FMS功能测试对人体基本动作模式的筛查方法评述

FMS功能测试是针对人在从事各种运动技能和掌握并形成基础动作的过程中,可能存在的代偿运动或损伤风险等问题进行筛查的一种科学方法.通过7个功能动作模式的筛查和3个排除性测试,可以快速准确地对身体的基本动作逐一排查,得出科学直观的理论数据,为纠正错误动作训练计划和运动处方提供有效依据.FMS功能测试在我国还处于初步认识阶段,主要运用于专业运动员群体.这种测试和筛查方法在普通人群中的普及和开展还在进一步探索中,需要根据不同人群制定出有针对性的、分层次的测试方法,从而扩展其功能和价值,为人体运动损伤的恢复与再生提供帮助.     

气动机械手关节结构设计

为了使气动机械手的运动动作更加灵活,分别对其肩关节和肘关节的结构及其参数进行了设计.肩关节包括：第一肩关节、第二肩关节和第三肩关节,肘关节由虎克铰组成.但要实现其运动,还需控制系统和传动系统的辅助.     

秦皇岛市中学生田径运动员FMS（功能性运动测试）测试及分析

目的：通过FMS测试评价秦皇岛市中学生田径运动员身体的灵活性与稳定性,为运动员提高运动成绩与降低运动损伤发生提供理论和实践依据。方法：选取秦皇岛市25名中学生田径运动员进行FMS测试和分析,并对原有运动损伤情况进行调查。结果：通过对中学生运动员进行测试,发现运动员的核心部位比较薄弱,髋部紧张等。结论：FMS测试法是一种对运动员进行功能性测试比较简便科学的方法,将其运用到训练中可对运动员已存在的损伤和潜在的损伤风险进行恢复和补偿训练,可有效降低运动员运动损伤的发生,为运动员提高运动成绩给予一定帮助。     

长期运动应激对肩关节僵硬患者的治疗效果研究

选择某大型医院肩关节僵硬患者22名作为研究对象,随机将其划分成长期运动组和对照组,令两组受试者进行相应实验.研究结果表明,经12周运动后,长期运动组肩关节疼痛评分明显升高,差异具有非常显著性,对照组疼痛评分无统计学意义;长期运动组肩关节疼痛评分明显高于对照组,差异具有非常显著性;长期运动组肩关节活动范围评分明显高于治疗前,差异具有非常显著性,对照组肩关节活动范围评分和治疗前相比无统计学意义;长期运动组肩关节活动评分高于对照组,差异具有显著性;长期运动组实验后肩关节灵活性较实验前明显增加,差异具有显著性;实验后长期运动组肌力明显高于对照组,差异具有显著性.表明长期运动应激能够改善肩关节僵硬患者的治疗效果.     

基于功能动作测试分析的篮球运动员体能水平对跳投命中率的影响

采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对篮球运动员功能动作测试(FMS)与跳投命中率之间的关系进行研究,结果显示:篮球运动员FMS测试与跳投命中率之间呈正相关,相关具有统计学意义.1篮球运动员在比赛中完成跳投技术动作的规范程度、投篮命中率的高低与FMS测试得分高低存在相互关系.2FMS测试可以准确查找运动员力量欠缺部位为有针对性体能训练、帮助运动员快速有效提高跳投命中率打下基础.3FMS测试实时监控运动员的身体状况,预防和降低运动损伤的发生.     

功能动作筛查在我省女子铁饼备战第十三届全运会中的应用

功能动作筛查(英文Functional Movement Screening,简称FMS),它是一种被广泛应用在运动康复理疗及体能训练领域的测试筛查方法。通过对人体不正确的动作模式进行筛查排除,为体能训练提供制定训练计划基准,同时还将筛查出的一系列错误动作模式问题演化成简单标准的纠正性动作练习方案。该文在对该省田径女子铁饼运动员进行FMS筛查,通过对筛查结果的分析,探索FMS测试结果与铁饼项目特点的关系,以及专项训练对运动员基本功能动作的影响,从而为该项目的身体功能训练提供参考。     

肩关节与肩胛骨同步运动初探

本文对现有论点:“肩关节运动到一定程度后肩胛骨才运动”提出异议,利用自己设计的模型进行测试,证明了肩关节与肩胛骨是同步运动。     

竞技武术套路运动员肌肉力量的等速测试

通过等速肌力测试法、数理统计法等对河北省优秀竞技武术套路运动员各部位肌肉力量进行了测试.结果发现,竞技武术套路运动员肩关节肌肉力量屈肌大于伸肌,有别于其他研究的运动项目;通过对肩关节、髋关节、膝关节部位肌肉力量的综合比较,表明运动员上下肢肌力较为均衡.     

