大学生健身运动处方实用软件的研制与应用

为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;对体质进行评价、监测以及评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。     

对于运动处方在大学体育教育中的价值探讨

一个国家人民体质的强弱是关系到强国强民,民族兴亡,国家盛衰的大事。因此,促进学生身心健康作为学校体育工作的首要任务。围绕“增强体质”这一中心任务,找到能够有目的有针对性,事半功倍地发展学生体质的途径尤为重要。运动处方教学思想恰恰适应了这一要求,该文对“健身运动处方“教学的意义,教学过程与方法手段进行了阐述,并通过实验研究证明其教学效果和健身价值。     

国民体质、健康干预研究的构想

本课题旨在通过对不同职业、不同年龄的人群进行大面积的体质测试,全面了解居民的身体状况,掌握国民体质的现状以及变化规律和特点,同时针对测试中反映的问题,采取有效的针对性干预措施.     

河南省高校大学生实施不同性质健身运动处方健身效果的实验研究

通过在课外体育锻炼中，针对不同性别、不同体质现状的健康大学生分别实施以提高速度、发展心肺耐力、增强肌肉力量、减少体重、全面健身等为主要内容的健身运动处方，探讨应用不同类型运动处方进行健身锻炼对提高河南省高校大学生健身效果的实效性，以便为健身运动处方在河南省高校的推广普及提供参考。     

高校体质弱势群体学生健身运动处方的应用与研究

针对普通高校体质弱势群体学生在进行体育教育过程中出现的问题,分析其内在原因,提出确立健身运动处方的良好教学模式,根据每个学生不同的身体状况,制定相应的运动处方,促进每个学生身体的全面发展。     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方.统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小.揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应.     

提高国家公务员体育健身意识的几点思考

国家公务员应该了解和掌握体育健身运动的相关知识和自身的健康状况,维护和尊重自身健康是一种责任,即社会需要健康、家庭需要健康、事业需要健康,养成良好的体育健身意识,通过体质监测等对自身体质状况的了解,重视体育健身运动的重要意义,提高体育健身意识,打通健康长寿的幸福大门。     

高校公共体育教学中运用运动处方的可行性研究

运动处方是实施全民健身计划的具体措施,用运动处方去指导人们进行科学健身,是现阶段最有效、最科学的方法之一。大学生是民族的未来和希望,要实现高校素质教育的目标,必须提高学生身心素质,而运动处方是开展全民健身运动的基础,是促进全面健身科学化的保障。运动处方的研究、推广、应用将对全民健身运动的发展、特别是对高校学生素质的提高发挥积极作用。针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法：     

高校中年体育人口健身运动处方的应用研究

本研究制定以发展高校中年体育人口的身心健康为主要内容的健身运动处方,并在中年人的健身运动中进行运动处方锻炼实验,探讨健身运动处方对高校中年体育人口进行健身锻炼指导的可行性.结果表明：进行健身运动处方锻炼能有效的改善高校中年体育人口的身体机能,增进身心健康.运用健身运动处方组织高校中年体育人口进行健身锻炼是受欢迎的、科学的、行之有效的.     

健身运动处方对中学生心功能的影响

探讨不同性质健身运动处方对中学生心脏功能的影响。实验表明，进行健身运动处方锻炼后，大大改善了学生的心脏功能；运用科学的健身手段，简单的健身条件，在课外进行健身运动处方的锻炼，健身效果非常明显，具有一定的可推广性。     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方。统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小。揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应。     

实施《国家学生体质健康标准》的现状分析——以云南大学为例

结合教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》测试通知精神,以及国内其他院校实施《国家学生体质健康标准》的现状,从组织管理、场地设施、测试方法及措施、数据管理、科研、宣传等几个方面阐述云南大学学生体质健康标准测试工作目前实施状况并提出建议,利用国家数据库平台,构建云南大学体质健康网,及时了解和掌握本校学生体质健康状况,对测试数据进行分析和研究,提高科研水平,为国家决策提供理论依据.把《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学相结合,不断改进学校体育工作,从而提高学生的身体素质,真正体现健康第一的指导思想.     

