你和他人相处愉快吗?——从认知失调分析大学生的人际关系

在现代社会中,我们每个人的生活都离不开人际交往。人际关系和谐与否,是影响一个人心理健康的重要因素。对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一,其重要性是毋庸置疑的。良好的人际关系可以使我们精神愉快,情绪饱满,保持乐观的人生态度,更好地发展成为社会适应良好的人。而不良的人际关系往往会使人感到精神压抑,情绪低落,形     

梦疗法

人,无论是谁都会碰到烦恼和不安。不仅工作、考试、人际关系等问题会使人不安,就连坐飞机有时也会让人感到恐惧。 如果是身心健康的人,面对某种程度的不安和精神压力,会在无意识中自然地加以解决。有的人由于处理得好,甚至会把不安和精神压力当作前进的动力。但有时即使是健康的人也无法摆脱不安的困扰。 那么,有没有什么可解除不安的方法呢?请看本期特辑中介绍的几种方法,相信它们会帮助您解除不安,做一个积极向上的人。     

给EQ加分

正人们通常将EQ理解为处理人际关系的艺术。你可能也会想起一些堪称"社交明星"的小伙伴:他们似乎总是"很会说话",很能讨得别人的欢心,别人总是评价他们"EQ很高",也因此更乐意为其提供机会和帮助,让他们更容易取得成功。其实EQ的内涵远不止这些,那么,我们如何才能提高自己的EQ呢?什么是EQEQ即情绪智商(Emotional Quotient),与智力商数(Intelligence Quotient)对应,是对一个人     

真实谎言的人文法则——我们是否应该永远都说真话

诚实是一种美德。但是,在生活中人们却不能永远保证说真话,因为真话有时听上去非常残酷,还有可能造成负面影响。一个人能否永远生活在真实中?从小大人们就教育我们要做诚实的人,撒谎是可耻的,就连童话故事也传达着这样的精神。后来,我们长大了,在处理现实的人际关系时,我们逐渐发现,有些时候不得不说谎。而且更糟的是,许多情况下我们并没有意识到自己说谎了。但不要因此而懊恼,事实上我们并不是严格意义上的说谎者,只是人们遵从了最基本生存的人文法则。Rule-1:化险为夷的“半句真话”想象一下这样的场景:在飞机上,你沉沉地睡着,突然,飞机…     

有效换位之"四心"

立场不同、所处环境的不同,有时就很难了解对方的感受。换位思考其实就是理解别人的想法、感受,站在对方的立场来看事情。换位思考是人际交流和沟通中的一     

不即不离正眼看--如何与异性同学交往

异性交往是人际关系中最敏感也是最微妙的一种,异性间最简单的关系也比同性间要复杂。一个从小生长在与异性有交往、有正常接触的良好环境中的人更成熟,人格更完善,智力更发达。一个常与异性交往的人,会经常受到异性思维的启发,在异性身上学到自己可能缺乏的东西。我们常常可以     

车祸是慢镜头

今天，钟表决定着我们的生活，然而对于人类来说，自身的生物钟才是最重要的。 对时间的感知与信息量密切相关。如果同时接收到许多信息量，人就会觉得时间过得很快；反之，就会觉得过得很慢。人在遭遇死亡的威胁时，会觉得时间被拉长了。     

人体温的思考与启示

文章从人体温为什么是37℃谈起，对体温高于或低于37℃进行了一些科学思考和研究，从而提出，偏离37℃会对人的身体产生不利影响。这提示我们做任何事情都应把握好度，过与不及都不可取。     

成为最爱自己的人

总是遇上倒霉事?"低自尊"或是源头 小萌的情况并非个例,在我们身边也会有一类人总是身处是非之中,他们疲于应付各类人际关系,却不被身边人珍视爱护,但他们似乎又并不想从中脱身,反而一次次原谅那些伤害过他们的人.这看似难以理解,其实可能是"低自尊"的表现.     

