表象训练对武术运动员自我效能感影响的实验研究

通过文献资料法、数理统计法、实验法,对武术运动员的表象训练进行研究,结果表明表象训练可以增强运动员的自我效能感.     

表象训练对武术运动员运动表象能力影响的实验研究

通过文献资料法、数理统计法、实验法,对武术运动员的表象训练进行研究,通过实验不仅尝试性的设计了一种对武术运动员长拳套路学习效果好的表象训练方案,而且发现表象训练可以增强运动更运动表象能力．     

表象训练对改进跳台运动员难点动作效果的个案研究

在查阅大量关于表象演练的研究文献之后,研究中选取了一名国家跳水队10m跳台运动员作为研究对象进行了个案研究,根据需要为其设计了表象演练的心理训练方案。研究结果显示,表象演练对运动员的表象能力、难点技术动作操作的质量和稳定性都有显著的促进作用。     

音乐表象在冰上舞蹈训练中的运用

音乐表象以认知心理学视野下的表象作为理论基础.基于音乐表象训练对各运动项目行为影响的良好结果,研究音乐表象在冰上舞蹈训练中的作用,探寻音乐与冰舞动作的契合点,以及提高运动员音乐表现力的有效途径.     

科学应用表象训练,提高表象训练效果

分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则：运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。     

浅析表象训练在武术跳跃动作训练中的应用

表象训练法是近年来各国教练员和运动员采用的一种心理训练方法,它对于运动员掌握高难度的技术动作有着非常重要的作用;本文通过实验进行对比,结果表明表象训练对武术中的跳跃动作的训练有着良好的效果,这对于提高武术跳跃动作训练质量有着极其重要的作有。     

浅析表象训练在武术跳跃动作训练中的应用

表象训练法是近年来各国教练员和运动员采用的一种心理训练方法,它对于运动员掌握高难度的技术动作有着非常重要的作用;本文通过实验进行对比,结果表明表象训练对武术中的跳跃动作的训练有着良好的效果,这对于提高武术跳跃动作训练质量有着极其重要的作有.     

优秀女子射箭运动员视动行为演练中额肌的肌电变化

文中测定了４名优秀女子射箭运动员在视动行为演练中额肌的肌电变化，并提出了肌电变化可作为评定射箭运动员表象动作水平和表象训练效果的客观指标     

对学龄初期乒乓球运动员启蒙训练的探讨

随着乒乓球运动整体水平的不断提高,学龄初期已成为乒乓球运动员训练和教育的最佳时期.本文就学龄初期乒乓球运动员的启蒙训练、训练方法和启蒙训练中应注意的问题做了探讨和研究.研究结果表明,在启蒙训练中应重视兴趣和意志品德的培养,在具体训练中应建立正确的技术动作表象和技、战术相结合则是比较科学的训练方法.     

举重运动员表象训练初探

所谓表象训练,又叫意象演习或念动训练.这种训练主要是运动员有意识地、积极主动地利用自己头脑中已形成的运动表象(包括视觉表象和动觉表象)使之重视并配合适当的语言暗示来进行训练的一种方法.     

长跑运动员过度训练问题分析及其对策

旨在为过度训练提供训练量制定和训练效果评价的理论依据 .通过中外中长跑运动员经常出现的过度训练表象及生理机能变化的分析 ,提出了防止过度训练的原则与措施     

运动员赛前心理问题及其对策

采用问卷法、专家咨询法及分析法、讨论法,对晋中市体校中长跑运动员赛前的心理状态进行调查分析,采用实战训练法、对抗训练法、现场考核法、闭目静养表象法、音乐调节法等方法对运动员进行必要的调整.     

运动焦虑的影响因素及调整措施的相关研究

20世纪60年代起,焦虑问题越来越引起人们的关注,运动员的唤醒和焦虑研究也是体育运动心理学的重要研究之一。研究结果表明:运动焦虑对运动员训练和比赛成绩有一定的影响,而影响运动焦虑的因素主要包括个人因素(期望和动机、认知水平、害怕失败、完美主义及自信心低)和情境因素(竞争、压力及地理环境和场地器材)。其主要通过脱敏训练、语言疗法、表象训练、心理训练及情绪疗法等措施来调整,旨在对运动中减缓运动焦虑提供参考。     

高水平乒乓球运动员的心理训练方法

从心理学的角度，探讨了高水平乒乓球运动员心理训练的六种方法，目标设置训练法、模拟训练法、表象训练法、放松训练法、注意力集中训练法和积极的自我暗示，以期提高我省乒乓球运动员的心理素质。     

高水平篮球运动员罚球训练的方法研究

罚球得分是篮球比赛中唯一没有对抗、防守和干扰的投篮。随着篮球竞赛规则的不断改变和现代篮球运动对抗性特点的不断加强,在比赛中一支球队获得罚球的机会越来越多,罚球得分占全队总得分的比例越来越高。为了提高篮球运动员在比赛中罚球时的心理素质,需要对篮球运动员进行程序行为训练、表象训练、条件限制训练、暗示训练等方法。     

论头部与肩部动作对背越式跳高技术的影响

在跳高技术教学和训练中,教师常常以高水平运动员动作表象为依据,指导教学训练实践,从而导致跳高技术细小环节把握能力相对欠缺.“垂直起跳后仰头、倒肩”是现在教师描述过杆动作最形象的要领总结.     

青少年男子篮球运动员临场心理特点及调控研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法及归纳总结法对青少年男子篮球运动员的临场心理特点进行总结分析,结合篮球运动的特点和青少年男子篮球运动员自身心理特点从自信心培养、表象训练、注意力培养、培养意志品质的心理训练等方面进行心理调控,旨在为培养具有优秀心理素质能力的篮球后备人才提供一定的理论参考。     

表象训练在体育教学中的应用

实验研究证明,表象训练在体育教学中的应用可以提高教学质量,“形象”的形成必须有一定的刺激时间;表象训练应“想”与“练”相结合;表象训练应有时间限制．     

表象训练在健美操教学中的应用

表象训练是一种教学方法,已广泛运用于体育教学训练中,目前研究表象训练在健美操教学的文章并不多,本文主要探讨表象训练教学法与健美操教学进行有机结合,阐述表象训练在健美操教学中的重要性、优越性和可行性,不断优化健美操教学,以期达到提高学生自学能力、观察能力、自我锻炼能力等方面的目的。     

表象训练研究进展与展望

表象训练在甘肃省体育教学和运动训练中的研究还十分有限,文章对表象训练在教学和训练中的应用进行分析探讨,阐明了它在体育教学和运动训练中的作用,作为体育教学和运动训练工作者,了解和掌握表象训练在体育教学和训练中的应用,有助于提高教学和训练质量。