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目的:了解城镇45岁以上中老年人的睡眠质量。方法:采取多阶段随机抽样的方法,用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和一般情况调查表现况调查徐州市中老年人的睡眠质量。结果 PSQI平均得分为6.27±3.62,睡眠总障碍发生率29.4%,不同性别间无差别。睡眠时间以5-8小时/天为主(757例,占88.7%),少于7小时的占48.8%;30.4%的老人自感疲劳和精力不足而影响日间功能(259例)。对PSQI的进一步分析表明,影响睡眠质量的表现方面主要为夜间上厕所(67.3%)、夜间易醒早醒(48.8%)、咳嗽打鼾(35.8%)和再入睡困难(32.6%),并且女性与男性相比更容易受夜间早醒易醒的影响(t=2.448,P<0.05)。结论:徐州市中老年人睡眠障碍发生率29.4%,低于北方地区平均水平。 相似文献
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针对《植物线虫学》课程在教学过程中存在的问题，从精心准备绪论、激发学生学习兴趣人手，通过优化理论教学内容，巧设课堂互动，理论与实验、科研的有机结合，完善考核评价制度等教学环节，不但提高了教学效果，而且提升了学生的综合素质，还促进了教学改革． 相似文献
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