现代排球后排扣球技术动作结构探析

通过对国内外部分运动员运用后排扣球技术分析,运用运动生物力学、解剖学以及体育比较学等方面知识对后排扣球的助跑和起跳、空中击球以及落地缓冲等几个技术环节的动作结构进行了初步的研究,试图为后排扣球技术教学与训练提供一定参考依据。     

对女排后排纵深单脚起跳扣球技术的初步分析及其设计

本文根据女子排球运动员的生理特点及现有基础,设计了女排后排纵深单脚起跳扣球这一新技术,从力学、数学角度进行了初步的分析及探讨,并从各方面证明了其可行性。同时根据该技术的特点,设计了后排组合战术。这对于提高女子排球的攻击能力,弥补其后排进攻的薄弱环节,促使女排向全攻型发展都具有积极的作用及意义。     

论排球单脚起跳扣球技术在后排进攻中的优势

对单脚起跳后排进攻技术进行了详细的分析．论证了它具有起跳速度快、飞行距离远、空中损失高度少、不易造成后排违例等特点．大胆提出了把后排单脚起跳扣球融合到前排与全队的进攻战术中去的设想，它适合中国男排的特点，符合世界排坛的发展趋势，具有较高的推广和应用价值．     

不同扣球训练方法对大学生女排运动员血乳酸和心率的影响

常用的排球扣球训练方法有扣固定高度的吊球、运动员循环扣球和多球扣球训练等.在不同的扣球训练方法下,测定训练前后运动员血乳酸和心率值.根据训练前后血乳酸和心率值的变化,分析了不同训练方法对巢湖学院大学生女排运动员扣球能力的影响.研究认为:"上网前做拦网动作再退至进攻线后助跑起跳扣二传传球"的训练方法,效果最佳.     

浅谈排球扣球教学中助跑与起跳技术

扣球是排球的基本技术之一,也是排球中攻击性最强的一项技术,在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段,也是取胜的关键。在扣球的教学中助跑与起跳的衔接是重要的一个环节!是否掌握正确的助跑步伐,是否有效的衔接起跳显得尤为重要!在此基础上才能使进攻更富有变化和威胁。     

中国女排后排进攻问题探究

将后排进攻同现有前排进攻战术有机结合,是中国女排出路之一。目前,中国女排已具备运用后排进攻技战术所必需的身高、力量、动作枝巧,以及扣球手与二传手配合诸条件。作者认为单脚起跳后攻实效优于双脚起跳,可使进攻点向纵深发展,并设计出一传到位与不到位两种情况下基础配合形式。提出了更新观念,加强后攻手的技术、专项身体素质和心理素质训练,以及扣球手与二传手在空间、时间上的配合等问题。     

跳远技术分析及教学方法

目的：通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速掌握确定助跑距离及助跑的形成;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及胯、膝、踝的伸展,充分施展踏跳时的爆发力,掌握踏跳时的起跳角度和水平速度;通过对腾空的技术分析,使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、空中高度及其用力方法和运行轨迹;通过对落地的技术分析,使运动员能够正确掌握最佳落地姿势从而提高落地动作的效率。     

对排球普修课扣球教学中两种起跳方法的分析

本文在对排球普修课扣球技术采用不同起跳方法的教学基础上，对实验组、对照组助跑摸高成绩进行了比较分析，认为在对初学者扣球起跳技术的教学中，应以并步起跳为宜．掌握了并步起跳技术以后，再向学生介绍跨步起跳技术．     

程序教学法在排球扣球技术中的运用

扣球是排球各项技术教学中最复杂、最难掌握的一项技术,挥臂击球、助跑起跳是扣球技术教学重点和难点。教师要熟悉扣球技术各环节要领,并能熟练运用程序教学法使练习者尽快掌握扣球技术,从而促进和提高扣球技术的教学质量。     

排球扣球技术的生物力学分析

运用生物力学的分析方法,对排球扣球技术动作,特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究,总结和归纳了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律,其目的是规范排球扣球技术动作,引导学生掌握正确的扣球技术,提高扣球的质量和效果.     

跳远运动员助跑起跳结合能力的训练研究

从田径训练学的角度,对跳远运动员的助跑与起跳能力进行实验性研究.经过12周的训练,并结合评价指标和专项测验,结果证明:快速助跑与起跳相结合且同步发展的训练方法与手段要优于传统的训练方法与手段,其效果优于以往单纯发展助跑速度或起跳力量的训练效果.并且不同的助跑接起跳训练手段对发展运动员的专项能力具有专门性和实效性；专项力...     

