运动表象练习法在健美操训练中的效果分析

运动表象练习法能使学生建立清晰的运动表象，在抚顺师专艺术职专健美操专业训练中，对竞技健美操2级难度动作和成套动作完成情况进行实验研究．结果表明，运动表象练习法在健美操教学训练中有助于提高教学效果，加快动作的掌握，加深动作的记忆．     

提高竞技健美操难度动作稳定性的探讨

本文以竞技健美操难度动作稳定性为研究对象,通过文献资料法、观看分析比赛视频、结合多年专业队训练体验,指出影响竞技健美操难度动作稳定性的三个因素：难度技术的掌握程度、身体素质参与能力、心理素质是否过硬,并提出提高竞技健美操难度动作稳定性的措施：强化难度动作控制技术的训练;加强快速力量、专项耐力素质训练;加强表象训练。     

基于动作识别算法的健美操难度自动评分系统设计

为了提高健美操评分的精度?减少人为主观性评价的影响?设计基于动作识别算法的健美操难度自动评分系统? 系 统数据采集层利用体感传感器 Ｋｉｎｅｃｔ 采集健美操运动员体感信息?输出健美操运动员动作图像?将所获取健美操动作图像使 用串口通信协议传输至数据处理层?数据处理层使用基于最大相关－最小冗余的动作识别算法?识别健美操动作后传输至应 用层?应用层按照健美操难度评分标准自动评价健美操难度? 实验结果显示:所设计系统识别健美操动作时?识别结果的均 方误差、平均绝对误差较小?识别精度较高?对 １０ 位运动员健美操动作难度系数评分值与实际难度系数的差值较小?评分结果 精度较高?可以为健美操竞技评分提供依据?     

FIG竞技健美操规则的演变对难度动作的影响研究

运用文献资料法、录像观察法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法,结合对历届竞技健美操规则和历届竞技健美操世锦赛的研究分析,认为FIG竞技健美操规则对竞技健美操难度动作的影响,主要涉及四个方面:规范成套动作的难度动作选用数量和质量,引导难度动作向高质量方向的发展;梳理了难度动作的组别和同根难度分类,促进难度动作的多样化方向发展;积累了难度动作的数量和种类;促进高难度动作的出现,引导难度动作向高难方向发展。     

新疆高校竞技健美操比赛难度动作构成的研究——以2011年自治区健美操比赛为例

难度动作是竞技健美操的核心内容之一,科学地选择难度动作,不仅最大限度地体现运动员的力量、技巧与运动能力,通过难度动作的完美完成更是可以充分展示运动员的综合素质从而获得优异的成绩。本文通过新疆自治区竞技健美操比赛,对高校竞技健美操五个项目进入决赛队伍的难度动作的分析,探讨高校学生组运动员在竞技健美操训练中,如何更加科学地选择与训练难度动作,提出自己的看法和建议,旨在更好地在高校普及和推广竞技健美操运动,更快提升高校普通学生组的竞技健美操水平。     

论力量素质对健美操运动员的重要性

从竞技健美操规则的演变过程、难度动作用力的生理学角度及国内外优秀运动员对难度动作选择的有关数据的统计对比，论述了力量素质对竞技健美操运动员获得成功的重要意义，提出要跟上现代健美操运动发展的步伐，在训练中必须加强运动员的力量素质训练。     

竞技健美操二级三人操规定动作训练方法的研究

为研究竞技健美操二级三人操规定动作训练方法,为教练员能科学的,合理的安排重点和难点,从而达到更佳的训练效果.通过文献资料法、问卷调查法、观察法和数理统计法对北京体育大学教育学院03级健美操专项班竞技健美操二级三人操规定动作的训练情况进行调查,了解并掌握北京体育大学教育学院03级专项班学生当前的训练情况,并对二级三人操等级规定动作的难度训练、操化动作训练、托举动作训练及体能训练方法进行研究.竞技健美操二级三人操规定动作的训练分别从难度动作训练、操化动作训练、托举动作训练以及体能训练四个方面进行了研究,并提出相应的训练方法.     

