江苏省体能主导类项群竞技实力研究

以江苏省在近三届全运会上体能主导类项群运动成绩为研究单位,分析了江苏省竞技实力的发展与奖牌变化特征,探讨了江苏省所处的竞技战略地位和竞技项目群体发展趋势。研究表明:江苏省体能主导类项群竞技实力整体呈上升趋势,并形成了以速度性项群为主导,快速力量性项群为中坚力量和耐力项群居中的发展格局;奖牌数量呈递增趋势,在第十届全运会上个别项目出现了"假优势"现象;整体竞技实力在六省市中处于中下位置,项目发展存在较大的竞争压力;项目群体呈现偏态发展趋势。由此,在保障速度性项目竞技实力发展,稳固快速力量性项目和提高耐力性项目发展的竞技基础上,合理调控竞技群体发展结构是保证其整体竞技实力健康发展的前提。同时,还要借鉴其他省市经验、教训及相关理念等促进其更好更快发展。     

比较优势理论下山东省第13届全运会竞赛项目分布现状分析

以比较优势理论作为研究基点,对山东省第13届全运会竞赛项目分布现状进行研究,分析其项目分布特点,分析结果表明:(1)山东省第13届全运会优势项目有18项,集中于体能主导类耐力性项群、技能主导类同场对抗性项群.(2)比较潜优势项目有13项,集中于体能主导类速度性项群和技能主导类表现难美性和格斗性项群.(3)男女运动员对全运奖牌与金牌贡献率存在一定差异,男子贡献率高于女子.     

冬奥会项目多维度项群构建及我国重点项群选择

为更深刻认识不同冬奥会项目的本质属性和内在联系,提高我国参赛实力.基于项群训练理论,运用文献资料法、数理统计法等方法,构建了冬奥会项目多维度项群分类,并深入探究我国冬奥会获奖牌项群实力及重点项群的备战选择.结果显示:冬奥会项目分布于周期性速度类、混合结构速度类、耐力混合供能类、耐力有氧供能类、技能难美类、技战能轮换攻防类、技战能同场对抗类、技心能类8类多维度项群中;对我国冬奥会夺牌实力影响程度由大到小的项群为:周期性速度类耐力混合供能类技能难美类耐力有氧供能类技战能轮换攻防类;备战选择上继续保持体能主导类项群发展,特别是周期性速度类项群中短距离速度滑冰与短道速滑项目的稳定发展.将技能难美类项群中新兴项目尤其是自由式滑雪空中技巧、单板滑雪U型场地技巧、自由式滑雪U型场地作为重要突破口.     

赛艇运动中的耐力训练

介绍了耐力的两种类型——有氧耐力和无氧耐力的基本训练方法,以及青少年阶段和青年阶段的训练方法和有关注意的问题。赛艇是以有氧耐力为主导的体能类水上项目。随着经济运动的发展,赛艇作为一个综合性素质很强的周期性经济运动项目,要取得较好的成绩,就不能忽视重视耐力的训练。     

浅谈体能主导类耐力性项群中的乳酸阈及其应用

乳酸阈（BLT）是反映机体有氧工作能力、耐力水平及训练效果的重要指标。本文力图在综合有关研究的基础上,对体能主导类耐力性项群中的乳酸阈（BLT）的改变及其应用现状加以综述。     

对项群理论中体能主导类项目分类的质疑与思考

本文运用文献资料法、逻辑分析法和系统分析法,对项群训练理论中体能主导类项目分类进行深入的思考,结合项群训练理论的基本特征及项群体系的划分,针对项群训练理论中“体能主导类”的项目分类过于泛化、部分田径运动项目的归属等存在的问题进行分析与探讨,总结并提出了对于完善“体能主导类”项目分类的一些对策建议。以找寻真正反映该项目本质属性及其规律的训练途径,引导该项目走向科学、正确的训练之路。理清运动训练的理念和思路,进一步健全与完善运动训练学理论和内容体系。     

中国优秀女子铁人三项运动员身体形态特征及其评价研究

1研究目的与意义 作为异属多项组合项群的铁人三项运动有着鲜明的项目特征，其竞技能力主导因素属于典型的体能主导速度耐力周期性项群。其技术动作结构是周期性工作形式，是组合项目下复合技能的综合运用。     

对现代奥运会田径耐力性项群发展特征的评估研究

对历届现代奥运会田径耐力性项群比赛前三名成绩进行整理、统计，对田径耐力项群成绩演进历程及递进速度加以定量分析。结果表明：男女各单项成绩的进展速度与该时期训练方法、手段的创新密不可分，并受当时特定的政治经济文化历史背景影响，不同的训练理论和方法给予该项群各单项勾勒出特有的演进轨迹。男女各单项间速度发展是不平衡的，并有着各自的演进特征和发展空间。     

