延安体育精神对大学生体育锻炼的影响:锻炼动机的中介作用

为探究延安体育精神对锻炼动机、体育锻炼的影响,考察锻炼动机的中介作用机制,运用问卷调查法等对773名大学生做了调查与分析。结果表明:延安体育精神能有效促进大学生的体育锻炼,亦能有效增强锻炼动机。锻炼动机能有效促进大学生的体育锻炼,其中以体能与健康、外表与体形为主的生理性动机起到主要作用。锻炼动机部分在延安体育精神对体育锻炼的影响中起了中介作用,而且其中介效应大于延安体育精神作用于体育锻炼的直接效应,其中体能与健康、外表与体形的锻炼动机的中介作用占总中介作用的比例为85%。结论认为,延安体育精神在增强大学生的锻炼动机、促进大学生体育锻炼方面具有积极意义,因而,增强大学生的延安体育精神是促进大学生体育锻炼的有效途径。     

体育锻炼对主观锻炼体验的影响:延安体育精神的中介作用

运用量表测量法、数理统计法研究了体育锻炼、延安体育精神对主观锻炼体验的影响.结果表明:1)小锻炼量的体育锻炼对主观锻炼体验的作用不明显,中锻炼量的体育锻炼能有效提升积极幸福感,有效减弱心理烦恼和疲劳感,大锻炼量的体育锻炼既能提升积极幸福感同时又能增强心理烦恼和疲劳感.2)中、大锻炼量的体育锻炼均能提升延安体育精神的水平,而且中锻炼量的体育锻炼的影响作用较大.3)延安体育精神能提升积极幸福感,减弱心理烦恼和疲劳感.4)延安体育精神是体育锻炼影响主观锻炼体验的中介变量,在大、中锻炼量到主观锻炼体验三个维度的路径中均起到显著的部分中介作用.结论:参与中锻炼量的体育锻炼以及提升延安体育精神水平均有利于改善主观锻炼体验,延安体育精神在体育锻炼影响主观锻炼体验的作用中起到部分中介作用.     

中学生运动动机与锻炼行为的关系研究

为了了解中学生运动动机与锻炼行为的关系,采用方便抽样法对中学生运动动机和锻炼行为进行调查分析,结果表明:(1)中学男生体育锻炼量优于女生,初中生体育锻炼量和锻炼周数明显高于高中生,进行中、高锻炼量的中学生运动动机水平和锻炼周数高于低锻炼量学生;中学生从事不同类型的体育项目对运动动机总分、体育锻炼量的影响显著;(2)回归分析表明中学生锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率、锻炼周数对运动动机预测作用明显。     

“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。方法:采用《中国大学生心理应激量表》(CCSPSS)和《体育锻炼感觉量表》(Exercise-InducedFeeling Inventory)对参加实验的160名大学生心理压力及体育锻炼感觉进行测量,对实验数据进行分析。结果表明:1)体育锻炼对大学生体育锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而在任务目标气氛下的效果更佳;2)两种不同体育锻炼情境,可以更有效地降低心理压力水平,而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好;3)持续不同时间的身体锻炼对体育锻炼感觉和心理压力各维度影响不同,锻炼12周对体育锻炼感觉和心理压力的积极效果优于6周。结论:中等强度下"不同锻炼情境"体育教学模式对大学生心理压力各维度的影响不同。     

大学生课余体育锻炼与积极心理健康的关系

目的:探索大学生课余体育锻炼与积极心理健康之间的关系。方法:采用《锻炼感觉量表》和《幸福进取者问卷》等对重庆市4所高校309名学生进行问卷施测。结果:最优尺度分析显示运动项目、锻炼时间和锻炼感觉对积极心理健康具有显著的预测效应(β=0.125-0.370),进一步逐步回归分析显示积极参与感、跑步等多个预测变量对积极心理健康维度具有显著预测效应(β=-0.108-0.385)。结论:大学生课余体育锻炼特点可有效预测其积极心理健康水平,在进行大学生课余体育锻炼指导时,需注意不同锻炼特点所产生的心理健康效应。     

大学生体育锻炼现状调查分析

对重庆市几所高校大学生体育锻炼的现状进行了调查,结果显示大学生初步形成了正确的体育锻炼意识,但参与体育锻炼的人数、次数偏低;锻炼方式以群体性为主,锻炼内容以球类为主,锻炼动机以增强体质为主;在参加体育锻炼次数、时间、内容、方式和动机等方面,男女生存在显著差异;在参加体育锻炼次数、动机,影响锻炼的主要因素以及参加体育锻炼的重要性认识方面高年级、低年级存在着显著差异。     

