不懂人情世故 职场寸步难行

案例：娟子名校毕业,才貌双全,同时也目空无人。她任部门经理时,在她的努力下,部门的工作有声有色,年终她受到总部老板的嘉奖。     

把握今天远离焦虑

“把握今天”是先哲们一再告诉我们的名言。因为人世无常，谁也说不准明天的事情，只有“把握今天”才是最愉快、最幸福、最安稳、最科学的一种活法。 “今天”在你眼里是什么呢？你如何为“今天”设计出整个人生的光彩？智者是这样做的：我只为今天而快乐。 然而焦虑未来．预支痛苦的倾向，在现实生活中，实在是屡见不鲜。     

学会“适应”是高中生的重要一课

典型案例 晓晨考入某寄宿制名牌高中学习,不久,他发现自己很不适应高中寄宿生活.首先在学习上,晓晨觉得自己越来越不适应高中紧张的学习生活,高中学习的课程难度加大,学习量增加,同时还有各式各样的社团活动,近来成绩明显下滑,他精神压力好大.现在,他常常觉得做事力不从心,付出很大努力收获却很小.其次是在处理人际关系上他也感到头疼,比如宿舍住了六个人,有四位同学是城里来的,他和另一位同学是城郊农村的,那四位经常聚在一起吃喝聊天,有时也会拉上农村来的那位同学,因为晓晨很少参与其中,他们就说他是"怪人""穷酸鬼",平时都不太答理晓晨,有什么集体活动也不通知他,晓晨成了他们这个寝室的"孤家寡人".     

震后“心理自救”很重要

典型案例1:一位35岁的信用社女出纳在汶川大地震的废墟里被埋3天之后被救出.直到今天.只要处于一个黑暗的狭小空间,她就会立即出现呼吸困难、心跳加速、惊叫、逃离现场等强烈的情绪反应.     

警惕微笑也能“伤”人

典型案例微笑是人类最美丽的表情之一,可当下一种现象却给微笑蒙上了一层"恐怖"的面纱。小雯今年22岁,美丽大方,是一家大酒店的咨客(咨客是对服务行业提供咨询服务的人员的称呼)。由于职业的需要,她必须时刻面露微笑的表情。作为一名咨客,小雯要负责的是酒店的服务信息,但是有很多客人总是问她一些完全不在她的服务     

谨防恋爱诱发心理失调

娟子身材苗条，皮肤白皙，长相俊美。走在校园里，回头率极高。 一个美女免不了追求者众多。很快娟子就谈了一个男朋友，他是高她一个年级的学长。他总是陪娟子上晚自习，周末陪她玩，亲热无比，当时娟子很开心，学习成绩也好。当娟子到了大三，男朋友就要实习、找工作面试什么的，现在他陪娟子的机会减少很多了。所以娟子心情总不好。有时他失约了。娟子的情绪便又特别低落，甚至想哭。     

浅谈采矿事故原因及安全管理措施

在采矿作业过程中,安全管理工作不到位或者工作人员缺乏安全意识,极容易造成各类安全事故.因此,我们应充分认识到采矿事故分析和安全管理的重要性,尽可能地提高采矿安全系数.笔者结合自身工作实践经验,对采矿事故发生原因进行了整理、归纳和分析,针对性地提出了高度重视采矿安全生产、完善安全生产管理机制、狠抓安全检查和隐患整改以及加强安全预防控制和队伍建设多项采矿事故的有效防范措施,并就如何做好采矿分析及安全管理工作进行了简要探析.     

放弃，是为了更美好的追求

我唯一的女儿小睿已经长到十五岁了，她聪明、漂亮、好学，但又多愁善感。婷婷玉立的她是众多男生注目的对象。在初三上学期的一天，小睿在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，说想和她做好朋友，而且强调只是同学间的友谊，最后还有一句英文：“I love you，do you love me？”看到它，小睿既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿。     

承受压力是坚定的释然

实际案例阿亮大学毕业后,好不容易在一家合资企业找到一份工作。可一年的实习期还没过,他就辞职了,原因很简单,他实在承受不了那里的工作压力。加班加点是家常便饭,虽有额外酬劳,但休息不好,弄得筋疲力尽。还有更可怕的,"新手"整天被别人唤来使去,干不好就得挨训,甚至随时有被炒的危险。与其等着被"炒",还不如先炒了公司,重新寻找机会。