皖北地区高校足球课余训练现状及对策分析

采用文献综述、问卷调查、数理统计等科研方法,对安徽省皖北地区高校足球课余训练的现状、存在的问题及对策进行探讨.研究认为:皖北地区高校足球训练存在着选材难度大、教练员科学训练程度低、学训矛盾突出等问题.正视这些问题是促进皖北地区高校足球课余训练走可持续发展之路的必要保证.     

普通高校足球训练特征的探析

高校足球是中国足球发展的一个重要组成部分,高校足球的训练呈现出独特的特征:训练时间的随机性大,训练场地被干扰程度强,训练人员流动性大、队伍稳定性差,比赛中队伍起伏变化明显等.针对以上问题,探讨其训练规律,以期促进高校足球更快、更好的发展.     

“新政”后高校《标准》测试项目的调整与解读——以体适能理论为视角

以体适能理论为视角,对我国高校学生《标准》测试项目要达到的目的进行阐述,同时对《标准》测试“新政”后,我国高校《标准》测试项目之所以调整的内在逻辑进行研究．结果表明：视力已成为一个影响高校学生体质健康的重要因素;“新政”后《标准》测试主要以评估我国高校学生健康体适能为主,兼顾评估竞技体适能;“新政”后应注重测试项目对体适能要素评估的全面性;也应更加注重测试项目对体适能要素评估的有效性．     

黑龙江省高校大学生健康体适能现状调查与成因分析

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对黑龙江省部分高校大学生健康体适能的各项指标进行测试,利用SPSS13.0软件对测试数据进行了统计分析。结果表明:黑龙江省大学生体适能总体发展水平良好,但呈现平缓下降趋势。在调查研究和测试的基础上对影响大学生健康体适能发展的相关因素进行分析,提出了提高黑龙江省高校大学生健康体适能水平的相应对策与建议。     

力量训练对高校足球队运动员的影响

力量素质是足球运动员的一项重要的身体素质。随着现代足球比赛节奏,场上速度的不断加快,对运动员力量素质的要求就越来越高。高校足球队队员是一支特殊的群体,如何对他们施以合理的力量训练,更好的适应现代足球发展的需要,这是高校体育工作者要思考的问题。现提出笔者对于力量训练的几点意见,为高校足球队力量训练提供现实依据。     

高校优秀足球运动员身体机能评定方法的研究

随着重塑中国足球形象活动德不断深入,足球运动员的选材也被重新审视。高校＂体教结合＂的人才培养模式的不断成熟,如何选拔更优秀的足球运动员,对于提高我国大学生足球水平至关重要。通过对相应生理指标的选择,能更有效、科学地评定高校足球运动员的机能水平,为运动员以及高校足球运动的可持续发展提供有效可行的参考依据。     

对足球运动竞技能力战术意识训练衔接问题的思考

运动员竞技能力发展归根结底是使运动员竞技能力通过一系列科学的手段向高级竞技能力衔接发展的过程.依据系统论、运动训练原理对足球竞技能力中战术意识训练衔接相关问题研究和探索.提出在足球战术意识训练过程中,依据个体竞技能力进行分段衔接;依据训练载体变化进行系统衔接.     

浅谈高校足球专业学生的身体素质训练

身体素质训练是足球运动训练的重要组成部分.高校足球专业学生在全面发展素质的基础上,应以力量素质为基础,重点发展速度、耐力、灵活性和柔韧性.从以上几个方面素质的训练阐述如何提高足球专业学生全面的身体素质.     

安徽省普通高校足球公共选项课内容比较分析

对安徽省普通高校足球公共选项课的内容与学时情况,从理论、技术、战术、身体素质训练及教学比赛等方面进行了比较分析.指出各高校足球公共选项课课时普遍不足,在教学内容的安排上存在不协调、不利于学生身心素质全面发展等问题.在此基础上,对足球公共选项课提出以下建议:课程内容要凸显健康第一思想;满足学生兴趣和需求,使其树立终身体育意识;促进学生身心发展和适应社会;明确教学目标,内容丰富多样.     

驻邕高校建立五人制足球训练基地的可行性研究

足球运动的不断发展,竞争的不断升级,使足球运动向着娱乐性、健身性、可持续性靠拢.高校足球运动亦沿着现代足球的发展趋势,逐渐显现其锋芒.广西南宁作为首府城市,众多高校云集,通过建立五人制足球训练基地,可以不断为足球教学与训练、提高足球运动队的水平、大力开展全民健身运动提供良好条件,实现高校五人制足球运动的快速、可持续发展.     

