浅析现代传媒技术在健身气功发展中的价值

健身气功是经过多年的提炼、创造和完善,发展至今的一种形式完美、内容丰富带有浓郁民族色彩和时代特征的传统体育健身活动。在当今的信息时代,现代传媒技术的推广在健身气功发展中具有积极的意义:拓展了健身气功发展的空间范围,加强了健身气功推广中的自主性和互动性,同时也推进健身气功文化繁荣发展,促进健身气功走向世界。     

高校健身气功教学方法与教学模式研究

依据高校健身气功的教学特点,研究行之有效的高校健身气功教学模式和教学方法。理论分析认为,讲解接受模式、小群体学习模式、课课练习模式、情境教学模式和自练式教学模式,以及语言法、直观法、完整法与分解法、预防与纠正错误法和竞赛法等教学方法均适用于高校健身气功教学。通过高校健身气功教学实验,验证研究结果在高校健身气功教学中取得了良好的教学效果。     

从评分方法与标准的演变看健身气功的发展趋向

采用文献资料法、对比分析法,旨在对2007(试行)版、2012版、2017(试行)版健身气功竞赛规则的"评分方法与标准"部分进行整合、对比分析.2017(试行)版健身气功竞赛规则的试行将会使健身气功未来的比赛难度进一步增加,同时也将为健身气功的发展带来新的机遇和挑战,进一步促进健身气功在全国范围内的推广.分析总结出健身气功的未来发展趋向:追求创新,适应时代潮流;注重竞技性,走规范化道路;提高观赏性,展现个人魅力;音乐成为构成健身气功的必要要素;气舞编排向"高、新、难、美"的方向开拓创新.并得出结论与建议:日趋完善的竞赛规则有益于竞技健身气功运动的发展;追根溯源,勿忘本源.健身气功竞赛规则的修订是全民健身计划实施的需要,同时也是健身气功文化对外交流的需要.以期为健身气功相关领域的工作提供借鉴性的理论支撑,为健身气功的推广和发展做出贡献.     

供给侧结构性改革视域下老龄化社会健身气功促健体系构建

健身气功具有发展平衡素质、防治疾病、强身健体和修身养性的功效,且其运动负荷、运动强度以及运动方式较为柔和,完全契合老年人群的健康促进需求。文章通过深入探讨当下老年人的促健方式和健身气功的促健机理,在供给侧结构性改革的基础上,提出了构建老龄社会健身气功促健体系的五条方针,为我国健身气功促健体系的构建提供借鉴和参考。     

构建和谐新农村背景下四种健身气功推广的可行性探究

健身气功是国家体育总局健身气功管理中心在汲取传统气功精华的基础上创编而成的具有鲜明时代感的新功法,它包括健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·五禽戏四种功法。这四种功法具有简洁易学、健身效果明显、便于推行等特点,在构建和谐新农村的进程中具有很强的推广价值。     

从哲学的角度论健身气功

通过文献资料法,从哲学的角度对健身气功进行了研究。结果表明,运动是物质的根本属性,量变、质变规律等哲学特点在健身气功项目中具有适应性。健身气功是一门人体科学,哲学是它的理论基础、博大的外延,而健身气功是最能体现哲学精深内涵的体育项目之一,它们是密不可分的一个整体。     

对海口人民公园健身气功开展现状的调查

在中华民族传统体育项目中,健身气功是其重要的组成部分,有丰富的文化内涵和广泛的群众基础.文章以海口人民公园健身参与者为研究对象,了解健身气功的参与现状.调查主要采用文献资料法、问卷调查法、访问调查法和数理统计法.调查结果显示,随着健身气功运动的推广和发展,海口人民公园参与人数明显增加,但与其它运动项目相比较还是较低;专业指导人数不足也影响了健身气功的发展和推广;健身气功相关知识相当匮乏,来源单一.因此,应该加强对健身气功人员的培训和相关知识的宣传,使更多的群众了解和参与.     

高校健身气功教学评价研究

本文运用文献资料法、数理统计法和实验法,研究高校健身气功教学评价的指标和方法。依据高校健身气功教学评价的准则,确定评价指标和方法,通过教学实验,验证评价方法和指标的可行性和科学性。研究成果为完善高校健身气功教学理论体系提供研究基础,为健身气功教学在高校的全面推广献计献策。     

健身气功对中老年人身体形态影响的研究

目的 该文通过对淮安市中老年人健身气功锻炼效果进行调查分析,探讨健身气功对淮安市中老年人身体形态的影响。方法 该文采用文献资料法、问卷调查法和实验法进行研究。结果 经过6个月的健身气功锻炼,淮安市中老年人的身体形态相关指标得到有效改善。结论 健身气功可以改善中老年人身体形态,是中老年人有效健身的方法之一。     

健身气功与一般体育项目的比较

本文运用文献资料法,综合分析法,通过对健身气功和一般体育项目的特点、健身特点、外部开展条件以及各自产生的功效进行综合比较,并对其健身气功所特有的的健身作用在人群中所产生的生理与心理的影响进行剖析,提出健身气功相对于一般体育项目的诸多优点,使健身气功得到更广泛、更深入的发展和推广。     