人工智能预言2020

正"凡是过去,皆为序章。"莎翁遗作《暴风雨》的这句名言断定,我们可以将已然发生的事视作后续之事的先兆。这一想法可以说是相当悲观的:难道我们注定会重蹈覆辙,直到我们改正为止么?当然,不管是在工作、人际关系、财务、健康还是其他领域,人若要成长,的确是需要一而再、再而三地从生活中汲取教训。放眼望去,同样的现象也存在于更     

在垃圾战中获胜

在垃圾战中获胜王柏玲译５年前，许多美国人都在为垃圾而忧心忡仲。清除垃圾已不再是一件令人愉悦的家务活动了。对大多数人来说，把垃圾堆在路边是一个很大的过错。如果我们仍旧执迷于浪费的生活习惯，垃圾将会象潮水一样涌来，把我们掩埋。当时的美国人大概就是这么想的...     

科学之于民众

科学不仅是知识的本体,更主要的,它是一种思维方法。我们是能思考的生物。这正是我们的长处所在。我们不如其他动物跑得快、会伪装、善于挖洞、长于飞翔和游泳。我们善于思考,并且由于有了双手,我们善于建造。这是我们的特殊天赋,也是人类延续的主要原因。如果我们自己最明智地运用这些能力而没有鼓励他人运用,那就否认了我们人类善于思考的天生权力。因而我认为没有被鼓励着去积极思考的人是不幸的。理解世界是一种享乐,我经常看到人们,一些普通的人们,当懂得了一些他们从前一无所知的自然知识———为什么天空是蓝的,为什么月亮是圆的,我…     

优化你的冲突处理方式

生活中有许多难以避免的冲突情境，届时我们会习惯性地运用一些沟通方式来使自己摆脱困境。面对下面15种情境，你又是如何处理的呢？     

同塔双回路线路换位塔施工工艺

同塔双回线路换位设计工艺在山西省尚属首例,左权电厂送出500 kV线路工程也是本省第一条500 kV同塔双回进行换位的线路.设计中的不成熟及不足之处给施工带来了很多问题.在施工过程中对其进行研究和改进,使得G57号换位塔导线成功换位.     

AI时代的蜕变

<正>AI会带来许多奇迹,它也可能打破从核缓和到人类友谊的所有一切的稳定。我们需要更用心思考如何适应AI时代。人类濒临一场由人工智能驱动的革命。它有可能成为历史上最重大和深远的革命之一,但其发展是人类为解决具体实际难题的不同努力,而不是出自于周详的计划。讽刺的是,这种逐个解决问题的终极努力也许是人类推理和决策的转变。这场革命不可阻挡。企图停止这场革命意味着:把未来交给面对革命的创造性的意义时更勇敢的人。相反,我们应该接受:AI一定会变得越来越复杂和普遍,并且我们应该自问:AI的进化会如何影响人     

帮和被帮都有尺度

我们在日常生活中经常会碰到一些需要帮助的人,自己也会需要别人的帮助。但是如何掌握好其中的尺寸和界限,却不是每一个人都很清楚地思考过。有时,常常自己很热心,但还不讨好。有时自己想请别人帮忙,却开不了口。     

与同学交往勿越心理安全界线

心理距离的尺度是微妙的，有时候它会让我们陷入迷途。在迷雾中，我们会愈加渴望寻找到出口。在同学交往中空间距离与心理距离是一个很重要的概念，它不仅给人安全感，而且自尊需要也得到了满足，这是人际交往的基础。     

成功,从培养情商开始

正生活中经常会遇到或欢喜或悲伤的事情,我们也会因此而产生喜怒哀乐等不同的情绪,不同的人处理情绪的方式也不尽相同。而情绪管理就是"情商"的一种表现。长期以来,大多数人习惯用"智商"来预测人的成功值。然而,美国研究人员提出:预测一个人能否成功的主要指标不是智商,而是情商。我们常常会有这样的疑问:为什么有的人在学校是尖子生,进入社会后却泯然众人矣?为什么面对困难和烦恼,有的人能轻松     

器官再生是由什么控制的?

人类不像汽车．其一生的大部分时间里和身体的最初“部件”都相处得非常好：不过，人的器官有时也会出问题，这时我们不能像修理汽车那样．请技师换个引擎或新的水泵——至少目前还办不到；而药物已经打败了许多疾病，如在过去几个世纪里夺去了无数人生命的传染病．     

政府关注"穷人的经济学"

“世界上大多数人是贫穷的，所以如果懂得穷人的经济学，我们也就懂得了许多真正重要的经济学原理。”解决“看病难”，道理也一样。市场往往关注的是“富人的经济学“，政府关注的是“穷人的经济学”。