功能性动作筛查在高水平女篮运动员 日常训练中的应用

采用功能性动作筛查（FMS）方法对12名高水平女篮运动员进行测试,并对结果进行定量评估和方差分析,结果显示:受试者的FMS平均得分为1667±202分,高于损伤风险临界值14分;受试运动员的深蹲、跨栏步、躯干稳定俯卧撑得分明显低于其他项目成绩;有417%的运动员存在不对称动作,167%的运动员存在疼痛,50%的运动员存在严重动作缺陷。说明受试运动员整体受伤风险不高,但其肢体的协调性、灵活性、身体核心部位的稳定性以及双侧髋的对称性存在不足,需在日常专项体能训练中设计一系列的功能性进阶动作,同时,分阶段交替进行纠正训练与功能性动作筛查,以加强运动员的基本动作能力,最大程度地消除损伤隐患。研究表明,在高水平女篮运动员日常训练中应用FMS,能够发现运动员的动作缺陷及其限制因素,进而提出针对性训练策略,帮助运动员提升运动表现能力。     

功能动作筛查与中国射击队女子50 m口径步枪项目成绩的相关性

为了研究中国射击队女子50米口径步枪项目运动员功能动作筛查(FMS)得分和专项成绩之间的相关性,制订专项体能训练计划,选取备战东京奥运会初步队伍的队员与集训备战2019年莆田世界杯总决赛的队员,共计7名女子50米口径步枪运动员作为调查对象,采用SPSS 21.0分析7名运动员功能动作筛查(functional movement screen,FMS)得分和2019年11月份队内考核成绩间的Pearson系数.结果显示:女子50米口径步枪项目FMS测试中深蹲测试与好十环存在显著性正相关(P<0.05),肩关节灵活性测试与平均环数存在极显著负相关(P<0.01),仰卧主动直膝抬腿与好十环存在极显著正相关(P<0.01),旋转稳定性测试与好十环存在极显著正相关(P<0.01),其他指标均无显著性变化(P>0.05).分析得出如下结论:①对于女子50米口径步枪项目的运动员应该提高髋关节的灵活性和肩关节的稳定性;②提高女子50米口径步枪项目运动员在水平面、矢状面和冠状面上站立姿的静态保持能力,有助于提高好十环出现的概率.     

网球训练对网球发球影响的生物力学研究?

网球发球是一项不受对方控制而且决定自己是否在比赛中占有主导地位的技术.选取北京师范大学体育与运动学院12名网球专项大学生为研究对象,将受试者分为实验组和对照组,实验组平均年龄(21.2±1.6)岁,身高(178.2±4.3)cm,体质量(70.4±3.2)kg;对照组平均年龄(21.3±1.8)岁,身高(177.9±4.1)cm,体质量(71.2±4.1)kg.在受试者参加训练前后,利用高速摄像机测试受试者的发球速度,利用肌电测试系统测试肌肉的放电情况,利用等速测试仪测试肩关节峰值力矩以及到达峰值力矩的时间.在各种训练相同的情况下,实验组利用弹力带对肩关节进行系统训练作为运动干预.2组同时进行3个月的网球训练.结果表明,弹力带训练提高了肩关节主动肌和对抗肌的肌肉力量、肩关节最大峰值力矩和快速力量(P0.01),以及网球发球成功率.     

FMS生产计划的柔性研究

通过对影响FMS利用率的因素进行分析,本文提出了FMS生产计划的柔性的概念,建立了柔性的指标体系,并对柔性的归一化和综合评判等问题进行了研究.需要特别指出的是,本文首次将系统可靠性理论引入FMS生产计划,并根据其不同运行阶段系统可靠性的变化情况,对制定生产计划提出了建议.     

