普通高校男性肥胖大学生体质健康运动干预实验研究

以普通高校男性肥胖大学生体质健康为研究对象,利用统计方法对男性肥胖大学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标进行了干预实验研究.结果表明,运动干预措施可以有效降低男性肥胖大学生的体重和体重指数,改善呼吸机能和循环机能,提高运动能力和运动基础能力.所以,体质健康运动干预实验对于男性肥胖大学生的身体形态、身体机能和身体素质的良性发展是非常有效的.     

不同体质的大学男生评分指标与总成绩间优势分析

运用相关和回归理论,通过量化计算,找出影响不同组别大学生体质状况的优势和劣势指标,为体育部门改革教学、制订科学的教学计划、实施有效的运动健康干预提供理论支持,进而达到科学地指导学生合理地进行体育锻炼,增强学生体质的目的.     

高校公共体育教学中运用运动处方的可行性研究

运动处方是实施全民健身计划的具体措施,用运动处方去指导人们进行科学健身,是现阶段最有效、最科学的方法之一。大学生是民族的未来和希望,要实现高校素质教育的目标,必须提高学生身心素质,而运动处方是开展全民健身运动的基础,是促进全面健身科学化的保障。运动处方的研究、推广、应用将对全民健身运动的发展、特别是对高校学生素质的提高发挥积极作用。针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法：     

中学生实施体质健康监测与健康促进干预手段的实证研究

面对学生体质健康水平不断下降的情况,如何提高学生和家长对体质健康的重视、督促学生利用分散时间进行合理有效的课余体育锻炼,是摆在每一个关心学生体质状况的社会各界面前最焦点的问题。希望通过本研究为更好发挥学生体质健康监测和干预效果提供有价值的操作指导,为促进青少年体质健康水平的进一步提升发挥参考作用。本文通过对中学生进行体育锻炼行为干预的研究实验。结果显示：进行体育锻炼行为干预,抓住每天的零星时间,学生体育锻炼行为干预效果差异非常显著（p≤0.01）,学生体质健康水平有极大的提升。     

运动干预对小学生体质健康水平的影响

以合肥市经开区莲花小学、方兴小学、习友小学、锦绣小学、芙蓉小学5所学校三年级共1 592人为研究对象,通过运动处方、自觉训练和监督指导的运动干预方式,对研究对象进行为期1年的跟踪实验研究,探讨运动干预对小学生体质健康水平的影响程度.研究结果表明:引起小学生体质健康水平变差的主要因素之一是缺乏运动,运动干预对改善小学生的体质健康状况效果明显.     

体育锻炼与青少年体质

运用文献资料法和观察法,对近年来我国对青少年体育锻炼对体质影响的实验研究进行归类和比较分析,以求找到研究中的不足之处并提出未来的研究方向。研究表明近年来我国在青少年体育锻炼对体质影响的研究中实验手段和方法单一,没有根据青少年身心特点安排运动处方;缺少饮食和心理等综合手段的干预。     

中国矿业大学学生体质健康促进与干预措施研究

采用文献资料和逻辑思维等方法探讨了大学生体质健康促进与干预工作,研究表明:我校采取了多种措施促进大学生体质健康,树立了"健康第一"的指导思想,扎实推进公共体育课程改革,加强早操与课外体育锻炼活动,积极创设体育社团和体育俱乐部,形成以运动促进、营养卫生干预、保障与监测相互协调配合的工作机制。通过以上途径的干预,高校体育工作不仅提升了大学生的健康文化素养,也激发起学生自主锻炼的积极性,校园体育文化氛围丰富多彩,大学生体质健康状况将会进一步改善。     

运动处方对患抑郁症大学生康复效用的研究

抑郁是大学生常见的情绪,在校大学生患抑郁症者居多,对大学生学习、生活影响极大。运用文献资料法、专家访谈法、体质测定法、对比实验法等方法从多方面论证了运动处方对患抑郁症大学生的康复效用,从而为大学生抑郁情绪的预防及康复制定出运动处方,为患抑郁症的大学生体育锻炼提供参考。     

