浅谈青少年业余篮球队的身体训练

青少年篮球运动员因为正处在成长发育期 ,其身体训练应从长远利益出发 ,注重其生理特点和年龄特征 ,防止急功近利、拔苗助长似的训练方法 ,抓好全面身体素质的训练 .本文从青少年篮球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特征的训练手段     

浅谈青少年业年监球队的身体训练

青少年蓝球运动员因为正处在成长发育期，其身体训练应从长远利益出发，注重其生理特点和年龄特征，防止急功近利、拔苗助长似的训练方法，抓好全面身体素质的训练，本文从青少年蓝球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特征的训练手段。     

体操运动员赛前心理特征与调控研究

现代竞技体操比赛的特点是运动员运动水平差距日益缩小，运动员所承受的心理压力非常大，其赛前心理因素直接影响运动员的赛前训练效果和比赛水平的正常发挥，赛前心理咨询和心理训练已成为现代体操训练不可缺少的重要组成部分．文章旨在通过研究我国不同神经类型优秀体操运动员赛前心理特征，找出他们之间的共同心理特征和差异，以便教练员能更好地根据运动员的赛前心理特征，科学地进行赛前心理训练和调控．     

篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练

结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征,并针对心理特征提出了赛前心理训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技战术心理定向。     

摔跤运动员力量训练及其膳食营养的特点

依据摔跤运动员的力量训练特点,通过查阅大量的文献资料,从摔跤运动员的力量特点、力量训练的生理特点、力量训练方法以及膳食营养特点等方面,对摔跤运动员的膳食营养特点进行了分析和探讨.希望能够为摔跤运动员的力量训练和合理膳食提供理论基础,也为其训练效果的提高提供更为科学有效的指导与帮助.     

对少年男篮运动员训练时负荷强度的探讨

对少年男篮运动员负荷强度的安排必须考虑其生理特点,阶段训练目标和专项供能特征等因素,本研究在学期、假期两阶段,对北体师少年男篮运动员训练和比赛中血乳酸、心率等指标进行了测试.以探索少年男篮运动员负荷强度安排的合理性.     

篮球运动员心理训练研究

本文运用文献资料法、分析法等研究方法,分析篮球运动员的心理特征,提出心理训练的方法。通过分析篮球运动员容易产生不良心理因素的原因,指出加强篮球运动员心理训练的必要性和重要性,从而阐述出作为教练员安排运动员的心理训练的内容与方法。     

依据认知结构理论指导青少年足球运动员的心理训练

针对当今社会对青少年足球运动员的培养发展因素,应对青少年的各个方面进行重视研究,而不应只对其技术训练的效果过于依赖。本文则通过查阅有关资料以及对青少年足球运动员心理训练进行对比分析研究,通过教育心理学认知规律来探讨青少年足球运动员的个性心理特征,从而认为在培养当代青少年足球运动员时,健全人格,培育自主性,树立主体意识是青少年成长的前提;积累经验,扩大知识背景,是训练提高的基础;在广泛的不同训练内容中,进行迁移训练,是指导青少年运动员训练的关键;培养创新精神,开发创造能力,是指导训练的核心;学会应用技术知识去分析和解决问题,是训练的归宿。心理素质训练将是一个重要的基础性环节。通过有效地加强青少年运动员的心理素质训练,可以大大促进和提高青少年足球运动的发展水平。     

射击运动员个性心理特征研究

通过对专业射击运动员和非专业射击运动员16项个性心理特征的测试和综合分析后认为:优秀射击运动员的个性心理特征主要表现为乐观性。稳定性、敏感性、有恒性和自制性。了解这些特征不仅对于提高射击运动员的训练和比赛的技术水平尤为重要,而且对于选拔优秀的射击运动员也很重要。     

趣味性练习对少年越野滑雪陆地训练的作用

少年越野滑雪运动员陆地训练的具体内容，要符合本时期运动员的心理特征和生理规律，在训练过程中需采用适当的手段和方法，加大趣味性训练经重，做到科学训练。     

略论飞碟运动员心理特点及调节

根据对飞碟运动员进行的心理训练及其发挥的作用为着手点,研究飞碟运动员在训练与比赛中出现的心理特征及问题,并针对这些心理问题提出有效的调节措施。为实现飞碟运动员更好地进行训练并在比赛中取得优异成绩,起到积极作用。     

