浅论高等学校学生课外体育锻炼

该文强调了高校应重视学生的课外体育锻炼,从加强学生课外体育锻炼的作用和如何采取措施加强学生课外体育锻炼两个方面进行了有说服力的论述。     

三峡大学课外体育锻炼的现状与对策

规范课外体育活动管理、丰富课外体育锻炼内容是促进学生积极参加课外锻炼的有效手段。对学生参加课外体育锻炼的情况进行了调查分析，并就加强对学生课外体育锻炼管理进行了探讨。     

我校影响中专生课外体育锻炼的因素

运用问卷调查法、数理统计法,对南宁市中专学生课外体育锻炼的影响因素进行了调研,旨在研究探讨影响中专生课外体育锻炼的因素。调查结果显示,影响中专生课外体育锻炼的因素是多方面的,客观因素：运动场地设施不足、没时间保证、学习压力大是主要原因,运动氛围和学生运动技术的掌握程度也有一定程度上影响中专生的课外体育锻炼。另外,中专生对课外体育锻炼的喜好则是影响其参加课外体育锻炼的主要因素。     

营造课外体育锻炼氛围在高校素质教育中的作用探讨

营造课外体育锻炼氛围是高校体育教育实践素质教育的关键所在。课外体育锻炼氛围的形成过程是学生各项基本素质发展提高的过程;课外体育锻炼氛围的形成促进学生适应社会所需素质的形成。营造良好的课外体育锻炼氛围需建立有效的激励机制和保障机制。     

“阳光体育运动”背景下中职学生参与课外体育活动的现状调查

为考察福建省中职学生在阳光体育运动启动后参与课外体育锻炼的现状,采用问卷调查法对福建省中职学生参与课外体育活动进行调查。研究结果表明：（1）中职学生体育锻炼态度比较积极,但体育人口达不到我国有关法规的要求;（2）强身健体、娱乐消遣、情绪宣泄、社会交往是中职学生参加课外体育锻炼的主要动机;（3）球类运动、跑步和散步是中职学生参与课外体育锻炼的主要选择;（4）自由结合的锻炼形式是中职学生体育锻炼的主要活动形式;（5）体育设施不足、课外体育内容单一、体育活动组织不完善是制约中职学生参加课外体育锻炼的主要因素。     

对大学生课外体育锻炼现状的调查研究

课外体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分 ,也是学校体育工作的薄弱环节。笔者对大学生课外体育锻炼的现状做了调查分析 ,总结了影响学生课外锻炼的因素 ,并对搞好学校课外体育锻炼提出了一些建议     

普通高校课外体育锻炼发展路径研究

经过调查显示,目前大学生的体质水平普遍偏低,状况堪忧,造成此种状况的主要原因是大学生体育锻炼时间与空间的匮乏.各高校每周一次的体育课远远不能满足大学生体育锻炼的需要,而课外体育锻炼在缺乏监管及重视的状况下,其作用远远没有得到充分发挥.因此,如何对课外体育锻炼实行有效的组织管理,拓展大学生进行体育锻炼的时间和空间,构建切实可行的发展路径,是目前亟待解决的重要课题.本文从以下方面探讨了大学生课外体育锻炼的发展路径:完善校园体育文化建设;运用高校现有的学生信息采集系统,实施课外体育锻炼的管理与监控;创设学生参与课外体育锻炼的组织保障;拓展学生体育锻炼的多维平台;加强课外体育锻炼的考评,并与强有力的调控和引导机制相结合;实施多维干预措施,促使锻炼行为的持续改变.     

中等专业学校课外体育活动改革的构想

通过对中专学生课外体育锻炼现状的分析,探讨了在现有条件下,如何培养学生体育兴趣和开展课外体育锻炼的新途径,并提出了构想。     

体育锻炼对学生体质的影响

通过对334名学生参加课外体育锻炼情况进行调查分析,着重从学生在文化课学习时身体机能发生的生理变化及课外体育运动对增强体质、学习文化课效果的影响进行了研究探讨.提出了学生参加课外体育锻炼的科学方法,这对学生开展体育活动将起到积极的促进作用.     