暨南大学港澳大学生体质状况分析及对策

通过体质测试、文献资料法、数理统计法和问卷调查等,对暨南大学来自香港、澳门的大学生的体质状况进行分析,结果表明：港澳大学生的总体体质状况优于全国均值,但肥胖率和近视率较高。建议进一步加强健康教育,培养港澳大学生体育锻炼习惯,促进港澳大学生养成积极健康的生活方式;有关教学部门应建立体质健康测量与评价反馈系统,根据每个学生具体的体质状况由专职教师制定合适的运动处方,并进行动态监测,使学生的体质锻炼更符合个体化、科学化。     

阳光体育运动对大学生体质健康改善效能分析

通过建立阳光体育运动对大学生体质健康促进的干预机制,运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理分析法就阳光体育运动对大学生体育锻炼的影响和对大学生体质健康改善效能进行研究,结果表明,阳光体育运动对大学生体质健康的干预能够改善大学生体质健康水平,这对于增强大学生体质、缓解竞争压力、提高就业能力具有重要的现实意义。     

体育锻炼与大学生心理健康关系探讨

运用文献资料法、问卷调查法、分析法等,研究体育锻炼与大学生心理健康的关系,发现部分大学生不重视体育锻炼,不重视体育锻炼是部分大学生心理不健康的重要原因.体育锻炼对大学生心理健康具有重要作用.为提高大学生的心理素质,应改善体育教学,增强大学生体育锻炼的兴趣,增加体育锻炼知识,引导积极投身体育锻炼.     

大学生体育锻炼与健康促进策略

健康总是与体育锻炼有不解之缘。大学生是一个特殊的青年群体,与同龄人相比,他们可能面临更多的竞争、挑战、选择和机遇,承受着巨大的压力。因而提高他们的健康素质,增强他们的体质,是高等院校人才培养的任务,也是当代大学生自身发展的迫切需要。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

实施健身运动处方锻炼对大学生健康体适能的影响

针对高校的普通大学生,实施相应的运动处方进行锻炼,通过对相关的健康体适能的评价指标的测试与分析,研究运动处方锻炼对健康体适能的影响.结果表明,采用相应的运动处方锻炼,学生的健康体适能有不同程度的提高,从而为有效提高大学生健康体适能提供理论参考.     

大学生体育锻炼与心理健康关系的研究

通过问卷调查了解到,大学生体育锻炼习惯、兴趣与心理健康水平呈显著性关系,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系.     

学生体质健康教育研究

学校教育对增强学生个人体质的作用是十分重要的,学校教育的关键是要提高学生的健康意识,引导学生主动、积极,经常性地进行锻炼。学校体育与健康相结合的教育是衔接学校体育与终身体育的根本所在,是实现终身体育的关键。     

不同BMI水平大学生的体质对比分析

研究通过对大学生进行《国家学生体质健康标准》的测试成绩按BMI指数分组,分析BMI对学生体质的影响。为高校体育教育提高理论依据,从而使教师对BMI指数有正确的认识,并指导学生通过科学的锻炼身体,提高学生的自身体质。     

浅谈大学生亚健康现象与体育锻炼

面对我国新形势下竞争机制的引入,大学生心理压力增大,很多大学生心理处于亚健康状态,已严重影响到其心理健康。如不及时采取措施就会影响其健康成长,甚至影响学业。体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育对亚健康的预防和消除有独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。     

体育锻炼与大学生心理健康的元分析

应用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究。结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差。体育锻炼有利于促进大学生的心理健康。     

对大学生课外体育锻炼健身运动处方的研究

针对大学生课外体育锻炼过程中出现的种种问题,探讨建立课外体育锻炼健身处方的必要性,提出其构建模式,以便教师更好地指导和督促学生进行课外体育锻炼,学生更有目的的开展课外体育锻炼.