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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 828 毫秒
1.
通过文献资料、实验法等对血乳酸在周期性耐力项目中的应用及其与运动能力的关系进行了研究。得出:1)科学训练的目的就是在最大限度上追求一种符合运动项目内在规律的训练方法;2)高、平原值速度的对比,从高原训练下到平原后,阈值对应速度可提高0.2—0.3m/s;3)无氧酵解能力与运动成绩密切相关;4)我省中长跑运动员无氧阈值和我国优秀选手的对比。  相似文献   

2.
有氧健身操对女性老年人身心健康的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料调研、追踪调查、心率测试等方法研究了有氧健身操对女性老年人身心健康的影响.结果表明:经过一年的有氧健身操的训练,发现平时经常参加健身舞(操)锻炼的女性老年人,其锻炼年限越长心肺功能指标越好,并在体质、精神状态、记忆力及学习能力等方面收效显著.可见科学合理的有氧健身操运动对女性老年人的身心健康有益,与长走(散步)、慢跑等运动项目相比是更为有效的一种健身方法.  相似文献   

3.
本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对参加太极扇运动的老年人生活节奏和身体健康进行调查和分析。太极扇凭借自身独特的健身价值,成为老年人普遍开展的项目之一。本文从太极扇健身的另一个角度——对生活节奏的影响出发,对老年人在参与太极扇运动中的生活节奏改变进行探讨和研究,通过对生活节奏的改善,从而提高老年人生活质量水平。  相似文献   

4.
陈倩倩  单子然 《科技信息》2010,(34):I0290-I0290,I0293
本文通过对老年人骨量变化与健骨运动的研究回顾,从健骨运动的角度对老年人群的骨量变化及运动对老年人骨量和骨代谢活动的影响等方面进行了分析与综述,运用运动处方原理对老年人的健骨运动处方目的、项目、时间、强度以及制定程序等方面进行论述。为中老年人制定合理有效的健骨运动处方提供理论依据,对指导老年人的运动健身,预防老年人骨质疏松症有一定的意义。  相似文献   

5.
平衡是人体的重要身体素质之一,本文主要目的是通过阐述青少年平衡能力的生理学机制;评述青少年平衡能力特点的研究;讨论体育锻炼对青少年平衡能力的影响的重要性;进一步梳理青少年平衡能力生物学本质有关的研究是必要的。因此,针对青少年平衡能力的特点,提高青少年平衡能力,防止运动损伤,应引起广大体育工作者的重视。  相似文献   

6.
黄涛 《科技信息》2011,(16):I0261-I0262
文章主要从影响中长跑项目运动成绩的因素竞技能力体能特征和竞技能力的技能特征的角度对竞技运动中长跑的项目的特征进行研究。对中长跑项目特征的研究探讨,不仅有利于中长跑项目运动训练成绩的提高,而且能够丰富中长跑项目的理论,为中长跑理论的研究和应用提供科学的参考依据。  相似文献   

7.
老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响   总被引:15,自引:0,他引:15  
太极拳运动作为一项武术传统项目,是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展,老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用,本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象,同时,以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化,研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用,结果显示,太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能,增进老年人机体免疫能力,并对老年人的心理健康起到积极的作用。  相似文献   

8.
太极拳对老年人情绪、睡眠健康的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
太极拳是我国传统的武术键身运动项目,为检测长期坚持太极拳对老年人睡眠、情绪健康的影响,选取40名老年人为研究对象,通过42周的长期太极拳训练,运用问卷调查法对训练前后睡眠质量及情绪进行调查分析,结果显示训练前、后PSQI得分分别为9.10±5.58和5.82±4.01,有显著性差异;训练前后SAS和SDS得分分别为48.5±8.6、45.6±7.8和35.6±5.4、34.4±6.8,有显著性差异,表明长期参加太极拳运动可以有效改善和提高老年人睡眠质量,并对老年人的心理健康有积极的作用.  相似文献   

9.
应用数理统计和灰色聚类评估的方法,对“锻标”项目的测试成绩进行处理分析,研究了广西中小学生身体素质和运动能力的现状。结论是:“锻标”项目反映的各类身体素质和运动能力存在差别;城乡学生的身体素质和运动能力差异显著;各类身体素质和运动能力的增强与年龄的增长不同步;年龄越大,身体素质和运动能力相对越好。  相似文献   

10.
衰老会导致老年人心血管系统结构和功能的改变,心肌细胞减少和间质细胞的增多会导致左心室功能损伤,运动能力下降。体育锻炼对于改善老年人心血管功能和运动能力具有一定的正性作用。本文对目前运动对增龄性运动能力下降的益处,对心衰等疾病的改善作用,以及相应的运动计划进行了研究综述,以期安全有效的利用运动来改善老年人的心血管功能和运动能力下降。  相似文献   

11.
根据两种足弓形态特征,把小学生分为两组进行对比,将最大负重深蹲两倍体重的体院学生分为两组进行比较研究.选取小学生和最大负重深蹲两倍体重的体院学生,旨在探究两种足弓形态对无力量基础阶段和进阶力量阶段的纵跳能力的影响程度,研究两种足弓形态对纵跳能力的影响.综合运用文献资料法、对比分析法、数理统计法,揭示两类足弓形态对纵跳能力的影响,为未来运动员选材提供参考.结果表明:在最大深蹲重量与自身体重的比值相等的条件下,正常足的纵跳能力优于扁平足;随着深蹲力量的提高,足弓形态对纵跳能力的影响越来越大.足弓形态在进阶力量阶段对纵跳能力的影响比无力量基础阶段更显著;在纵跳影响运动成绩较大的运动项目中,进行运动员选材时,应避免选择扁平足.  相似文献   