运动处方在大学生课外体育锻炼中的应用研究

该文针对运动处方在大学生课外体育锻炼中的应用进行了研究。首先从学生、教师、学校3个层面入手阐述了运动处方在大学生课外体育锻炼中的应用价值,然后又分析了运动处方在大学生课外体育锻炼中的应用流程(了解学生的基本情况、明确学生的锻炼需求、制定有针对性的运动处方、定期进行执行反馈)和应用要点(重视学生的参与、重视处方的动态调整),以期对运动处方在大学生课外体育锻炼中的应用与普及能够有所助益。     

“知行班”大学生体质特征的调查研究及影响因素分析

调查了"知行班"大学生身体形态、机能、身体素质等多个方面的体质健康状况,测量了身高、体质量、肺活量、安静脉搏、立定跳远、握力及体成分指标,分析了训练对体质的影响进而调整训练内容以促进体质健康.结果表明,"知行班"学生训练一年后身体机能有明显改善,形态、素质指标改善不明显,调整训练内容再训练一年后各项指标均有显著性改善."知行班"体质健康促进策略应包括健康诊断与自身需求评估、开展各种形式的体育健康教育、塑造校园体育健康氛围,发展强大的健身联盟.     

循环练习法对提高女童游泳力量素质的研究

采用循环训练法,对16名上饶市业余体校游泳班8岁女童,进行为期67天的力量耐力和力量速度的训练.训练结果是,力量耐力和力量速度有大幅度的提高,并且没有出现一例伤病现象,这对提高儿童的身体素质水平和运动能力都有很大的帮助.     

普通高校女大学生课余体育锻炼现状分析及对策研究

通过文献资料法、问卷调查和访谈等方法,对高校女大学生课余体育锻炼现状进行调查,结果显示女大学生参与课余体育活动的主动性随年龄增长呈下降趋势,她们参与体育活动的方式较为单一,部分高年级女生对参与课余体育活动的重要性有了更高的认识,但参与健身的积极性有所降低,再则场地设施因素、体育教学因素以及学校对课余体育活动的组织管理工作也是影响女大学生参与课余体育活动的客观因素。为此,作者提出相应的对策与建议,旨在改变女大学生参与课余体育锻炼的消极状况。     

我国民办高校“课内外一体化”体育教学模式改革与创新的实践研究

把课内和课外体育纳入体育课程体系，使之不仅成为课堂体育的有机延续和有效补充，更成为体育课程不可分割的重要组成部分。我校的经验在于：在坚持常规体育课的基础上，有目的、有组织、有计划地开展课外体育锻炼、运动训练，并将课外体育、校外体育培训、运动训练实行学分制，按一定比例纳入学生综合体育成绩测评。同时在场地、器材、校园一卡能系统、体育成绩管理软件等方面给予保障。     

对新时期高师院校培养农民健身指导员的思考

从新时期全面推进我国全民健身的视角出发,分析了我国农民体育健身的现状,提出了高师院校体育人才培养重心向农村战略转移的创新理念;阐述了积极构建体育课程改革、课外体育活动以及面向农村体育教育实践立体化整体改革的农民健身指导员培养模式与具体策略．     

课外警体训练是培养合格警察的必由之路

利用样本追踪法、数据对比法和数理统计法,分析与实践了改革体育课的教学内容与教法,认识到抓好课外训练是培养合格警察的必由之路．为了填补体育课和警体课的课时不足,必须坚定不移地坚持课外训练,将课外训练看作是体育与警体课的延伸和继续,这样就能够使学生的体能和警务技能得到快速提高,为培养出合格的预备警官奠定体能和警务技能基础．     

聊城大学女生课外体育锻炼现状调查与分析

运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对我校女大学生参加课外体育锻炼现状、特点及存在的问题进行了调查、分析和讨论,揭示了我校女大学生不经常参加课外体育锻炼的原因,提出了解决问题的合理化建议,以期引起有关部门的关注．     

大学生体育态度和体育行为的现状调查及对策研究

本文采用问卷调查法对西安地区4所大学的非体育专业学生对体育锻炼价值的认识，体育态度，体育锻炼时间和频度，锻炼形式和项目的选择等方面进行了现状调查，结果显示，大学生对体育锻炼价值的认识有一定的片面性，锻炼时间和频度严重不足，高校 体育教育在全民健身运动和终身体育思想方面宣传教育不够，建议高校加大宣传教育力度，补充体育理论课内容，通过延长课程，固定选修课学分，建立各类健身俱乐部，实行大学体育的全程教育等形式，培养大学生的体育锻炼意识，能力和行为，使其成为真正的终身体育者。     

将武术散手引入高职女生选修课的可行性研究

武术散手是中华武术瑰宝中的一束奇葩,长期练习既可健身防身,又能磨练意志和提升自我效能。将武术散手引入高职女生体育选修课中,对其身心素质、协调沟通、社会适应力等综合素质的培养有积极的推动作用,为促进她们终身体育能力的形成奠定了坚实的基础。