比较有氧健身操和瑜伽练习谈如何选择健身方法

本文介绍了当前全民健身大潮中出现的两种健身方法--有氧健身操和瑜伽练习,并对两者加以分析和比较,阐述了作者对如何选择健身方法的观点和建议.     

适俗与求雅——评高阳历史小说的叙事特色

二十世纪下半叶的台湾,中国文人传统的精神活动空间已被现代化进程侵蚀殆尽。高阳却以历史小说为工具,力图保有一份文人传统的优雅、闲适情致并争取社会的认同。他的历史小说既迎合大众猎奇心理,又加以合理化修正和雅化处理,其作品对传统与现代、通俗与高雅的调适为当代历史小说创作发展提供了新的可能。     

中国台湾直销协会掠影

中国台湾直销协会成立的背景 中国台湾的直销市场始于20世纪70年代末期，因为一开始就有非法的传销公司带来拉人头敛财的弊端，并且当时没有相关法律来规范，造成很大的社会风波，也让一般社会大众将直销视为老鼠会，极为排斥。80年代初期，美商安利公司、雅芳公司陆续进到台湾。虽然都是正派经营的公司，但是因为直销已失去社会大众的信任，使他们做得非常辛苦。     

5种常见健身项目评测

完美的曲线，是女人一生的梦想，也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”，身上的“违章建筑”，都想来个“脂肪大搬家”；可是减肥很难，持续减肥的意志力也很难。瘦下来后，不再胖回去．不再反弹更难；实际上，最难的还是选择有效的、适合自己的运动项目并坚持下去，养成“动一动”的习惯。 时下，运动项目犹如琳琅满目的商品，为大众提供了丰富多彩的选择：如有氧操课程的大众健身操，有氧舞蹈．搏击健美操、时速单骑（SPINNING）、健身球，水中韵律操、街舞、瑜珈（YUGA）、莱美国际健身体系、芭蕾、太极、跆搏等；而有氧器械类型种类也非常多：有氧自行、划船器、全功能椭圆运转机、台阶器；力量器械类型多见：自由训练器械．机器器械训练等多种时尚健身项目。面对林林总总的健身项目，怎样选择显得尤为重要。     

对北京市海淀区部分健身健美操习练者的社会学调查与分析

本文通过文献资料法。实地考察法，问卷调查法等方法采考察当前北京市健身健美操运动的实际情况，通过健身健美操参与者的社会学比较分析，了解其习得体验与心态，选择此项活动的原因及愿望，本文分析了当前的优势与不足，并为更好地开展健身健美操运动，提出如下建议：1．在中青年女性中重点加强健身健美操的宣传；2．健身服务机构尽量提供灵活机动的锻炼时间．采用科学有趣、针对性强的健美操进行辅导与教学；3．教练员在辅导过程中应尽可能为学员的社交创造条件．     

大学生就业状况浅析

随着近年来我国高等教育的大“扩招”，大学教育正逐步由精英教育转向大众教育，这在提高国民教育素质的同时，也对政府和社会接收高校毕业生带来了空前的压力。解决好高校毕业生就业是一项社会性的事业，这已成为全社会关注的焦点之一。笔者就当前应届毕业大学生的就业状况作一粗浅的探析。     

高等教育大众化阶段地方综合性大学精英教育的发展

大众教育和精英教育是高等教育发展的两个方向。地方综合性大学一方面要发展大众教育,另一方面要有选择地保留精英教育,参与拔尖创新人才的培养。文章对精英教育重要性、可行性进行了分析,对存在的问题和措施进行了探讨。     

基于应用型人才培养的大学生兼职实证分析

目前大学生兼职日益普遍,且兼职学生占学生总人数比例持续增加。然而大学生的兼职行为缺乏相应的引导和监督,使日益升温的校园兼职现象与管理监督力度不足的矛盾十分突出,亟待解决。对大学校园兼职现状进行调查分析,尝试构建四位一体的大学生兼职监督管理体系。     

新长三角城市群大众健身操推广的归因与策略探究

采用文献资料、专家访谈、实地研究、问卷调查及数理统计等研究方法,以新长三角城市群大众健身操推广为出发点,调查研究新长三角城市群大众健身操的开展现状,分析其内外动因及制约机理。结果表明:新长三角城市群大众健身操参与者多以较高文化的中老年女性为主体;参与者的目标明确、动机简单,主要以强身健体、寻求乐趣为主;参与者活动内容相对简单,地点相对集中于城市老城区地带的广场、公园;研究中发现新长三角城市群大众健身操的推广发展由于受政策经济、场地气候、组织指导及项目宣传等影响,使得新长三角城市群大众健身操的全面可持续推广发展的任务任重而道远。为此,文章通过系统分析研究,提出理论方略予以在大众健身操发展中提供支持。     

麦西来甫健身操对汉、维、蒙、哈女大学生血红蛋白指标评定

文章通过对64名女大学生的血红蛋白指标的研究分析麦西来甫健身操的健身价值，采用SPSS对所有数据进行比较处理。目的在于研究各民族对比干预过程中的生化指标变化，评定麦西来甫健身操的健身价值，从而为新疆多民族群众安全、科学、有效的健身提供理论依据和新的途径，以期提高他们的体质健康水平和生活质量。