况的调查分析

本研究随机选取长春工业大学人文信息学院、长春师范大学、吉林体育学院、长春医学高等专科学校四个高校的身体健康、发育健全、无明显生理缺陷的在校大学生为测试对象,以每3岁为一个年龄组（18～20岁、21～23岁）,将其分两类样本（男、女）共4组。共收集样本量17789人。测试指标包括身高、体重、肺活量、耐力类项目、柔韧、力量类项目、速度、灵巧类项目和派生指标。所有数据均采用SPSS及excel软件进行整理统计、逻辑比较。目的是全面了解吉林省普通高校学生的体质状况;比较分析我省高校大学生身体形态、机能和素质等指标的变化规律及特点。     

帕米尔高原地区13～18岁中学生体质调查研究——以新疆塔什库尔干塔吉克自治县为例

根据《国家学生体质健康标准》的规定,对地处帕米尔高原地区的新疆塔什库尔干塔吉克自治县(海拔3500m)中学2400名13～18岁中学的主要身体素质指标进行检测,并将测试结果与2005年全国同龄学生的平均水平相对比.测试结果表明:帕米尔高原地区中学生身体形态发育程度接近全国平均水平;肺活量不同程度高于全国平均水平,但是血压和心率也较高;上肢力量、下肢爆发力、柔韧素质和耐力水平较低.     

基于体质现状的大学体育课堂教学改革研究

为了解大学生体质现状的薄弱项,有效推动体育课堂教学改革,从而提高大学生体质健康水平,对2015年大学生的体测数据进行了整体分析;通过调查了解到目前大学体育教学在教学内容设计、教学方法、成绩评价、教师理念等方面存在不足,这些因素无疑最终会影响大学生的体育锻炼兴趣和体质水平;针对大学体育教学内容设计,进行力量素质训练的课堂干预性实验研究,结果发现上肢力量训练除了能提高力量素质外,对其他身体素质包括速度和耐力也有较好的协同提升作用;基于以上研究,提出了高度重视高年级大学生体育锻炼监管,改进体育课堂教学内容设计与评价方法,改革教师教学理念等建议。     

“双减”政策下我国中小学课后延时体育服务时效与保障

在全面深化教育体制机制改革背景下,国家对减轻中小学生负担及规范课后延时服务做出最新部署。体育作为课后服务内容中的重要组成部分,需发挥其应有之效。以“主体—客体—内容—手段”为逻辑主线,分析我国课后延时体育服务形成的多重逻辑及现实困境。研究认为,师资力量薄弱遏制课后延时体育服务主体供给、运动安全顾虑制约课后延时体育服务客体参与、内容单一阻滞课后延时体育服务全面均衡发展、支持手段有限阻碍课后延时体育服务社会联结。研究提出,实现多元主体支持, 为课后延时体育服务的有效供给扫清障碍;提升客体主观能动,为课后延时体育服务的参与提供行为动力;丰富内容体系,为课后延时体育服务的均衡发展创造良好条件;改善支持手段,为课后延时体育服务的实现提供关键技术支撑等保障策略。     

新疆克州13～18岁中学生与全国同年龄学生体质比较研究

为了掌握新疆克州中学生形态、机能和素质的发育状况及存在的问题,于2014年10—11月对克州1401名中学生的体质指标进行测试,并与全国同年龄段学生进行比较分析.研究结果显示:2014年克州中学生生长发育水平均落后于全国平均水平;机能水平也明显落后于全国平均水平.男生速度、爆发力、力量、耐力素质均好于全国平均水平,而柔韧性素质落后于全国平均水平;女生爆发力和耐力素质均好于全国平均水平,而速度、力量、柔韧性素质均落后于全国平均水平.差异均有统计学意义(P值均<0.05～0.01).针对克州中学生的形态、机能和部分素质水平均落后于全国平均水平的状况,应采取各种有效措施促进中学生的体质健康发展.     

2010年广西壮族农村学生体质下降原因调查与研究

目的:2010年广西壮族7~18岁农村学生的体质状况和2005年相比都在普遍下降,期盼通过调研找到下降原因、提出改进措施从而实现全国学生体质健康水平均衡和谐发展。方法:运用测量法、问卷调查法和访谈法对参加2010年广西壮族学生体质与健康监测的4所学校里的部分学生和老师进行了调研。结果:1)本次复测情况总体上是和2010年的相应指标测试结果一致。2)学生问卷结果是:多数家庭经济状况差、膳食营养状况差、闲暇时间与身体锻炼的时间少、多数学生对营养与健康知识的了解不够;3)教师访谈结果显示学生体质下降原因较多,学校、家庭、社会和学生本人都应负有主要责任。     

就学生体质看未来

本文通过对2010年全国学生体质与健康调研结果的分析，了解到我国目前青年学生健康状况较之前有所改善，但在视力、肥胖、龋齿及大学生身体素质等方面仍存在问题；并对造成这些问题的原因及深远影响进行研究，提出了解决这些问题的相应措施。