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目的观察椭圆机HIIT与有氧训练对T2DM患者糖脂代谢与体质指标的影响。方法将T2DM患者分为椭圆机HIIT(H组)、有氧(A组)和对照组(C组),三组均按医生要求服药,C组仅服药,H组和A组除服药外还进行12周椭圆机HIIT与有氧训练。结果三组的HbA1c、TG、FBG、Tch和LDL-C均有下降,H组和A组下降更显著(P0.05)。两实验组的WHR、BW、体脂%、WC和BP显著减小(P0.05),但HDL-C和BMI无显著差异(P0.05)。C组除BP明显下降外(P0.05),其他体质指标变化不明显(P0.05)。两实验组的糖脂代谢指标下降水平差别不大(P0.05),但H组的HDL-C、WHR、BMI、体脂%、WC和BP改善幅度稍优于A组(P0.05)。结论 HIIT与有氧训练均能有助于提高药疗疗效,改善糖脂代谢,增强患者体质;HIIT在AS预防、时效性与依从性方面略优于有氧训练,可考虑将HIIT作为有氧训练的替代或有益补充。 相似文献
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广播电视对于每一个人来说都不是陌生的,随着社会的进步,从事相关工作的主持人应该怎样去使自己得到进步,从而跟上社会的脚步,是值得每一个主持人关注的。本文简单的探讨广播电视主持的基本素质以及技巧。 相似文献
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从唯物辩证法的观点，全面分析了中老年人运动康复训练过程的本质、特点和基本功能，并试以提出运动康复训练过程的“最优化”原则，为中老年人的运动康复健身提供理论参考． 相似文献
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后现代主义对体育课程改革的启示 总被引：2，自引：0，他引：2
后现代主义作为当今国际教育新理念，对我国体育课程改革起着重要的指导意义，笔者通过对后现代主义有关思想的了解，提出了对我国体育课程改革中有关问题的思考． 相似文献
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plyometric练习已发展成为提高爆发力非常有效的被广泛接受的方法,而且对于骨骼肌神经肌肉性能也有明显改善,同时也对于运动损伤的预防也起着重要作用,综述了plyometric练习的可能机制、发展骨骼肌收缩能力的作用及预防损伤作用的研究进展． 相似文献
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根据2010年邵阳市城乡60～64岁和65～69岁两年龄组男女老年人的体质监测结果,对比研究了邵阳市城乡老年人的身体形态指标方面的差异．研究结果显示,邵阳市城市男性老年人体重和克托莱指数明显高于乡村,而腹部皮褶厚度是随着年龄的增加,城市男老年人比乡村男老年人要明显增厚;邵阳市城市女性老年人的体重、克托莱指数、三围、腹部、上臂和肩胛皮褶厚度等身体形态指标均明显高于乡村;邵阳市城市男女老年人的体型均大于乡村,腹部脂肪堆积程度均高于乡村,肥胖趋势也高于乡村,但身高均随年龄的增长而下降．针对上述结果,本研究提出了相应的建议,以提高邵阳市老年人的体质健康水平． 相似文献
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本介绍监理工程师在网架结构安装的施工准备阶段、安装验收阶段的质量控制工作以及常见质量问题及其预防措施。 相似文献
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主持人是电视节目的核心,在播音主持中,需要主持人正确的表达自己的情感。新闻节目主持人只有发自内心的表达情感,合理的宣泄情绪,才能将本来没有生命的新闻变得有生命力,才能与观众建立起一种亲人般的情感联系。 相似文献
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以白云石质凹凸棒土(DPC)为载体,采用浸渍法负载Cr制备Cr Ox-DPC催化剂,并考察其低温脱硝活性。探究所制备催化剂Cr负载量和焙烧温度对脱硝活性的影响,利用BET、XRD等表征手段对催化剂分析,并考察脱硝工艺条件(空速和氨氮比)对脱硝效率的影响。结果表明:在Cr Ox负载量10%,焙烧温度为500℃时,催化剂的脱硝效率表现最佳,且在反应温度300℃时脱硝效率达到91%以上;在最佳条件下,Cr主要以Cr2O3和无定形态Cr Ox形式存在,催化剂中白云石结构受到破坏而凹凸棒石结构仍较好的存在;催化剂脱硝最佳工艺条件空速为10 000 h-1、氨氮比为1.0。 相似文献
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