四川民族地区大学生体质健康测试现状与研究——以四川民族学院为例

通过对四川民族地区大学生体质健康测试现状进行调查和研究,了解民族地区大学生体质状况,寻找民族地区大学生普遍存在的体质健康问题,掌握学生体质变化的客观规律。《标准》测试工作具有重要科研价值,本文旨在为国家对少数民族地区的体育卫生保健决策提供科学依据,为制定增进民族地区大学生体质健康的干预措施提供依据,进一步提高其体质健康水平,推动民族高校《标准》实施向系统化、科学化迈进。     

2013甘肃省成年人身体机能、素质的年龄变化特点和趋势分析

本论述认为国民体质状况的变化,不仅关乎劳动者自身的身体素质,更对甘肃省(以下简称"我省")的经济建设与社会发展、服务等各个层面有着不可小觑的巨大影响力。鉴于此,笔者在甘肃省国民体质监测中心杨新平研究员的支持与配合下,于2013年4~11月以我省6个市(州)18~58岁的农民、城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者为国民体质监测样本进行了抽样测试。其目的在于:通过对2013年甘肃省国民体质测试结果样本数据的分析,为增进我省国民体质,提高劳动者素质和我省的经济建设及社会发展服务。     

抚顺市高中生参加田径健身运动的现状分析

田径健身运动作为一种有效的健身活动多年来在社会上得到普遍认可,但目前在学校体育中却面临较大的困境.采用文献资料、访谈和问卷调查等研究方法,对抚顺市5所高中学生参加田径健身运动的现状进行调查和研究.结果显示:作为健身最有效方式的田径运动没有受到应有的重视,以田径为教学内容的课时量少,内容单一,运动场所和器械严重缺乏是阻碍学生参加田径健身运动的主要因素.对今后抚顺市高中生参加田径健身运动提出建议,对全面开展田径健身运动,进一步提高学生体质,进而加快全民健身计划的开展具有重要意义.     

大学生体质特殊群体自尊的研究

通过对12000名大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的统计分析,然后以身体自尊与整体自尊2个量表为研究工具,对其中412名体质特殊群体进行调查。结果显示：科学锻炼（运动处方）,可以有效的提高体质弱势群体（肥胖人群）的身体自尊、整体自尊水平,同时其各项体能水平也得到不同程度的提高。通过研究结果可以再次证明科学合理的体育锻炼可以促进人体的身心健康同步发展和提高。     

高校“运动处方”式体育教学实践研究——以网球课为例

本文以10个网球选修班级为例,根据大学生的体质健康测试成绩设计运动处方,在课堂中根据学生的体质弱项分组进行身体素质练习,期末再次进行体质健康测试。数据分析显示,经过一个学期的＂运动处方＂式教学,学生身体素质全面提高,表明＂运动处方＂式体育教学是促进大学生体质健康的有效途径。     

湖南理工学院大学生体质健康的测试分析与对策

抽取了湖南理工学院2005与2007两个年级共6187位在校生的体质健康测试成绩,对检测结果进行了统计与分析,以全面了解和掌握学生的体质健康状况,并据此制订科学合理的健身计划,以提高学生体质训练水平.     

湖南文理学院《学生体质健康标准》测试结果报告

为实施完成《大学生体质健康标准》测试工作,对湖南文理学院03级和06级国家计划统招学生的身体形态、机能和身体素质进行规范性测试工作,获得了学生体质健康现状的基本资料.结果表明,湖南文理学院统招学生体质测试总平均成绩76分,及格率98.6%,良好率不足46%,说明学生体质健康状况总体水平不高,与《标准》要求尚有距离.为此,提出了增强学生体质必须重视身体素质,改善和提高身体形态机能的基础条件以及再认识等建议.     

我国普通高校大学生体质健康测试管理闭环机制的设计

针对我国学生体质健康测试管理中存在的重视测试与评价而忽略反馈与提高环节问题,在借鉴相关质量管理理论及PDCA闭环管理模式的基础上,对我国普通高校大学生健康体质测试管理闭环机制设计进行探讨,以期进一步完善当前我国普通高校大学生体质健康测试工作流程及管理工作质量,并为切实推进我国＂阳光体育运动＂工作提供点滴借鉴和启示.