大学生体育精神培育探讨

作为学生体育锻炼的动力,体育精神在学生锻炼的过程中意义非凡。拥有良好的体育精神是支持学生持续进行体育锻炼的动力。如果没有动力的支撑那么学生就会产生懈怠的情绪,进而不再进行体育锻炼,因此体育精神的培育是必不可少的。在当前的社会背景下,很多大学生的身体素质都十分低下,而作为一个高校,应该加强对大学生体育精神的培育。对于大学生将来的工作、学习和生活都具有巨大的积极意义。     

大学生体育锻炼行为对心理调节作用

采用《90项自觉症状评量表》(SCL-90)和《体育锻炼动机问卷》对1000名大学生强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌意、妄想、恐怖、精神病性和躯体化等指标进行测量。研究发现,人际关系、抑郁、焦虑与躯体化的预测都达到了显著性,良好的心理可以使其获得更好的主观锻炼体验,具体表现为更好的积极情感、更少的负性情绪、较低的疲劳与烦恼。积极的体育锻炼对积极心理的正向预测以及对疲劳与心理烦恼的负向预测都说明,体育锻炼行为对运动参与者的心理主观体验而言是降低其心境状态中的消极因素起着重要作用。     

高校体育协会与大学生锻炼动机的相关性分析

采用《锻炼动机测量》量表对渤海大学178名大学生体育锻炼动机进行调查.研究结果显示,体育协会与非体育协会大学生的锻炼动机排序依次是健康动机、乐趣动机、社交动机,只是能力动机和外貌动机的排序不同;体育协会学生获得的社会支持、锻炼氛围都显著性高于非体育协会大学生;在能力动机强度方面存在显著性差异.     

江苏省高职大学生体力活动水平与体质健康状况的相关性研究

体力活动与体质健康的关系密切。通过对江苏省高职大学生体力活动水平与体质健康状况的研究,得出:江苏省高职大学生整体体力活动水平较低,部分学生基本没有主动地从事体力活动;男生在日常交通和运动锻炼方面的能耗高于女生,女生在日常家务和静坐方面的能耗高于男生;男女大学生的运动锻炼能耗与体质健康指标存在显著性差异;体育锻炼、静坐、睡眠是影响高职大学生能耗的最关键因素。提出高职大学生应该积极参与体育锻炼,增加体力活动强度,丰富大学生从事体力活动的形式,设立专门的体力活动指导服务中心,构建以促进学生职业能力发展的体育课程,培养学生胜任未来职业岗位的体育能力。     

大学生抑郁水平、身体自尊水平与体育锻炼参与的调查研究

通过问卷调查和统计分析的方法,对大学生有无体育锻炼参与习惯与抑郁水平、身体自尊水平的关系进行了调查研究,结果表明:(1)总体上来看,大学生的抑郁水平和身体自尊水平具有性别差异。男大学生具有较高的身体自尊水平,较低的抑郁水平;(2)大学生抑郁水平与身体自尊水平具有高度负相关,身体自尊水平可能是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量;(3)有锻炼习惯的男女大学生比没有锻炼习惯的大学生具有较低的抑郁水平和较高的身体自尊水平,其中女生比男生的差异更为显著。     

大学生业余锻炼动机调查及对策

锻炼对身心的好处几乎作为一种常识被人们所接受,但在高校大学生中,坚持体育锻炼的人不是很多,如何调动大学生锻炼的心理动机,促使他们养成长期锻炼的习惯,是摆在教师面前的重要任务.为此,我们对大学生业余时间从事体育锻炼的情况进行了调查与分析,试图找出对策,帮助大学生养成长期锻炼的习惯.     

基于Stepwise的大学生体育锻炼与逆商相关性研究

目的研究体育锻炼对逆商的影响,分析自我效能感的中介作用,提高大学生的逆商。方法以陕西省5所高校在校大学生为研究对象,采用均值检验、相关性和多元线性回归等多种数理统计方法对通过问卷调查收取的有效样本进行分析。结果与结论不同锻炼量对于自我效能感的提高具有显著性差异,而持续6个月且保持中等锻炼量的体育锻炼对于逆商的提高效果最明显;锻炼坚持性和自我效能感对逆商具有正向预测作用;高校大学生体育锻炼影响逆商的结构模型检验拟合度指标良好,体育锻炼量对于逆商相关不显著,而是通过对自我效能感的显著影响来间接提高逆商,自我效能感则起着中介作用。     

