我国太极拳练习者的现状分析与对策研究

通过对我国太极拳练习者的年龄老化，身体现状并不良好，职业较为稳定，受教育程度较高，已婚率高，女性多于男性，对太极拳的理论知识缺乏了解等现状进行了分析研究，揭示我国太极拳练习者练习的目的是为了治病、健身，而健身预防疾病的意识淡薄，年龄与职业分布上存在不平衡性，为此提出发展太极拳，更好实施全民健身计划的相应对策。     

太极拳生理实验效应综述

根据对太极拳练习者的生理实验研究,介绍太极拳健身的机理及显著效果,使人们对太极拳的健身价值有更科学的认识.     

太极拳健身与养生的效用

太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一,本文通过对太极拳的深入讲解,讲述了太极拳对健身与养生的效果。练习太极拳时的注意事项都予以阐述,以使练习者可以通过练习太极拳达到对身体的锻炼作用。     

太极拳对中老年人生活节奏调节的研究

文章主要运用文献法,访谈法,问卷调查法,针对太极拳练习者生活节奏调节进行探完。太极拳之所以被广泛流传的独到之处,是它的健身功效。本文试从太极拳健身的另一个角度一一对生活节奏的调节进行探究。在现代快节奏高激烈竞争的环境下,如果没有好的生活节奏（或说规律）作保证,就没有高的生活品质,因此本文主要从生活节奏方面进行分析探讨,依太极拳练习为手段来调节生活节奏,达到调节生活节奏和健身的目的。     

太极拳锻炼对不同人群生理生化指标影响的调查分析

以全民健身为背景,针对太极拳的健身功能进行研究,首先分析了太极拳的自身优势,接着重点论述了太极拳锻炼对中老年人以及中小学生等不同年龄人群生理生化指标的影响,以期为太极拳的健身功能提供理论依据支撑.     

关于太极拳的研究及未来的构想

太极拳以一种独特的运动形式流传发展,给练习者的身心带来了良好的影响,对其进行深入研究,可望揭示这种运动的本质及对人体作用的质和量的关系,并成为人类旧有成效的健身手段。     

浅谈太极拳演练过程中神韵的表现形式

太极拳是我国武术文化中重要的一支,它有缓慢、柔和、刚柔相济的运动特点,太极拳神韵是意、气、形三者的高度统一才能达到"神韵美",该文通过对太极拳演练过程中意、气、形三要素进行分析研究。发现大多数练习者不重视意、气、形三者的配合。通过该研究能给太极拳练习者提供一定的现实指导与帮助。     

太极拳健身机理的多维解析

作为我国民族传统优秀文化的有形载体太极拳因其拥有卓越的健身机理越来越受广大的健身爱好者的喜爱,太极拳已成为了全民健身中一个不可缺少的部分。本文采用文献资料综述法和资料分析法对太极拳的健身机理进行阐释。研究目的在于通过解析太极拳运动对人体生理和心理的影响揭示太极拳具有修身养性、陶冶情操,促进锻炼者健康长寿、辅助医疗和保健等独特的健身机理。随着外来体育文化的冲击太极拳的锻炼人群呈现萎缩趋势,本文意义在于通过揭示太极拳健身机理的本质促使更多的人了解太极拳,在从事太极拳健身的同时保护、传承中华民族优秀传统体育文化。     

“马步靠”动作实用价值的探析

本文以太极拳中"马步靠"为研究对象,通过自身练习体悟,查阅有关文献资料,并对太极拳专家进行相关内容的访谈,对其动作结构作了分析,又着重以其动作用力,身形要求,阴阳结合,虚实变换,艺术审美等方面分别研究了"马步靠"的健身价值、技击实战价值、艺术价值等。从而进一步分析阐述了"马步靠"动作的实用价值,与此同时也根据研究的结果,对太极拳练习者提出了相关的建议。     

哈尔滨市中老年人太极拳运动开展现状的研究

该文对黑龙江省哈尔滨市香坊区、南岗区、道里区、道外区的8个社区中的老年太极拳练习者进行了抽样调查和研究,对哈尔滨市中老年人太极拳的开展现状进行了分析,并针对出现的问题提出了具体的建议和对策,旨在为相关部门更好地指导和开展中老年人太极拳活动提供一定的理论参考。     

普通高校简化太极拳教学探微

本文根据简化太极拳的运动特点，结合普通高校太极拳专项课的教学实践，对简化 太极拳的教学进行了深入的研究，抓住简化太极拳教学的重点与难点，总结出一套简化太极 拳专项课的教学模式。     

