浅析表象训练在武术跳跃动作训练中的应用

表象训练法是近年来各国教练员和运动员采用的一种心理训练方法,它对于运动员掌握高难度的技术动作有着非常重要的作用;本文通过实验进行对比,结果表明表象训练对武术中的跳跃动作的训练有着良好的效果,这对于提高武术跳跃动作训练质量有着极其重要的作有。     

表象训练在健美操跳跃动作训练中的应用

本文通过实验进行对比,结果表明表象训练对健美操的跳跃动作的训练有着良好的效果,这对于提高健美操跳跃动作训练质量有着极其重要的作用。     

表象训练对武术教学效果的影响

本文通过实验对武术运动员的表象训练进行研究,研究发现表象训练可以增强运动员的运动表象能力和自信心,提高教学效果。     

表象训练对武术运动员运动表象能力影响的实验研究

通过文献资料法、数理统计法、实验法,对武术运动员的表象训练进行研究,通过实验不仅尝试性的设计了一种对武术运动员长拳套路学习效果好的表象训练方案,而且发现表象训练可以增强运动更运动表象能力．     

表象训练对武术运动员自我效能感影响的实验研究

通过文献资料法、数理统计法、实验法,对武术运动员的表象训练进行研究,结果表明表象训练可以增强运动员的自我效能感.     

击步腾空飞脚的生物力学分析

击步腾空飞脚是武术运动中一个典型的跳跃动作.揭示这一动作结构的某些生物力学特征,对于改进技术,提高动作质量有一定的意义. 在武术运动中,跳跃动作的高、飘似乎反映了一个运动员的训练水平和基本功的好坏.拳谚中有“起如猿”的说法,意思就是要求武术腾空跳跃动作要象猴子那样轻快、敏捷,腾得高、跃得远.明代戚继光在《纪效新书》的“拳径捷要篇”中说:“腿可飞腾,而其妙也,颠起倒插,而其猛也”.这也是要求武术的跳跃动作腾空要高.所以,如何提高跳跃动作的     

表象训练在武术套路教学中的运用研究

武术套路教学历来是武术教学中的难点,在武术套路教学中采用表象训练的方法可以较好地提高教学的效果并极大地提高学生的兴趣。武术套路练习的程序为：建立正确的运动表象、表象回忆练习、表象追忆练习、语言诱导帮助练习、表象意识唤醒和表象排练。而在表象训练中应注意把握练习时机、作好视觉向动觉的转变过程、语言诱导要及时准确和表象练习的时间要合适。     

谈运动表象训练在武术教学中的运用

运用运动心理学的研究成果一运动表象训练法指导武术教学，通过5步教学法，使学生在视觉表象训练的基础上形成运动表象，最后达到复合性感觉表象，使动作完美、协调，激发学生学习兴趣，提高武术教学质量。     

男子武术套路旋风脚720°难度动作技术分析——以刘侠比赛的武术套路为例

武术套路运动向着"高、难、美、新"的方向发展,新规则对难度动作的规定明确了难度动作在套路比赛中的重要作用。本文通过文献资料法、信息技术法、三维DLT测量法、数理统计法等研究方法对男子武术套路运动员跳跃难度旋风脚720°动作进行运动学分析,探索优秀武术运动员难度动作的技术要领和运动规律,对高水平武术运动员的难度动作技术进行评价与诊断,提高运动员竞技水平,为合理制定训练方法、完善武术训练理论提供依据。     

专业短跑训练机的研究与设计

研究与设计的专业短跑训练机可以模拟真实的跑步环境,对运动员跑步动作的步频、步幅、发力时机,进行整体的技术训练,纠正多余的错误动作,并在跑步机上不断的进行反复训练,达到对运动员技术动作的分解与定型。对于不同运动员训练的特殊需要,教练根据运动员跑步过程中的发力情况,调节跑步机的阻尼大小,以便对其动作进行改进,并可对运动员长期的训练进行记录,以此总结出各个运动员的生理周期,更好的调整制定训练计划,提高训练效果。     

运动训练中的“智能训练”之研究

运用文献资料法和专家调查法,本文对智能训练的必要性、合理性、时代性、超越性、局限性进行了研究,认为智能训练可以从知识积累的辐射、经验凝聚的升华、局面控制的把握、测定和评价的介入四个方面进行实施,并阐述了进行智能训练的基本要求。     

高原训练、亚高原训练和模拟低氧训练法的研究与比较

通过查阅国内外有关资料,综述传统高原训练、亚高原训练、模拟低氧训练模式的概念、内容安排、优点、应用以及对机体机能的影响,指出现有研究中存在的问题,并对各种训练模式从几个方面进行了比较,希望能为科学的进行运动训练提供指导。     

谈羽毛球训练中的多球训练

羽毛球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一，它对运动员掌握羽毛球技术、战术起着非常重要的作用，可以有效地提高运动员的实战水平。     

运动训练中一般训练与专项训练的关系及运用

以一般训练与专项训练相结合原则为依据，提出了体育运动训练中，要想取得好的运动效果，就必须把一般训练与专项训练有机地结合起来，合理地安排二者之间的比例。     

腰腹核心力量训练在跳水训练中的运用研究

运用实验法、数理统计法、比较分析法等方法,以运动训练学和运动解剖学等学科基本理论为依据,从理论角度出发,对腰腹核心力量训练方法与传统腰腹力量训练方法进行比较分析。通过研究认为腰腹核心力量训练方法在跳水训练中更为先进有效。     

把握研究生阶段,成长在此时

曾有幸和施鹏老师讨论一些关于科研管理和学生培养的问题.施鹏老师是中国科学院昆明动物研究所研究员,进化和功能基因组学科组负责人.他的一些见解对研究生应该有所帮助.     

铁路培训基地应加强安全培训专项工作

分析了建立铁路培训基地的原因，阐述了培训的思路、方案及方法，指出培训基地要根据培训对象的特点，综合运用多种培训方法，提高培训质量。     

同场对抗类项群训练理念在篮球训练理论中的应用研究

通过文献资料法对项群训练理念和篮球训练理论进行了研究分析,将同场对抗类项群的基本训练理念应用于篮球训练理论当中,依据技能主导类、同场对抗类项群的训练理念提出了各种篮球训练的原则与方法、旨在为今后我国篮球教练员的篮球训练实践提供更多理论参考。     

加强培训创新是提高培训效果的重要手段

培训是提高员工素质的一项举措，而培训创新对培训效果的提高至关重要。从4个方面阐述了企业加强培训创新的途径与手段。     

拓展训练与团队培训

团队建设的内容可以概括为创建学习型组织和培育团队精神两大主题,前者的核心是共同学习和分享创新,后者的关键则是信任和信心。团队精神是团队的灵魂,是企业文化的精华,是真正的核心竞争力。拓展训练则为企业培育团队精神提供了很好的一种方式和途径。向专业公司购买拓展训练服务,成为许多企业用以培养其团队精神的重要方式。