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中长跑成绩的提高受多种因素的影响, 在众多的影响因素中, 训练方法和训练手段的选择最为重要“递减间歇跑”集多种训练方法之长, 不失为一种好的训练方法, 且在我们多年的实践中收到良好的训练效果, 本文就“递减间歇跑”在中长跑训练中的运用作一些探讨  相似文献   
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