山西省健身气功的发展对策研究

通过对山西省健身气功开展现状进行分析,探讨制约其发展的因素,提出符合山西省健身气功开展的相关建议,逐步推广健身气功,为实现山西省健身气功的可持续发展具有积极的促进作用。     

关于构建校园健身养气功的推广模式研究——以川北医学院为例

综合运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、对比分析法,对健身养气功多元化功能的作用进行研究,对健身养气功在大学校园的推广模式进行了构建研究,以期继承中华传统健身文化,促进校园健身文化的发展。     

浅析健身气功走进高校课堂的可行性研究

通过网络查阅法、文献资料法、分析法和专家访谈法,对健身气功的健身养生的特点和作用进行分析和研究,认为健身气功走进高校课堂有助于民族传统文化的传承,有利于大学生的身心健康发展,还可以推动全民健身,构建和谐社会。     

健身气功功能浅析

本文通过文献研究法、逻辑分析法等对健身气功的概念、基本内容做了简单介绍,对其功能进行了分析归纳。四种健身气功新功法具有健身养生、完善心理、开发人体智能、促进地方经济发展、弘扬中国传统文化、提高人们与伪科学斗争的意识和能力、满足群众多元化的健身需求等功能,值得大力推广。     

我国健身气功科研的管理模式

科学的健身气功科研管理体制对健身气功的发展具有积极作用,为此,运用系统理论原理构建了健身气功科研管理目标模式.该模式包括基本结构和运行结构,为了保证模式正常运行,应该树立健身气功发展的大局观、不断转变政府职能以及加强人才培养和研究基地建设.     

健身气功在高校阳光体育推广中的作用与优势

学校阳光体育旨在提高中国青少年学生的体质水平,培养青少年的体育习惯,促进青少年身心健康发展.健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.作为高校阳光体育推广的主要内容,健身气功是弘扬和传承中华民族传统文化人文精神的主要载体;是促进青少年身心健康发展的有效途径;青少年形成终身体育意识的最好形式.健身气功在阳光体育推广中具有以人为本的价值关怀、随时随地的锻炼环境、经济成本低廉三大优势.     

现代信息技术在健身气功发展中的应用

利用文献资料法、调查研究法、逻辑归纳法对计算机多媒体技术在健身气功发展的几种问题的应用进行了分析,从中对计算机多媒体技术更好的开发利用,以有利于健身气功社会体育指导员的理论教学和实践指导,有利于教练员的科学训练,有利于健身气功的推广。     

健身气功在推动高校阳光体育运动中的作用和优势研究

健身气功融健身性、艺术性、科学性于一身,具有传承中华文化,增强民族自信心、促进大学生体质和心肺功能、改善大学生亚健康状态、调节大学生不良情绪状态、培养道德情操五大作用;同时,健身气功在推动高校阳光体育运动中具有内容丰富,简单易学,参与形式灵活,对场地要求低,运动强度小,安全性高,缓解经费压力的优势。     

健身气功的真伪辨析研究

健身气功作为民族传统体育项目,是中华民族的瑰宝。它具有严谨的科学理论体系。但同时,社会气功活动中的愚昧、迷信现象作为它的衍生也屡见不鲜,它用一些特殊的手段迷惑人们,让人们对气功产生了崇拜和恐惧的心理,并以治病骗钱等手段严重危害广大群众。本文通过阅读文献资料,走访调查、逻辑分析等方法,在充分认识健身气功本质的基础上,对社会中的伪气功现象进行揭露,从理论上对传统气功＂去其糟粕,取其精华＂,达到推广普及健身气功,引导群众科学健身的目的。     

健身气功改善农村留守女中学生焦虑、抑郁和自尊的调查研究

目的:探讨传统养生项目健身气功锻炼对农村留守女中学生焦虑、抑郁和自尊水平的影响,为促进留守儿童健康成长提供依据.方法:采取系统抽样法,选择重庆农村留守女初中生1286名为研究对象,借助Spielberger的焦虑量表(SAI), Zung的抑郁自评量表(SDS)和Rosenberg的自尊测试量表(SEI)对学生进行健身气功锻炼前后心理状况进行测试对比分析.数据统计分析采用SPSS16.0进行独立样本t检验和方差分析.结果:农村留守女中学生对自己生活不满意的达79.5%,从不满意的14.7%.处于焦虑水平的留守女中学生比例达66.6%,实验组焦虑、对照组焦虑与全国常模差异具有统计学意义(p0.01).抑郁的学生比例达61.3%,实验组、对照组抑郁与全国常模差异具有统计学意义(p0.01). 62.2%留守女中学生具有较低的自尊,实验组、对照组自尊与全国常模差异具有统计学意义(p0.01).经过健身气功锻炼后,实验组比对照组显示出更低的焦虑水平,t为-7.892,p0.01;与对照组相比,实验组有更低的抑郁水平,t值为-8.814,p0.01;实验组比对照组有更高的自尊,t值为9.649,p0.01.结论:健身气功对农村留守女中学生具有良好的焦虑、抑郁和自尊预测作用,具有积极的身心健康促进价值,全面深化落实农村学校体育教育,进一步改善和促进留守女中学生的身心健康.