广州体育学院短跑运动员赛前心理训练的对比实验

通过对广州体育学院短跑运动员的赛前心理训练对比研究,以期证明心理训练在比赛中的作用.结果表明:有目的地进行心理训练有助于使运动员形成最佳的赛前心理状态,从而更有效地发挥短跑运动成绩.     

大学生女子竞走运动员赛前训练浅析——以西北民族大学为例

文章首先对女子竞走运动员准备期训练、强化期训练、比赛期训练进行分析,然后对竞走运动员赛前训练的心理变化从主观因素和客观因素两方面进行了分析.赛前训练安排是否科学合理将直接影响运动员在赛场上的竞技状态,赛前运动员的心理状态又将影响到运动员的比赛成绩.比赛前一周降低训练强度有助于运动员调整心态,并保持良好的竞技状态.     

我国优秀女子三级跳远运动员心理特征研究

良好心理素质是优秀女子三级跳远运动员把握比赛时机,掌控比赛节奏,取得比赛胜利的关键因素.本研究采用张力为、毛志雄主编的《体育科学常用心理量表评定手册》中的《赛前情绪量表-T》、《运动成就责任测量量表》、《注意力测验问卷》和《运动员意志品质量表》对参加第11届全国运动会田径比赛的女子三级跳远运动员进行问卷测量,将参加决赛运动员与未参加决赛运动员的赛前情绪、成就动机、注意力和意志品质所得分值进行对比分析.结果表明:参加决赛运动员的赛前能保持适宜状态,充满自信;具有强烈的成功动机,渴望取得比赛的胜利;能保持高度的注意力;意志品质坚强、果断和自信.     

浅谈速度滑冰运动员赛前心理状态

1、前言赛前运动员机体内的运动,感觉和植物性神经就会发生条件性的变化,发生各种各样的心理状态,称为赛前状态,赛前状态的适应程度对比赛成绩有很大影响,所以比赛前状态的规律性,特别是心理方面的因素在比赛中所占据的地位和作用是非常重要的。在运动实践过程中,运动员在赛前发生很多心理问题,如运动员在赛前紧张情绪反映的时间早晚,比赛规模的大小也会对人的心理产生不同程度的影响等等,通过多年训练和比赛,发现运动员在赛前心理状态具有一定的规律性,并且可以通过心理训练和自我调节进行控制。2、速度滑冰运动员比赛心理状态的表现比赛前…     

赛前紧张和自控能力的培养

本文分析了运动员在比赛中出现的紧张情绪，即良性或劣性的赛前紧张情绪。如何通过运动员平时的训练、生活、比赛过程中的自我意识的培养和自我调节心理系统的形成，来克服或消除赛前的劣性紧张心理，使运动员在比赛中出现良性的紧张，发挥最佳成绩。     

锦州市体校短跑运动员赛前训练及其调控

本文运用文献资料法、专家访问法、归纳法,对锦州市业余竞技体育学校的优秀短跑运动员赛前训练相关情况进行分析与探讨。研究认为：必须充分意识到我校短跑赛前训练的重要性,要准确掌握赛前训练阶段开始时运动员身体的技能状况,确保赛前训练的科学性和合理性。调整好赛前训练的安排、对运动员心理状态的调节,直接影响到运动员的竞技能力。     

如何调控运动员的赛前心理状态

在现今的运动员训练中,运动员的心里训练越来越被重视,特别是赛前的心理训练,它将直接影响到比赛的成败。本文首先简述了赛前心理训练的重要性,然后针对赛前情绪状态的表现以及产生原因做了具体分析,并对调控赛前心里情绪的具体方法做了阐述。     

对篮球运动员临场心理状态的研究分析

本文通过文献资料、问卷调查对篮球运动员的临场心理状态进行了研究。根据运动员临场比赛心理变化的特点找出对策;加强赛前心理训练、做好赛前战术心理准备等为比赛的获胜奠定基础。     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

在运动员训练和竞赛中,不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常强的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。在比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,本文通过将运动员赛前心理状态的分类,查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。     

浅析优秀运动员的赛前、赛中焦虑及对策研究

所谓赛前焦虑就是指优秀运动员在赛前和赛中所出现的心理紧张和焦虑,这直接影响到运动员的技能水平发挥,因此,稳定运动员的心理情绪是现代竞技运动中的重要环节,本文主要针对运动员在赛前和赛中所出现的心理问题进行简单的阐述,并进行相应的对策研究,为在以后训练中和比赛提供相应的理论依据。