大学生健康行为知识、健康行为动机与体育锻炼行为的研究

依据健康信念模型理论对大学生健康行为知识知晓率、健康动机和体育锻炼行为进行调查,分析它们之间的关系并检验健康信念模型的有效性。采用问卷调查法、统计学方法进行数据的收集和分析。结果表明大学生健康行为知识均得分为5.83分,且存在性别差异、地域差异,男生高于女生(P=0.0070.01),城镇学生高于乡村(P=0.0160.05);健康动机均得分为87.19分,乡村学生强于城镇(P=0.0120.05);健康行为知识与动机具有低相关(r=0.284),健康动机与运动强度具有低相关(r=0.124)。健康行为知识是激发健康动机的必要条件,但健康行为知识与动机并不一定能够预测或干预锻炼行为,表明健康信念模型还存有不足。     

大学生体育动机、兴趣和体育锻炼状况的调查研究——郑州市农业院校体育调查

为了了解大学生的体育动机、兴趣和锻炼状况,有针对性的展开大学生体育活动,采用文献研究、问卷调查、数理统计法对郑州两所市农业院校的部分学生的体育动机、兴趣和锻炼状况进行研究。研究结果表明,两所大学的大学生的体育动机主要反映在六个方面,兴趣主要集中在四个项目,影响体育锻炼的原因主要表现在两个方面,从而为掌握大学生的体育锻炼和教学改革提供了依据。     

大学生体育锻炼行为的社会环境因素探析

基于锻炼坚持机制解释结构模型,本文通过文献资料、问卷调查、统计分析等方法对大学生体育锻炼行为的社会环境因素进行分析,结果表明:不同体育锻炼行为水平在锻炼氛围指标上存在非常显著差异,在闲暇时间指标上存在显著差异。应充分运用"乐群性"心理,通过增强时间支配能力、高效学习等方式提高大学生的体育锻炼行为参与水平。     

江苏省高职学生体育生活方式现状的调查研究

采用问卷调查等方法对江苏省高职院校大学生参与体育锻炼的动机、时间与空间、锻炼项目的选择、影响学生锻炼以及锻炼习惯养成的因素等进行了调查分析。结果表明：大多数学生缺乏体育运动。影响大学生参加体育锻炼的因素,依次为缺乏运动场地、没有锻炼的同伴、没有掌握锻炼的方法。女生认为宿舍体育锻炼氛围是影响自己锻炼习惯养成的主要因素,而男生则认为是受班级和校园体育锻炼氛围的影响。提出成立体育生活方式教育中心、健康干预措施、加强学校体育文化和社区体育发展的建设以及建立学生体育生活方式跟踪监测系统等建议。     

内蒙古高校学生体育锻炼态度和锻炼习惯的调查研究

采用《2010年全国学生体质健康检测》资料,对内蒙古地区大学生的体育锻炼态度、锻炼习惯和身体素质进行了相关性研究.结果显示:大学生总体表现为体育锻炼态度积极,参加体育锻炼的男生人数明显高于女生;多数大学生没有养成良好的体育锻炼习惯,锻炼次数和时间不足,尤其是女生的锻炼时间明显少于男生;大学生的体育锻炼态度和锻炼习惯与身体素质显著相关,说明体育锻炼态度和锻炼习惯对身体素质有直接影响.     

青少年体育锻炼行为及影响因素的实证分析

为探索青少年体育锻炼行为改变的规律与特征,从而为有效的健康行为干预措施提供可靠的现实性依据,从锻炼动机、自我效能、价值判断、锻炼阶段行为阶段、体育课程、学校条件、家庭影响几个方面对重庆市7所中学的1700名学生进行了问卷调查,结果显示:学生锻炼行为各阶段的分布情况为:前意向阶段n=122(8.1%),意向阶段n=147(9.7%),准备阶段n=719(47.7%),行动阶段n=246(16.3%),保持阶段n=273(18.1%).方差分析表明,不同锻炼行为阶段组的个体在观察变量上存在明显不同;回归分析显示,锻炼水平、锻炼效能、动机水平、价值判断、家庭因素、身体效能和课程因素可显著预测初中生的锻炼行为,7个变量可解释锻炼行为43.5%的变异量.     

皖西学院女大学生课外体育锻炼现状的研究

通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对皖西学院女大学生参加课外体育锻炼的动机,锻炼形式,锻炼时间、次数,锻炼内容方面进行了调查分析,旨在为皖西学院今后更好的开展课外体育锻炼提供参考依据.