就算都惜命 也别一刀切 养生重在“心”

正何为"养生之道",即修养身心,以期保健延年的方法,其最重要的是要养心,心胸宽阔,保持心情的平和,而不是听信与不断尝试各种奇怪的偏方。媒体人耿小丁在北京郊区南苑的"一分地公社"每年花费2200元租了一块地,用途是种植日常家里吃的蔬菜。这块地面积不小,66平米,耿小丁说她与家人"像农民一样"劳作,春天种下种子,浇水施肥。三年来,耿小丁一家一周管理两次,一共种了40几种蔬菜。但她家并不住在附近,而是住在北京的西二环,从家开车到这块地,要30分钟的车程。其实在拥堵且庞杂的北京,这不能算一个远的距离,而且耿小丁也说,累是有点累,但是非常值得,"你知道吗,自己种出来的菜是甜的,跟我们平时吃的不一样,而且通过种菜,我们既能吃到健康的食品,又能疏通筋骨。"耿小丁对本刊记者说。像耿小丁这样生活在城里,但热爱出城耕种的人不少。这几年在北京的郊区兴起了一个产业,大兴、门头沟、通州、房山等地,都有当地人把自己家的地分成很多块     

论传统体育养生的动静观

动静观是我国传统体育养生思想史上重要思想之一,采用文献资料、逻辑分析等方法,对“动形养生”、“静以养神”、“动静兼养”思想进行概述,得出在传统体育养生中通过体现“动形养生”、“静以养神”“动静兼养”达到强身健体、延年益寿。     

受用一生的智慧

正1.当今国际流行的十大健康生活方式①少食肉;②晒太阳;③雨中行;④常唱歌;⑤饭后息;⑥挺起胸;⑦静坐思;⑧天伦乐;⑨步当车;⑩行善事。2.保持自我五术工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!3.八大禅语     

炎帝启动海外市场

正在俄罗斯首都莫斯科市中心,矗立着一尊中国医圣李时珍的雕塑,可见中医养生文化在俄罗斯大有市场。2013年对于炎帝是收获的一年,在经历了2012年的缓慢增长后,炎帝终于迎来了获牌后的高速发展期。有了国内市场托底,炎帝在2014年制定了更具雄心的计划——进军海外市场。近期,炎帝董事CEO钟建和在公司年会上宣布,炎帝生物将于2014年3月29日正式启动俄罗斯市场。     

无限极 完成南北布局

正无限极营口生产基地投产,标志着无限极生产服务网络的南北布局正式完成。2014年10月16日,无限极(中国)有限公司营口生产基地在辽宁营口经济技术开发区正式投产,这是继广东新会生产基地之后,无限极在中国内地设立的第二个生产基地,此举意味着无限极生产服务网络的南北布局正式完成。多职能基地自2011年开始,无限极就开始了营口生产基地的筹建。目前,建成的无限极营口生产基地包括提取车间、口服液生产车间、片剂胶囊车间、技术中     

中脉力推空气净化器

正中脉颐净负离子空气净化器的推出,是完善中脉家庭生态养生系统的又一力作。目前,笼罩在中国上空的雾霾日趋严重,就连远在中国南方的一些海滨城市也被雾霾侵袭,沦陷在一片"朦胧"之中。面对严重危害身体健康的雾霾天气,人们开始关注空气质量,对之要求也越来越高。2013年11月,中脉公司隆重推出了中脉颐净负离子空气净化器,以满足人们对纯净空气的渴望,并帮助更多的消费者享受到高品质的健康生活。     

太阳神 带着心灵旅行

正太阳神现代养生文化万里行活动自开展以来,总计行程12000多公里,足迹遍布19省49市。2014年5月7日,太阳神养生文化万里行活动再次启航,60余名太阳神伙伴们组成的自驾车队从重庆出发,途径广安、南充、遂宁、乐至、乐山、峨眉山、汶川、成都等地,完成了一次心灵之旅。     

冬季饮食养生预防疾病5大提示

冬季进行合理的饮食养生，不仅补充冬季所需要的营养维持身体新陈代谢正常运转，还可以增强身体抵抗力和免疫力预防中风、心脏病、感冒等疾病的发生。     

不同体质偏向选茶养生有讲究

气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气。易失眠。     

浅谈巴马寿乡绿色养生园规划设计

广西巴马长寿地质公园开发有限公司往养生休闲旅游的模式去发展,增加在度假山庄、度假酒店、疗养医院等方面项目建设,并决定在盘阳河畔投资3.0亿元建设一个大型的养生度假村项目——寿乡绿色养生园,项目规划土地269.1559亩,计划建成集度假、会议为一体的一流的养生度假区。