乒乓球男子单打运动员在不同赛制下的技术特点和心理表现

乒乓球比赛时运动员在消耗巨大体能的同时,还承受着巨大的心理压力,只有具备良好的心理素质,才有可能取得优异的成绩。对第46届和第47届世乒赛男子单打比赛的胜负比率进行统计,分析运动员在不同赛制下的技术特点和心理表现,为同行了解和掌握11分赛制的规律提供一些参考。     

中国女子优秀竞走运动员的机能状态及能量代谢特点研究

通过对3名中国女子20km竞走优秀运动员进行体能监测,初步摸清了她们体能消耗的特点,为教练员、运动员合理搭配负荷量和负荷强度,适时进行体能的恢复提供了科学的依据,并根据训练实际制定了周密的营养计划和措施.     

女子田径全能运动训练的最新发展趋势

分析当今世界各国对女子田径全能运动训练研究的最新动态，全面论述当代国际女子全能运动员的训练方法、训练技术、训练原则、训练理论的特征与趋势，进一步总结女子全能的科学训练理论和成功训练经验，并指出存在的问题，为研究和发展我国女子全能运动、提高全能运动水平提供理论参考和实践指导。     

“三固定”训练法与提高少年跳远运动员助跑起跳准确性的探索

少年运动员尚未发育完善的生理、心理特征和跳远项目的技术特点，决定了少年跳远运动员助跑起跳时准确性较差，从而影响了少年运动员最佳水平的发挥及日后技术的形成。通过多年的实践与反复论证，摸索出一套行之有效的“三固定”训练法，对于提高少年跳远运动员起跳准确性具有一定的实用性。     

陕西省优秀径赛运动员年龄特征分析

目的研究陕西省田径运动员的成才年龄特征和竞技能力的年龄结构。方法通过查阅文献资料、专家调查,筛选出男、女运动员开始训练的年龄、最佳竞技能力形成阶段年龄等若干指标进行对比分析。结果陕西省优秀径赛运动员的年龄分布具有明显的项群特点,达到最佳竞技状态为20~25岁,径赛运动员的平均运动寿命为8年,保持3~5年。结论田径训练应该按照每个运动员的特点,把握各个竞技年龄段发展的规律进行科学训练,以实现训练效益的最佳化。     

少年女子武术运动员月经周期中的训练安排

本文根据女子月经周期中生理变化特点及其对运动能力的影响,提出了少年女子武术运动员在月经周期各阶段的训练安排和注意事项,以提高运动成绩,并促使少年女子运动员健康发育。     

世界优秀羽毛球运动员竞技年龄特征之研究

通过对世界优秀羽毛球运动员竞技年龄特征进行分析研究,结果发现:当前世界优秀羽毛球运动员的最佳竞技年龄明显增大,且逐渐趋于平稳态势;平均竞技年龄呈现出一定的项目特征;我国优秀运动员的最佳竞技年龄远小于世界最佳竞技年龄,男子竞技年龄明显增大,女子竞技年龄呈先增大后减小的趋势,竞技年龄离差明显减小.建议加强科学化训练,最大限度地开发运动员的潜力,延长运动员的运动寿命,尤其是延长女运动员的运动寿命;转变观念,优化当前机制,确保优秀运动员为国争光、实现自身价值的机会;平衡发展各项目.     

武术运动员心理因素及心理训练的研究

本文从自信与意志力的培养、武术表达感、知觉的培养以及武术运动员与心理因素的关系等四个方面对武术运动员心理因素及心理训练问题进行研究。根据运动的特点及技能形成的规律,可以了解武术运动员的心理变化,从而采取有效的教学措施。     

重庆市高校高水平游泳运动员赛时行为研究

在赛时行为空间理论背景下对重庆市高校高水平游泳运动员赛时行为进行了调查,并对所测数据进行验证分析,结果表明:重庆市高校高水平游泳运动员的赛时行为由3维度构成,其维度分别为:技术体能确认度、环境装备确认度和心理确认度,并建立高校高水平游泳运动员赛时行为结构模型,揭示了高校高水平游泳运动员在赛时过程中运动员的心理确认对技术动作的发挥产生负效应,环境装备确认对技术体能确认的影响较心理确认大,不同性别高校高水平游泳运动员在技术体能确认度和心理确认度这两个维度有显著性差异,不同等级高校高水平游泳运动员在心理确认度维度有显著性差异.