谈谈短跑运动的代谢与训练问题

人体在运动时,能量供应过程是比较复杂的。本文着重从能量代谢的几个方面:肌肉纤维的特性及其酶活性、能源物质的含量、无氧代谢的供能特点及其调节等,进一步阐明短跑运动的生理生化特点。因为不同的运动项目其能量代谢特点也有所不同;为此,了解运动时的代谢特点是进行运动训练、制订训练计划、选择训练方法、掌握运动量的重要理论根据;在此基础上才能制订出较为科学的合理的训练计划。同时,运动实践证明,各种运动项目的代谢特点与运动成绩相关,如优秀短跑运动员其无氧代谢所占的比例相对大些,而且在跑运动中占主要地位。     

无氧阈训练对速度轮滑运动员血尿素影响的研究

本文对东北师范大学体育学院运动系速度轮滑班的十九名运动员进行实验，把他们分成实验组和对照组对两组队员进行为期十二周的训练，在训练过程中定期监测两组运动员的生理生化指标，的变化及时修改实验组的训练计划，及时准确的测得血尿素等数值，来分析无氧阈训练对运动员血尿素的影响，     

少年长跑运动员最大吸氧量通气无氧阈及生理参数的观察

本文通过连续递增负荷的踏车运动，报告了少年长跑运动员的最大吸氧量、通气无氧阈及相关生理参数，从数学、最大吸氧量百分利用率、绝对和相对有氧代谢能力三个指标探讨了男、女最大吸氧量、无氧阈指标的差异特征。     

健身操锻炼效果的生化测评

通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化,得出运动后血乳酸值在6.5mmol/L左右,说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平,它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。     

论有机体代謝过程中能量供应的偶联反映和对ATP的再认识

本文着重阐述了有机体能量代谢过程中ATP—CP系统、有氧氧化和无氧酵解三大供能系统的偶联反应。并对ATP恢复的影响因素作了分析,同时介绍了作者对ATP的再认识和理解。     

短距离速度滑冰有氧耐力训练重要性的分析

耐力素质差是我国速度滑冰项目冲击冬奥金牌的结症所在,在短距离速度滑冰训练中加强有氧耐力训练,可以有效地解决后程降速的问题,但必须把握好有氧训练与无氧训练的比重.     

不同类型声信号的衰减延迟与回声阈的研究

我们采用计算机仿真的方法分别研究了不同类型声音信号的听觉回声阈 .结果发现对汉语普通话男声 ,当直达声和反射声的强度比为 1∶1时 ,若两者到达人耳的延迟时间超过 5 0ms ,延迟声源听起来像清晰的回声 ;英语声音信号与汉语声音信号的回声阈差别不太大 ,但不同衰减下英语女声信号的回声阈比相同条件下的英语男声信号的回声阈要小 .随着反射声的强度衰减增大 ,该回声阈增加 .乐器声信号中 ,木琴、吉他、小号、小提琴的回声阈 (反射声无衰减时 )按大小排列的次序为t(木琴 ) 相似文献   

对冰球运动员心理素质训练的研究

本文对我国优秀冰球运动员的心理素质进行了全面的调查和训练现场的技术指标统计分析,研究发现,运动员的心理素质是直接影响我国冰球运动水平提高的重要因素,通过对研究对象半年多的现场实验研究提出了心理素质训练的模式,以及在动运员身体训练、技术训练、战术训练中有效进行心理训练的方法。     

AMPK与胰岛素抵抗

糖代谢是物质代谢的基础,运动中骨骼肌糖代谢水平直接影响机体运动能力.近年来研究发现,腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)作为能量代谢变化的感受器能够被运动中ATP/AMP的比值变化所激活,并能直接改善骨骼肌胰岛素抵抗,对机体运动能力有重要的影响.同时AMPK的长期激活可能参与了运动训练引起的胰岛素敏感性增加的调节,虽然其机制尚不清楚.通过文献检索法对运动中AMPK的激活机制及其在改善胰岛素抵抗过程中的作用及机制进行综述.     