项群训练理论在羽毛球训练中的应用研究

项群训练理论是根据不同项目的类别属性特点进行深入的探究,它不仅是对一般训练理论的延伸,更加准确而详细的揭示同类项目的规律,又是对专项训练理论的扩展。其中项群训练理论包括体能主导类和技能主导类,本文对项群训练理论在羽毛球训练中的应用进行研究分析。研究发现:在羽毛球训练中应用项群训练理论,使运动员快速达到训练水平,同时更为有效的提高羽毛球运动训练的质量,更能加大致胜可能性。     

不同项群竞技运动高原训练效果的研究

高原训练已经应用到几乎包括了所有的奥运会比赛项目,将各竞技运动项目高原训练的结果按照项群理论进行分类汇总发现：高原训练都是以提高运动员的体能来促进竞技能力发展为主要目的,对体能主导类项目运动员成绩的提高具有训练学意义。高原特殊的地理环境丰富了运动训练的手段。     

体能主导类速度性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类速度性项群运动能量供应主要以磷酸原系统和糖酵解系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。     

体能主导类速度性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类速度性项群运动能量供应主要以磷酸原系统和糖酵解系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据.     

浅谈发展速度耐力训练对400米跑的影响

400米跑是一项要求较高的速度体能类项目,要求运动员有良好的速度耐力速度和耐力,加强体能训练是必不可少的,但要讲究科学方法,训练时要明确体能与爆发力及速度耐力之间的关系。     

浅析湖北省男子400m跑运动员速度耐力素质的训练方法

400m跑是由快速跑及耐力跑相结合的短跑运动项目,而速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一。选用科学的训练手段来发展400m运动员的专项速度耐力素质,这对提高我国400m运动员成绩具有重要的意义。本文采用文献资料法、比较法等,针对湖北省男子400m跑运动员训练和比赛成绩以及为提高速度耐力素质所采用的训练方法进行分析,发现速度耐力素质对400m跑成绩的重要性。     

探讨游泳运动员的体能及心理训练方法

我国竞技与训练水平、质量在不断提升,游泳运动员体能与心理的训练已经引起了社会各界的广泛关注。游泳运动作为一种依靠运动员身体动作与水作用向前移动的运动项目,其对于运动员自身的体能有着相对较高的要求。而体能与心理训练则为运动员调整自身游泳状态和技能提供了全面的支持。本文主要是就游泳运动员体能提升与心理训练方法进行了分析与探讨。     

从国民体质耐力素质的区域分布谈运动员的选材

目的 探索国民体质耐力素质的区域分布与运动员选材之间的关系.方法 采用文献资料及数理统计法,对2005年国民体质监测的各省份成年组(20---59岁)共151 656人的肺活量和台阶试验指标进行了统计分析.结果 山东省国民体质耐力素质最高,西藏耐力素质最低.结论 国民体质耐力素质呈区域分布特点,为确定体能主导类耐力性项群运动员选材提供参考.     

优化训练对学员体能耐力素质的影响

体能训练是提高学员耐力素质的主要方式.针对学员耐力素质自我训练上存在的主动参与意识不强、缺乏科学的训练方法等问题,提出体能耐力素质优化训练方法.研究采用实验对比方法,结果表明,相比于对照组采用的原有训练模式,实验组采用的新方法,能更大程度提高受训者身体综合指标,1500m和3000m长跑平均用时比对照组分别少23.05s和30.7s,获得了更好的训练效果.优化训练对学员耐力素质的提高更加有效,可加以推广.     

国内赛艇比赛中W4X项目战术模式的分析——兼谈江西队战术模式的特点

赛艇作为体能主导类周期性耐力项目,成绩的提高。取决于体能和技术。正确合理地分配体力,使良好的体能在比赛中得到最充分的运用。是周期性项目竞赛中取得优异成绩不可忽视的环节,也是优秀运动员所采用的。本文以国内近几年高水平赛艇比赛中W4X决赛A组的运动员为研究对象,对她们的速度结构进行分析,以期得出此项目的竞速规律,为我省运动员训练和比赛提供参考。     

长拳运动员耐力训练的研究

本文运用文献资料法及项群理论对长拳运动进行研究,提出了提高长拳运动员耐力训练的思路及相应的训练方法,并付诸训练实践,其结果具有显著效应.     

山西省优秀运动员长周期训练中部分血液生化指标的监控

为了探讨不同项群运动员不同生化指标训练值的适宜界限,更好地开展运动员的机能评定和训练监控,笔者对山西省备战全运会的摔跤、柔道、跆拳道、散打、击剑、武术、蹦床、体操、跳水、游泳、田径等11个重点项目的男、女优秀运动员进行了测试研究。方法:在长训练周期中的每个月末周六清晨,取运动员静脉血,测定全血血红蛋白(Hb),血清尿素(BU)、肌酸激酶(CK),免疫球蛋白(IgA、IgM、IgG),血清睾酮(T)。采用SPASS软件包进行统计分析。结果:通过对数据统计分析,采用均数95%的可信区间作为运动员各指标训练值的适宜界限,初步制订了我省体能耐力类、技能难美类和技能对抗类三个项群男女运动员血红蛋白、血清睾酮、血清尿素和肌酸激酶指标的训练值适宜界限,通过测试与评价,基本适用我省优秀运动员的机能评定和训练监控。