对景颇族健身操体育价值的分析研究

民族健身操是各族人民根据当地劳动、生活、健身和传统舞蹈与现代健身操的基本动作相结合编排而成。由于不受场地和服装的限制,所以开展起来比较容易。具有民族特色的健身操音乐曲调与节奏的变化和动作起伏从而产生韵律感,增加了民族健身操的韵律关,音乐有控制民族健身操动作与脑细胞兴奋的作用,因此在音乐的伴奏下进行锻炼可以延缓疲劳的出现,从而欢快明朗的音乐可以更快地调动起人的兴奋性。景颇族健身操是具有民族特色和体育特色的一项活动,文章通过对景颇族人民的生活习惯、民族文化的深入了解,并对景颇族健身操的体育价值进行分析,分析健身操对心理、身体、社会的适应能力的影响。通过跳健身操可以加强人与人之间的交往,提高个体的社会适应能力,对身心健康有积极的作用。文章研究旨在开发、整理民族传统体育文化资源,推动陇川县景颇族体育文化在健身活动中的交流,强身健体、娱乐身心,为更好地开发少数民族体育提供一定的理论依据。     

我国高校体育场馆的利用现状及对策研究

体育场馆是为了满足运动训练、运动竞赛和大众体育消费需要专门修建的各类运动场所的总称。为了提高我国高校体育场馆利用效率和收益,同时使其更好地为高校师生服务,结合实际情况,通过文献资料法,研究我国高校体育场馆利用的现状,针对存在的问题进行研究,提出相应对策。     

大众媒体仍是科学信息的主传播渠道

两年一度的世界科学记者大会不久前在芬兰赫尔辛基召开,《自然》杂志就此发表评述指出:无论2013年的发展趋势如何,大众媒体仍然是真正重要科学信息的主要传播渠道。赫尔辛基的仲夏之夜,路边咖啡馆人满为患,热闹如斯是因一个不同寻常的因素,来自77个国家的800多名记者和科技传播者,特地来此参加两年一次的世界科学记者大会。     

反馈教学的互动在大众健美操教学中的应用

大众健美操教学是我国体育文化建设中的一项重要内容,本文针对反馈教学的互动在大众健美操教学中的实际效果进行研究,认可了反馈教学的良好作用,同时也发现其在具体的推广和普及过程中存在很多问题。要实现我国大众健美操教学的进一步发展,立足反馈教学的不足之处进行改革,采取可行性措施优化教学效果很有必要,也是本文的重点讨论问题。     

“匹诺曹效应”真存在

在意大利经典童话故事《木偶奇遇记》中,主人公匹诺曹一旦说谎,他的鼻子就会随之变长。在真实世界中,人们在说谎时鼻子虽不会变长,但确实会发生一些变化。据美国《大众科学》网站报道,西班牙格林纳达大学的研究人员近日发现,人们在说谎时,鼻子及周围肌肉的温度会有所上升。     

基于有限匹配与择优选取的大众生产系统演化研究

基于维基百科作为典型大众生产系统以及众多用户参与编辑的现实背景,考虑到用户编辑行为的"择优"和"有限匹配"的特征,给出大众生产系统的"择优选取"和"有限匹配"规则以及演化模型,采用计算实验的方法,对大众生产系统演化中的页面编辑次数、页面与用户状态变化、匹配度影响等进行全面分析.实验结果表明:在"择优选取"和"有限匹配"两个原则的作用下,维基百科系统逐渐演化到稳定状态.在稳定状态下,页面被编辑次数服从幂律分布;用户状态与页面状态之差(即匹配度)趋向于零;用户与页面的匹配度越大,幂律分布的幂指数就越小,从而幂律分布的"尾巴"就越长.     

麦西来甫健身操对女大学生心理健康影响的研究

文章探讨麦西来甫健身操对新疆女大学生身体自尊和自信心的影响作用及其健身效果。对新疆轻工职业技术学院的38名汉族和40名维族女大学生进行12W麦西来甫健身操锻炼干预,实验前、后身体自尊量表和自信心自陈量表得分的数据进行对比。78名女大学生在身体自尊（总）、身体自我价值感、身体状况、身体吸引力指标上有显著差异（P〈0．05）,其自信心很强和自信心正常的百分比比较分析,由实验前的48．72％上升为实验后的74．35％,具有显著性差异。结论表明中等强度的有氧麦西来甫健身操练习,符合大学生心理的发展规律,可促进新疆女大学生健康水平。     

浅论有氧健身操对增强中年女性心肺功能的作用

有氧健身操就是有"有氧运动"特点的健身操,即在音乐的伴奏下,能够锻炼全身的健身运动.它的特点是活动时间长,强度适中,能有效控制体重和提高练习者各种身体素质,对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用.本文通过实验研究有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用,结果发现有氧健身操可降低安静心律与血压,提高台阶指数,增加肺活量,是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法.     

普通高校形体健身操课教学方法研究

文章通过对笔者多年来在形体健身操课授课过程中,教学方法的回顾与总结,分析了讲解与示范法、完整与分解法、提示法、带领法、帮助法、挂图与电化教学法等教学方法的具体应用方式.为使学生尽快掌握形体健身操课的教学内容,圆满完成教学任务提供一些参考.     

如何看待精英——精英民主理论阐释

自从古希腊人发明了"民主"一词,民主就成为了众多思想家探讨的论题.由洛克、卢梭等人表述的,以代议制论为核心的民主理论,为近现代西方民主制度的形成和发展奠定了坚实的基础.然而19世纪末20世纪初以来,它却越来越难以圆满解释和说明西方不断变化的社会政治现实.正是在这样的历史背景下,各种形形色色的有别于经典民主理论的新的民主思想或流派横空出世,它们见解主张各异,视角方法有别,影响大小不等.其中以韦伯、熊彼特、拉斯韦尔等人为代表的精英民主理论是一个重要转折,也是当代西方民主理论中一个举足轻重的流派.