论运动负荷阈的健身作用

重点论述了运动负荷阈的基本理论，探讨了运动负荷阈理论在全民健身活动中运用的方法和作用。     

氟离子辐照对聚四氟乙烯基底上金属薄膜附着力的影响

用6 MeV的氟离子对淀积在聚四氟乙烯基底上的In、Sn、Al、Cu、Pd和Ni等金属薄膜进行了一定剂量范围的辐照,测定了发生增强附着效应的阈剂量值.结果表明,阈剂量的大小和膜材料的弹性模量及电子阻止本领有关.据此提出了一个增强附着效应起因于膜内应力变化的假设.应用这一假设解释了一些与增强附着效应相关的现象.     

肥胖机体的能量代谢与脂代谢

<正>近年来肥胖发病率逐年增加,严重影响人类的健康,肥胖患者的能量代谢与脂代谢均发生改变,研究肥胖机体的能量代谢与脂代谢对探索肥胖的防治措施具有重要的意义。     

SO2与甲苯的气相光化学反应

用ＧＣ和ＧＣ／ＭＳ,配合ＩＲ、ＮＭＲ等波谱方法研究ＳＯ２与甲苯在无氧以及有氧体系中的光化学反应,确定主要反应产物,研究体系的动力学,探讨反应的链式机制。     

听力教学中学习策略的设计与训练

本文以O’Malley＆Chamot对语言学习策略和听力理解策略的研究为理论基础,提出了在听力教学中教师应对学生进行学习策略训练,即自我意识训练、短时记忆训练、逻辑思维训练、综合知识训练、团体协作训练等,提出了听力教学中学习策略的设计与训练途径。     

SO2与二烯烃的光化学反应

用ＧＣ和ＧＣ／ＭＳ法研究了ＳＯ２与１，３－丁二烯和１，３－戊二烯在无氧以及有氧体系中的光化学反应，确定了主要反应，研究了体系的动力学，探讨了部分产物的生成机制。     

间歇性低氧训练对足球运动员冲刺速度的影响

通过对高水平足球运动员间歇低氧训练(IHT)后冲刺速度变化的研究,进一步分析IHT训练机制,为足球运动项目建立对应的IHT训练模型,使IHT训练成为足球运动中具备实用价值的辅助训练方法,促进足球运动员的短途冲刺水平。以安徽地龙足球俱乐部的20名男子足球运动员为研究对象,随机分为实验组和对照组,每组各10人。在实验过程中,低氧组模拟2 500m海拔的低氧环境进行IHT训练,对照组在正常氧气条件下进行训练。测试3周训练后2组足球运动员在100 m冲刺跑中的平均用时、峰值速度和心率。研究结果显示,IHT训练能够显著降低运动员在100m冲刺跑中的平均用时,实验组的峰值速度显著提升了8.6%(p0.001)。研究表明,模拟低氧条件下的IHT训练是提高足球运动员冲刺速度的一种有效训练手段。     

聚甲醛的热降解研究

文中研究了聚甲醛的无氧热降解机制和动力学规律.利用热分析技术进行了不同升温速率和不同样品质量下系列聚甲醛的热降解实验,确定出了聚甲醛热降解的机制为遵循一级反应规律的无规断链降解过程,并计算出了未挥发的残存最小高分子的聚合度,降解动力学参数等数据,为我国聚甲醛产品质量的提高提供了参考数据.     

中学业余排球训练方法研究

<正>中学业余排球训练常用的方法有两种,一是硬排训练,一是软排训练。在实际训练中,如果单纯采用硬排进行训练,训练效果并不理想,练习者的基本技术提高幅度也比较缓慢。本文,笔者提出了软硬结合训练的训练方法,并对该方法进行了研究。     

力量素质训练理论研究

力量训练是体能训练的重要环节,对于运动员提高竞技能力,取得优异成绩具有十分重要的作用.如何正确认识力量训练,如何科学地发展力量素质的问题是竞技体育研究的重中之重.鉴于近六年国内外体能训练、力量素质训练的相关著作和研究资料,本文分别对力量素质训练的内容、理论基础、原则与方法进行研究.     

对黑龙江省青少年跳远运动员形态机能的探讨

形态机能和身体素质是青少年跳远运动员选材及训练的两项重要指标,通过对参加2012年黑龙江省少年分龄赛跳远运动员进行形态机能测试,获取了相关数据,并进行分析研究,为黑龙江省青少年跳远运动员选材和训练提供参考.