高校公共体育教学中运用运动处方的可行性研究

运动处方是实施全民健身计划的具体措施,用运动处方去指导人们进行科学健身,是现阶段最有效、最科学的方法之一。大学生是民族的未来和希望,要实现高校素质教育的目标,必须提高学生身心素质,而运动处方是开展全民健身运动的基础,是促进全面健身科学化的保障。运动处方的研究、推广、应用将对全民健身运动的发展、特别是对高校学生素质的提高发挥积极作用。针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法：     

提高甘肃省人民体质健康干预研究的构想

国民体质监测工作是掌握一个国家或地区人民体制状况的重要手段,作为全民健身运动的重要组成部分,已经成为一项政府工作在全国范围内开展.本课题旨在通过对我省不同职业、不同年龄的人群进行大面积的体质测试,全面了解我省居民的身体状况,掌握我省人民体质的现状以及变化规律和特点,同时针对测试中反映的问题,采取有效的针对性干预措施,指导人们科学参加健身运动锻炼,合理进行健身与营养补充,改善和提高我省人民的体质与健康水平,为我省21世纪的可持续发展提供有保障的身体质量好的人力资源.     

健康中国背景下科学健身普及的现状与发展导向

全民健身科学普及工作具有支持体育科技创新、服务人民为中心的体育、矫正不科学的科普知识和适应新型科普手段支持等重要价值,针对我国当前全民健身科学普及工作存在的问题,提出具有针对性的建议.     

“互联网+”时代的医学科普更靠谱

随着人民生活水平的不断提高,人均期望寿命逐年增加,民众对健康的关注度越来越高,保健养生已经成为人们每天离不开的话题。在"互联网+"时代,各类传媒不时在发布各种养生保健信息、知识,这些知识的真伪、科学性有无保障呢?普通百姓难以辨别。为此,媒体提供、传播的医学知识必须靠谱,这既需要政府相关部门、各种媒体、医务工作者的共同努力,也需要全民科学素质的提高。只有这样,方能通过新媒体把医学科学知识广为传播,进而唤醒公众的健康意识,改变公众对健康所持有的不科学态度,促进公众采取科学的健康行为方式,大众的健康水平才能真正得以提高。     

科学文化普及与大众素质研究

当今世界正处在大发展大变革大调整时期,科学文化在综合国力竞争中的地位和作用更加凸显.科学文化是民族的血脉和灵魂,是人民的精神家园,是国家发展的重要支撑.科学文化普及是社会主义物质文明和精神文明建设的重要内容,通过对全民进行科学知识的普及以提高全民素质.科学文化普及应作为一项长期的、系统工作,整合各方面的资源力量,努力营造科学、健康、文明生活的良好社会氛围.     

浅谈医学教学中融入医学科普知识

医学的目的不只是单纯治疗病人,更不只是单纯地治疗疾病,而是促进全民健康。要想实现全民健康,就要提高全民科学素质,医学科普是科普知识和全民科学素质中的重要内容之一。医学教学中应该融入医学科普知识,提高医学生掌握医学科普知识的意识,使他们以后更好服务于人民。     

新时代公共运动健康服务发展研究

我国社会正处于全民追求高质量健康生活的时代,而提高全民身体素质和促进全民心理健康离不开公共运动健康服务.首先,从新时代我国民众基础疾病发病率高、运动量少、公共运动健康服务设施缺乏和科学运动健康理念推广不够等方面论述新时代深入改革公共运动健康服务的必要性;然后,提出从推广科学运动健康理念和改善公共运动健康服务设施、发挥政府和社会组织的作用、加强体医结合和深化信息科技应用等多元化方向发展我国公共运动健康服务,以适应新时代社会发展的需求.     

试论全民健身计划与高校体育改革

《全民健身计划》是全国12亿人身体建设的跨世纪工程。它体现了党和政府对人民体质与健康的高度重视,是动员组织全民积极投入锻炼身体、增强体质、提高国民素质的计划,是一项功在当代,利在千秋的伟大创举.《全民健身计划》的颁布不仅是满足人民群众的健身要求,也是社会主义现代化的需要。全民健身以全国人民为对象,以青少年和儿童为重点。高校是全民健身的重点。健身教育是提高中华民族体质的一项重要战略措施.近年来,人们开