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蓝怡 《西南师范大学学报(自然科学版)》2018,43(10):143-149
提高警察身体素质,维护警察身心健康,减少非正常伤亡人数和比例,既是提高警察队伍战斗力的重要举措,也是关系到社会稳定的大事.采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对四川省公安机关警察的健身活动情况进行了问卷调查,结果显示,跑步、游泳、器械健身是最常用的健身手段,参与方式以自组织形式为主,单位免费的运动场地是其参与健身的最主要场所;达到我国体育人口锻炼标准的警察仅为21.7%;"身心疲惫,无力锻炼"、"缺乏余暇时间,健身无法保证"、"思想认识不足,健身效果不佳"是四川省公安机关警察健身参与存在的主要问题.提出通过重视身心健康,完善练训制度;体现岗位特点,分类指导健身;加强宣传引导,鼓励自主锻炼等对策来有效推动警察健身活动的开展. 相似文献
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蓝怡 《西南师范大学学报(自然科学版)》2018,43(2)
目的:探讨一种新的负重型阻力背心对自由泳训练的影响.方法:以12名男子游泳二级运动员为研究对象,采用随机交叉顺序分别在使用和不使用负重型阻力背心2种状态下进行50m自由泳冲刺实验,用3台高速摄影机进行全程拍摄,并运用图像解析系统获取相应的运动学参数.结果:穿负重型阻力背心者在50m自由泳整个距离的冲刺实验中划幅显著小于不穿者;穿负重型阻力背心者在0~10m、20~30m及30~40m距离段的划频显著高于不穿者,而在40~50m距离段,穿负重型阻力背心者的划频则显著低于不穿者;在0~10m距离段,穿负重型阻力背心者的游速显著高于不穿者,而在10~20m,30~40m及40~50m距离段,穿负重型阻力背心者的游速显著低于不穿者.结论:穿负重型阻力背心进行自由泳训练会导致划幅缩短,游速减慢,且在40~50m的划幅及划频显著降低,证明负重型阻力背心对提升自由泳训练是有效的. 相似文献
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