通过对江苏省十七届高校部健美操比赛难度动作的分析探讨如何提高普通学生组竞技健美操水平

难度动作是竞技健美操的核心内容之一,科学地选择难度动作,不仅最大限度地体现运动员的力量,技巧与运动能力,通过难度动作的完美完成更是可以充分展示运动员的综合素质从而获得优异的成绩。本文通过江苏省第十七届运动会高校部竞技健美操比赛中,对普通学生组五个项目决赛前8名队伍难度动作的分析,探讨普通学生组运动员在竞技健美操训练中,如何更加科学地选择与训练难度动作,提出自己的看法和建议,旨在更好地在高校普及和推广竞技健美操运动,更快地提升高校普通学生组的竞技健美操水平。     

竞技健美操专修学生上肢力量的测试和训练

本文运用文献资料法、调查法及数理统计法，对体育专业健美操专修学生的上肢力量在完成俯撑及难度动作中所起的作用，进行了调查测试与分析。结果表明，上肢力量对完成竞技健美操俯撑倒地类难度动作具有重要作用。     

我国竞技健美操六人项目难度动作艺术编排的特点分析

本文运用文献法、问卷调查法、录像分析法、现场调查法、对比分析法、数理统计法等研究方法,在新规则的导向下,对2009届全国健美操锦标赛中我国竞技健美操六人项目难度动作艺术编排的情况进行调查分析,旨在发现我国竞技健美操六人项目的难度动作艺术编排的特点和发展趋势,为提高我国竞技健美操难度动作编排的艺术水平提供一定的参考。     

大众健身操对中年妇女心血管系统影响的探究

人的心血管系统功能的强弱,既是人体健康的标志,又是人体运动能力的重要基础。本文对46名为期5个月参加大众健身操运动的30—45岁妇女进行了心血管功能指标的测定,结果表明,大众健身操对提高中年妇女心血管系统功能有显著的影响。     

中小学成套大众健美操创编的研究

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目。受到很多人的喜爱,特别是受到中小学生的普遍欢迎。大众健美操的创编直接关系到实施的效果的好坏。在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件,选择好音乐与动作,依据大众健美操创编的原则进行创编。     

统一要求与区别对待相结合原则在健美操教学中的运用

针对健美操运动的特点 ,根据“统一要求与区别对待相结合”教学原则的概念和要求 ,提出了该原则在健美操教学中的运用方法 ,旨在提高健美操教学质量 ,并为学生终身从事体育锻炼奠定坚实的基础 .     

对我校健美操教学现状调查与分析

采用问卷调查法 ,对我校 0 1、0 2级健美操专项的学生进行了抽样调查 ,调查的项目主要是健美操教学的内容和形式。结果表明 ,学生对健美操专项课的需求是多层次和多样化的。学生对简单易学、场地器械要求不高的形体姿态操和大众健美操非常喜爱 ,同时对较时尚、充满活力的街舞和拉丁健美操、竞技健美操大部分学生渴望学习。针对我校健美操专项教学的现状 ,认为健美操专项课在内容上还需调整 ,应从学生的需求出发 ,满足学生的求知欲     

竞技健美操运动员意识培养初探

根据平时教学和训练经验，在遵循思维科学规律的前提上设计了培养运动员竞技健美操意识的实验方法，实验结果说明：竞技健美操运动员意识水平是制约技术水平发展的重要因素，在教学和训练中应重视对运动员竞技健美操意识的培养和训练。     

高校健美操教学改革的复杂系统模型研究

分析了健美操教学的复杂系统特性．基于技术接受模型,采用因子分析方法提出了由教学因子、行政因子、硬件条件因子、认知认同因子、特色吸引因子和宣传因子等6大综合因子组成的健美操教学改革的复杂系统模型．调查、分析了教师和学生对健美操复杂系统模型的接受度和认可度,提出了高校健美操教学改革的建议和措施．     

2013年版FIG竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望

对2009－2012年版和2013－2016年版的国际体操联合会（ FIG）竞技健美操竞赛规则进行分析和比较,并从艺术编排、动作完成和难度技术上着手进行研究,主要运用文献资料法和统计分析法对竞赛规则的变化特点进行探讨,分析新规则对竞技健美操技术发展的影响,通过分析对竞技健美操的发展进行竞技性展望,同时为健美操运动员和教练员从事训练和编排提供一定的理论参考。     

健美操教师素质的剖析

健美操是广大青少年喜爱的体育运动项目．同时也是全民健身活动的重要内容．健美操教学活动的开展，教师的素质是十分重要的．通过对健美操教师内在素质和外在素质的剖析，促使教师不断地学习进取，适宜时代发展的需要，进而提高健美操教学活动的质量．     

第三套三级操对女大学生BMI和WHR指标影响的研究

为了明确第三套三级健美操对女大学生的BMI和WHR指标的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生作为对象,采用连续4个月,每周3次的第三套三级大众健美操的锻炼,并比较其BMI和WHR的变化。实验结果表明：BMI和WHR明显向有利方向变化,这套健美操能有效塑造体型,预防肥胖。     

高校团体操创编的实践探索

高校团体操是大众团体操的一种表现形式，它是一种便于开展、投资灵活、易于组织的集体文娱表演项目、本文就高校团体操的组成部分和基本要求等方面进行了论述。