单、双脚助跑起跳排球扣球技术的比较分析

纵观世界某些优秀运动员跳跃的最佳成绩,结合运动生物力学的规律,对排球扣球中利用单,双脚起跳扣球技术进行比较,分析单脚起跳扣球的可行性和优越性,认为利用单脚起跳更能发挥人体的腾空(高,远)度,为高水平运动员提供了更容易操作的新技术,也将为战术的发展与创造带来新的生机。     

等对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。     

女子优秀排球运动员三、四号位扣球起跳阶段的对比研究

以女子优秀排球运动中三号位扣快球、四号位扣拉开球的起跳阶段为研究内容,运用三维摄像和Foot-scan足底压力测试系统,从运动生物力学的角度对两种扣球起跳动作进行对比研究.结果表明:4号位扣球整个起跳时间长于3号位扣球,人体重心水平速度损失较大,左足最大压力显著性较小;3号位扣球前足是压力最大峰值主要出现区;4号位扣球动作中最大峰值压强左足主要出现在足后区和前足区外侧,右足为前足区内侧和足后区内侧.建议根据优秀排球运动员足底主要部位受力分布的特点,选择合适的方法有针对性的训练运动员足底关键区域周围肌肉群的力量以提高起跳能力,加强排球运动员下肢关节缓冲与蹬伸力量训练,预防与减少运动损伤.     

优秀女子撑杆跳高运动员助跑和起跳技术的中外比较研究

为进一步优化我国女子撑杆跳高运动员的技术动作和提高运动成绩,以第13届全运会预选赛、决赛和第15届北京世界田径锦标赛女子撑杆跳高项目决赛最高成绩成功跳次技术特点为研究对象,利用影像摄像法、二维扫描视频全景图合成解析等方法,通过视频解析获取国内外优秀女子撑杆跳高运动员专项技术参数,探讨和比较助跑后三步和起跳阶段的技术动作特征.结果:1)国外优秀女子撑杆跳运动员后三步步幅和步速率均大于国内运动员,更好的步长和步速控制避免了最后一步中水平速率的损失;2)助跑速率、着地角离地角之差和插穴时刻与起跳瞬间的握杆角和躯干角是影响我国优秀女子撑杆跳高运动成绩的关键因素;3)国内优秀女子撑杆跳高运动员在助跑和起跳技术上应注意增加助跑速率,缩短起跳时间和减小起跳瞬间的握杆角.     

浅议跳远教学中助跑起跳的有机结合

助跑起跳是跳远技术中的重要环节,是制约运动员创造优异成绩的关键因素,现就跳远助跑起跳的特点、助跑起跳训练的任务、训练方法、注意事项进行分析探讨,研究表明,体育教学中跳远助跑起跳训练要把发展水平速度和垂直速度的有机结合放在首位,并注意培养稳定的节奏。     

背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系探讨

背越式跳高是一项技术性相当强的运动项目,其助跑与起跳的紧密结合能使运动员的水平速度连贯自然的转换成垂直速度,准确熟练地完成有力的起跳,从而获得最佳的起跳效果,是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分,尤其是后程2-3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。助跑与起跳能否紧密结合是影响运动员跳高成绩的重要因素。因此,我认为有必要对背越式跳高弧线助跑与起跳技术的关系进行进一步探讨。     

我国优秀男子跳远选手后4步助跑的运动学分析

跳远助跑最后4步的平稳性与技术准备是助跑向起跳过渡的关键。本文选取2007年在石家庄举行的全国田径锦标赛石家庄站男子跳远比赛中，成绩前8名的运动员为研究对象，采用文献资料、影片拍摄解析、数理统计和对比分析等研究方法，对他们后4步助跑与起跳技术进行研究并认为，我国部分优秀男子跳远运动员助跑最后4步助跑技术较平稳但还有部分环节技术需要改进。     

论跳远踏板准确性训练的调节与控制

跳远的成绩主要取决于助跑和起跳，起跳踏板越准确，助跑结合起跳动作越连贯，成绩就越好．本文拟通过对影响跳远运动员助跑踏板准性因素的分析以及改进和提高运动员助跑准性的训练手段和方法的研究，以求教于田径界的同仁、专家．     

单脚起跳扣球战术设想

设想了一套以单脚起跳扣球为主的进攻战术和练习方法,为提高扣球能力,发展排球新技术提供了参考.