湖北部分高校大学生体适能现状调查研究

通过文献资料、数理统计、SPSS软件分析等研究方法,于2007年、2008年对湖北部分高校湖北籍大学生体适能的各项指标进行测试,对运用SPSS软件对测试的数据进行分析。结果表明：湖北大学生体适能发展水平滞后,体适能总体水平呈下降趋势。对影响湖北大学生体适能的因素进行分析,并提出对策与建议。     

实施健身运动处方锻炼对大学生健康体适能的影响

针对高校的普通大学生,实施相应的运动处方进行锻炼,通过对相关的健康体适能的评价指标的测试与分析,研究运动处方锻炼对健康体适能的影响.结果表明,采用相应的运动处方锻炼,学生的健康体适能有不同程度的提高,从而为有效提高大学生健康体适能提供理论参考.     

辽阳市中小学足球特色学校发展现状调查

为促进辽阳市中小学足球特色学校更好发展,采用文献资料法、专家访谈法和数理统计法对其发展现状进行调查研究.结果表明：辽阳市中小学足球特色学校城乡分布不均,多集中在市内;各级足球特色学校均开设了足球课程,但课后足球活动和训练仅小学能够保障时间;足球联赛参赛队伍数量起伏不定.对此给出建议：要加大宣传力度,均衡足球特色学校分布,充分保障初高中足球课外活动和训练时间,提高对足球比赛育人作用的认识.这些措施为推动辽阳市足球特色学校良性发展并带动周边学校的足球普及提供参考.     

健美操对全民健康体适能的影响

健美操是一项新兴的体育项目,它融体操、舞蹈、音乐于一体,具有增强体质,美化形体,陶冶情操的功能,是一种群众性的健身、健美与娱乐活动。健康体适能是健身的一项重要目标,包含心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、柔软性适能和适当的脂肪百分比这五项基本要素。如何运用科学有效的体育锻炼手段来全面提高这五项体适能,是当前体育工作者需要研究的一个课题。     

英格兰青少年足球训练理论与实践分析——基于四角模型和STEPS原则

文章运用实地访谈法、文献资料法等方法对英格兰青少年足球运动员训练培养的内容与方法进行了研究.通过分析训练实例得出,四角模型能从技术、体能、心理和社交四个方面综合培养青少年足球运动员的比赛能力;STEPS原则广泛应用于英格兰青少年各个年龄阶段的足球训练,且不同年龄阶段培养、发展技能的侧重点十分明确;在训练内容的安排上,注重进阶,接近实战,训练内容和方法具有科学性、针对性和全面性.文章旨在为我国青少年足球运动员的训练培养提供参考.     

新形势下福建省高校体育教育专业足球普修课教学时数研究

基于新形势下高校基础教育改革,教学时数必须做出相应调整.在调查研究的基础上,对福建省各高校体育教育专业足球普修课教学时数发展历程及其原因作了具体分析,指出当前在足球普修课教学中要科学、合理地确定教学时数,以适应基础教学目标的要求.     

试论体适能对我国普通高校体育改革的若干启示

通过文献资料法和逻辑分析法,探讨体适能的概述和体适能在美国高校体育的相关体现,论述体适能对我国普通高校体育改革的若干启示。结果表明：体适能对普通高校学生体质健康测试、体育课程建设和体育教材改革具有积极的参考意义。     

腿部核心肌群力量训练对高校足球业余运动员专项素质影响的实验研究

结合足球运动项目特点,对高校足球业余运动员采取腿部核心肌群力量训练效果进行研究,仔细分析实验前后足球业余运动员专业素质发生的改变.结果说明,借助腿部核心肌群力量训练,业余运动员原地正脚背射门和凌空正脚背射门的准度与速度都得到了提升.可见,科学应用腿部核心肌群力量训练,有利于业余足球运动员提高上下肢统一发力的能力,可以更好地控制身体.相较于传统基础训练,实验训练科学性更强,同时采取各种训练手段,提升了训练的趣味性.     

影响安徽省大学生足球联赛发展的外因分析及对策研究

本文运用问卷调查法、观察法、数理统计法等,对影响当前安徽省大学生足球联赛发展的外因进行剖析,并提出相应的对策:建立完善良好的足球运动员选拔制度以及输入系统;提高足球教练员的综合素质和业务水平;加大校足球代表队的投资,改善训练条件;加强训练管理,理顺高校足球代表队的学训关系。     

游泳促进健康体适能的发展

借助体适能理论和方法,探讨如何利用游泳这个可以作为终身锻炼手段的体育运动项目来科学健身、提高健康体适能水平,进而提高我国国民的体质,促进全民健身的发展。