如何控制愤怒

愤怒是一种情绪状态，小到烦躁不安，大到火冒三丈，伴随着生理和物理的变化，如心跳加快、血压升高以及激素、肾上腺素和去甲肾上腺素的能量水平提高。愤怒的导火线可能来自于外部因素，也可能来自于内部因素。外部因素指人(如同事、上司等)和事(如交通阻塞、飞机晚点等)；内部的因素包括心中的烦恼以及对创伤性事件的记忆等等。可以说，愤怒是人类所拥有的一种完全正常、健康的情绪。但是，应该正视的是，如果你无法控制愤怒，愤怒可能会引发出各种问题。     

中国重大事故灾害时空分布特征及危险性评价

事故灾害时空分布特征分析与危险性评价是城市公共管理的基础,有助于推进我国城市可持续发展规划,并有效指导政策实践.本文基于GIS空间分析与统计方法,使用2000—2016年我国重大事故灾害频次、人员伤亡和直接经济损失数据,在地级市尺度上分析了我国重大事故灾害时空分布特征,并对四种事故灾害(火灾爆炸事故、建筑施工事故、交通运输事故、工矿企业事故)进行危险性分析.结果表明:(1)2000—2016年,我国重大事故灾害整体呈现波动下降的趋势,月季变化特征明显.(2)从集聚特征看,除建筑施工事故表现为负相关关系外,其余三类事故灾害在空间上总体存在正相关性,空间集聚特征明显.(3)基于事故灾害综合危险分析结果可知,重大事故灾害在重庆市、天津市、云南省曲靖市以及江西省宜春市高值比较集中,城市存在严重的事故灾害危险.     

浅谈电子政务信息的安全管理

近年来，电子政务广泛运用于政府公共管理和服务中，在提高政府管理和服务水平的同时，也面临着安全管理问题。本文分析了电子政务信息安全现状，并就加强信息安全管理进行了探讨。     

关于如何做好芦溪县环境监测工作的思考

以芦溪县当前环境监测工作的现状为出发点,从开展监测工作,加强质量管理和提高人员素质等方面提出了具体的改进措施。     

汽车行驶记录仪的软件系统设计

采用32位嵌入式处理器,应用μC/OS"II实时操作系统技术,设计了以ARM7TDMI为内核、由16/32位RISC处理器——S3C44B0X构成的汽车行驶记录仪.测试结果表明,该记录仪与同类产品相比较,能更完整、更精确、更多样化地记录汽车行驶时的各种信息,对实际产品的设计具有一定的参考价值。     

社交恐怖及其应对策略

一、什么是社交恐怖? 羞怯几乎是每个人都具有的天性,有的人多些,有的人少些。轻度羞怯者敏感、紧张、但不失控;重度羞怯者往往极度恐惧:心跳加快,手掌出汗,嘴巴干燥,语无伦次,脑子里一片空白,还有逃避的冲动。这就是社交恐怖。在美国,社交恐怖是仅次于抑郁和酗酒之后的第三种最常见的心理障碍。许多社交恐怖患者拒绝     

论有效的团体心理咨询者

团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的特殊形式的心理咨询,它对从业者的要求极为严格:必须接受严格的专业教育和训练,掌握团体管理技巧,拥有团体经历,熟练运用心理咨询的各种理论与技术,并具备一定的人格特征,才能成为有效的团体心理咨询者。