短时中等强度有氧运动对女大学生身体成分及心肺功能的影响研究

为了解短时中等强度有氧运动对女大学生身体成分及心肺功能的影响,研究短时中等强度有氧运动对提升女大学生身体素质、形态等的作用,以对比实验的方法对参与研究短时中等强度有氧运动研究的女大学生的身体成分、心肺功能进行测量分析.结果显示,参与短时中等强度有氧运动的女大学生的身材更加健美,且BMI,WHR、体脂率均明显优于未参与短时中等强度有氧运动的女大学生,差异明显(P0.05);同时,参与运动的女大学生,肺活量、每搏输出量、最大摄氧量、射血分数等都明显提升,心肌收缩能力得到显著提高,均优于未参与运动的女大学生.因此,短时中等强度有氧运动有助于改善女大学生身体成分,提高心肺功能.     

有氧运动对肺腺癌吉非替尼获得性耐药的影响

目的:分析不同强度有氧运动对肺腺癌吉非替尼获得性耐药的影响,并探讨其潜在机制及临床意义.方法:建立由吉非替尼诱导的肺腺癌耐药细胞系PC-9-GR.通过ROS相关指标试剂盒、Western blot及流式细胞术检测亲本细胞系PC-9与耐药细胞系PC-9-GR中ROS相关指标、缺氧诱导因子1(HIF-1)与乙醛脱氢酶1(ALDH1)蛋白及肿瘤干细胞(CSCs)百分比.将裸鼠分为8组,皮下种植耐药细胞系PC-9-GR,成瘤后分别进行不同强度有氧运动,或不同强度有氧运动联合吉非替尼药物治疗,对比各组细胞皮下成瘤能力及对吉非替尼的应答效力;并检测各组裸鼠血清或瘤体内ROS相关指标、HIF-1与ALDH1蛋白及CSCs百分比.结果:成功建立肺腺癌耐药细胞系PC-9-GR.与PC-9相比,PC-9-GR中ROS与MDA含量增加,而SOD活性降低,且HIF-1与ALDH1蛋白及CSCs百分比均增高(P<0.05).裸鼠皮下荷瘤实验中,与对照组相比,吉非替尼单药组成瘤能力无明显差异,而低、中及高强度有氧运动组则逐渐降低(P<0.05);与吉非替尼单药组相比,低、中及高强度有氧运动联合吉非替尼组成瘤能力逐渐降低(P<0.05);与不同强度有氧运动组相比,不同强度有氧运动联合吉非替尼组成瘤能力显著降低(P<0.05).结论:有氧运动可增强耐药细胞对吉非替尼的应答效力,可作为肺腺癌治疗中的有效辅助措施,为肺腺癌的临床治疗提供新思路和有效治疗手段.     

有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响

本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。     

对学生课外体育锻炼的健康指导——以有氧锻炼为主的减脂健身方法

<正>有氧运动指任何长时间重复性的艰苦耐力运动.它必备条件有:(1)运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;(2)运动时全身2/3的肌肉群都参与;(3)运动强度在中低等之间,持续时间为15~40 min或更长[1].该项目一般有六类:各种有氧健美操、游泳、单车、跑步(快走)、爬楼梯和跳绳.另外,滑雪、划船、轮滑等也是较好的有氧运动.     

有氧运动与心理干预对康复期乳腺癌患者生活质量影响的实验研究

乳腺癌是现代女性最常见、多发的恶性肿瘤,也是现代人类疾病死亡率最高的杀手之一.从江西省癌症康复俱乐部参加体质检测的115人中选定符合本课题研究的康复期Ⅲ期乳腺癌患者58人作为实验对象,分为6组:即对照组(C)、运动组(E)、心理组(CP)、运动加强组(ED)、运动+心理组(EP)、运动加强+心理组(EDP).EDP组(10人)进行有氧运动锻炼(郭林气功与体育舞蹈的练习)加心理干预;ED组(10人)进行有氧运动锻炼(郭林气功与体育舞蹈的练习);EP组(11人)在练习郭林气功基础上再进行心理干预;E组(9人)只练习郭林气功,不进行心理干预;调查中有18名患者从不运动,其中10人定为对照组(C),对另外8人进行心理干预,定为心理对照组(CP).经过6个月的实验,得出结论:(1)在干预期间对照组生活质量有所下降.2)干预后,EDP、ED、EP、E组生活质量有所提高,其中EDP组提高最显著,干预效果依次为EDP＞ED＞EP＞E,说明运动因素对康复期乳腺癌患者生活质量的影响尤其重要.(3)干预后,P组生活质量各因子分值都有所下降,说明单纯的心理干预作用不明显.     

8个简单运动 打造完美细腰

减肥时,一口气在健身房苦练几个小时,效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》报道,在合理使用、保护关节的前提下,一些短时间的小锻炼,如爬楼梯、提前两站下车或将汽车停远一点走路上班,比长时间健身更有效。美国《健康》杂志监测了4500名成人的身体活动状况,发现每天时不时地利用几分钟轻松地活动一下身     

过氧化物酶体增生物激活受体PPARδ与有氧运动

过氧化物酶体增生物激活受体δ(peroxisome proliferators activated receptor,PPARδ)是一种配体激活核受体转录因子,脂肪酸是其一种配体。本综述提出假设有氧运动与PPARδ之间联系,将进一步研究两者之间的作用。     

长期有氧运动训练对老年大鼠主动脉中肾素-血管紧张素系统的影响

目的:探讨长期有氧运动训练对老年大鼠主动脉中肾素-血管紧张素系统的影响.方法:23月龄的老年大鼠分为运动组(Aged+EX)和非运动组(Aged),游泳训练12周之后分离血液和取出胸主动脉用于检测,同时采用6月龄大鼠做为成年对照组(Adult).结果:老年大鼠经过12周运动训练后,与非运动组相比,体质量明显下降,同时比目鱼肌中柠檬酸合酶活性明显增加,这证实了运动训练的有效性.老年大鼠经过运动训练后,主动脉厚度下降,平滑肌细胞增生得到抑制,同时主动脉内皮功能得到部分改善.老年大鼠经过运动训练后,血浆中AngII和Ang-(1-7)水平变化不明显,但是主动脉中AngII水平下降,Ang-(1-7)水平增加;它们相应的生成酶ACE的mRNA水平下降而ACE2的mRNA水平增加.另外发现,运动训练后主动脉中AT1R的mRNA水平下降,而AT2R和Mas的mRNA水平增加.结论:长期有氧运动训练改善了主动脉组织中ACE/AngII/AT1R和ACE2/Ang-(1-7)/Mas两条通路之间的平衡,该机制有助于解释长期有氧运动训练对血管老化的改善作用.