试论中国传统文化对太极拳养生修行的影响——以《道德经》为例

目的研究中国传统文化对于太极拳养生修行的影响。方法以《道德经》为例,应用文献材料分析解析方法,探究《道德经》与太极拳养生修行的相互影响以及对于人们的启示。结果《道德经》是中国传统文化的重要源头之一,中华武术的集大成者———太极拳自然会受到《道德经》思想的深刻影响。从舍己从人之悟,天人合一之悟,静笃观复之悟及有无与耗散之悟四个方面阐述了《道德经》对于太极拳养生修行的影响。结论道家思想是太极拳理论的基础,而太极拳的养生修行实践又正好印证了舍己从人、天人合一、静笃观复、有无与耗散等道家思想。     

浅谈二十四式太极拳在大专院校体育教学中的作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用。如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了太极拳在高校体育教学中的融合与引用。     

论程颐理学思想的传承

从二程洛学到朱熹闽学、从二程理学到朱熹理学，有一个传承发展过程。在程门弟子中，福建人杨时、罗从彦是闽学的开创者，也是二程洛学和理学思想的传承者，他们全面继承二程的理学思想，但无大发展。到了李侗，除了继承师说之外，又有新的发展。他把程颐的理本论和周敦颐的太极论糅合起来，用理深化了太极。朱熹是闽学的集大成者，又是二程洛学的发扬光大者。他系统化了程颐的理本论，完善了理在气先论，发展了格物致知论，形成了一套完整的程朱理学理论体系。     

“技击”在太极拳教学中的应用——基于太极文化在校园传播的视域

技击是太极拳武术文化更深层次的内涵和重要的组成部分,是它的精髓和灵魂。弱化太极拳技击内涵不利于太极拳的发展和推广、阻碍了传统太极文化的传承。强化技击在太极拳教学中的应用,结合技击文化思想和攻防内涵,采用科学合理的教学手段、教学方法,开展校园太极拳教学,是传承太极文化的需要。     

太极文化在高校体育教学中的育人功能

传承和弘扬太极文化,是当代大学体育工作者的责任和使命。本文简述了太极文化的基本内涵;阐释了太极文化的当代价值;揭示了太极文化在高校体育中的“提振民族精神、形成和谐理念、陶冶道德情操、学会果敢处世、矫正失衡心理、增加竞争魅力”等育人功能。强调应在润物细无声的情境中,让大学生潜移默化地领受太极文化的浸润和熏陶,进而培养和提升大学生的综合素质和道德品质。     

浅析简化太极拳的教学教法

太极拳运动在中国源远流长,如今作为一种体育文化,已经得以迅速发展。本文主要在理论 联系实际和自身在学习中所遇到问题的基础上,谈一谈如何把太极拳教得更好、更快,使学生易于掌握, 不易忘记。     

32 式太极剑运动对青年男性心肺功能影响研究

本研究对24名青年受试者进行运动心肺功能测试,探索32式太极剑锻炼对青年男性心肺功能的影响。主要研究结论：长期32式太极剑运动可以促进运动后糖的恢复,改善能量消耗结构;还可以使控制心脏活动的迷走神经作用加强,交感神经的作用减弱,从而降低安静时心率,提高心室每搏输出量;实验组在32式太极剑锻炼中比对照组具有更高的运动心肺功能和能量消耗水平;运动中的指标大小更能体现长期练习32式太极剑对青年男子心肺机能、能量代谢等方面的改善作用。     

对太极拳配乐现象的探讨

从体育运动心理学、音乐心理学出发，阐述音乐对人的运动和心理的影响；通过长拳和太极拳的特征要求比较，分析长拳和太极拳配乐的合理性；从武术的本质和《道德经》的思想核心来探讨，如何灵活运用才能促进太极拳的传承和发展．     

唐代长安政治权力中枢位置的变迁与“三大内”机能的嬗变

唐代政治权力中枢位置发生过多次变迁。这些变迁主要发生在唐中前期,长安城的太极宫、大明宫、兴庆宫"三大内"之间。安史之乱以后,政治权力中枢位置不再发生转移,大明宫正式成为皇帝主要听政、居住的宫室。而太极宫和兴庆宫的机能随之发生转变,前者成为以礼仪为主要功能的宫殿,后者成为皇帝生母太后居住的寝宫。