12.
邵丽华 《科技信息》2012,(34):375-375
学生的身心发展过程不一样,运动能力方面存在差距,但学生间的运动差距往往会影响教学效果。本文主要从运动能力差距对学生学习的影响;学生的运动能力情况出发,制定不同的学习达成目标;不同运动差距学生之间的搭配练习及搭配练习的注意事项四个方面进行研究,利用学生之间的运动差距来提高体育课堂的教学效果。  相似文献   

13.
普通高校高水平运动员的现状和管理对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
针对普通高校高水平运动员的生源情况、政治思想状况、专业学习以及运动训练和比赛情况进行研究和分析,提出根据项目及专业特点编班,相应部门共同管理的体制。教练员要全面关心队员的思想、学习和生活,在严格的管理中实施“人关怀”;运动员的化学习和训练比赛考核要和运动成绩相结合;要以本校重点项目为龙头带动学校课余活动,走普及与提高相结合的道路。  相似文献   

14.
谢志英 《科技信息》2012,(30):332-332
在赛艇运动训练过程中,身体成分从力学上和能量代谢上对机体产生不同作用,对人体的生理特性、运动能力均有影响。身体成分的结构和比例合理,对有效控制体重,科学安排训练,保证最佳运动能力十分重要。同时不同的运动项目,不同的运动形式,对运动员的身体成分的要求不同。随着现代竞技体育水平的迅速提高,人们已经充分认识到运动员的身体成分与运动能力的密切关系。综观各个运动项目,身体成分是取得良好运动成绩的重要决定因素。国外学者各自运用不同的检测方法对不同项目、不同等级运动员进行了身体成分分析,本研究拟对河南省女子赛艇运动员身体成分进行分析,以期找到最佳竞技能力的身体成分模型.  相似文献   

15.
惠州市城乡幼儿体质比较分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
汪浩 《韶关学院学报》2003,24(3):120-124
随机抽样测试急州市城乡3--6岁幼儿543名,结果表明:城市幼儿体质整体状况良好;测试各项指标的平均值,可作为惠州市幼儿体质测试研究的参考值;形态指标及立定跳远,城市幼儿优于农村幼儿;农村幼儿平衡木的平衡运行能力优于城市幼儿.因此,要重点提高农村幼儿的生活与教育质量,改善其医疗卫生状况;加强对城市幼儿平衡运动能力的培养,以全面提高身体素质水平.  相似文献   

16.
为了筛选出能够有效改善糖调节受损(IGR)老年人胰岛素敏感性和提升肌力、心肺耐力、平衡和步态表现的运动方案,招募75名IGR老年人,进行胰岛素敏感性、糖代谢、下肢肌力、耐力、平衡和行走能力等测试,然后进行随机分组,将受试者分为肌力训练组(M组)、心肺耐力训练组(C组)、平衡训练组(B组),按照每组训练方案进行为期12周的训练,各组训练皆以3~4人团体进行运动,每次30~40min,每周4次,总共48次训练,在最后一次训练干预结束后3d内进行后测,项目与前测一致.结果:C组和M组对于糖调节受损人群的空腹血糖、胰岛素、胰岛素抵抗指数均取得显著改善作用(p0.05),而平衡训练组虽具有一定改善,但差异无统计学意义(p0.05).各组髋屈曲肌、膝屈曲肌、踝跖屈肌和踝背屈肌肌力均有显著增加(p0.05).M组和C组的受试者在心肺耐力方面取得了显著改善.采用肌力训练和心肺耐力训练方案的老年人6min行走测试后测结果显著优于接受平衡训练的老年人(p0.05).M组、C组、B组受试者平衡能力均取得显著进步,且C组在串联行走测试的结果显著优于M组和B组(p0.05);心肺耐力训练组经过12周训练,行走速度、行走步频、步幅均显著增加(p0.05);肌力训练组和平衡训练组经过12周训练,行走速度、步频、步幅没有显著变化(p0.05),且心肺耐力训练组显著高于肌力训练组和平衡训练组(p0.05).得出心肺耐力训练后糖调节受损人群的胰岛素敏感性、下肢肌力、心肺耐力、平衡能力和行走能力等得到显著改善,肌力训练和平衡训练对下肢肌力、平衡能力有一定促进作用.  相似文献   

17.
吕勇  沈文欣 《河南科学》2023,(5):747-754
为揭示PPP项目落地背后多重条件间的复杂互动本质,选取国内2017—2020年838个PPP项目作为案例,采用模糊集定性比较方法进行组态分析,研究影响PPP项目落地必要性条件,通过对落地成功和落地失败案例进行对比分析,探索影响PPP项目落地的关键路径.研究结果表明:(1)社会资本融资能力是影响PPP项目落地的必要条件,验证了可融资性对于PPP模式的关键意义;(2)影响PPP项目落地成功的组态路径分为社会资本推动型和政府主导型,影响PPP项目落地失败的组态路径分为制度环境约束型和经济环境约束型,经济环境、制度环境、政府能力、企业能力是影响PPP项目落地的核心条件;(3)可结合环境特点和产业优势选择合适的PPP项目进行开发,构建符合地方发展规划的PPP+产业发展路径.  相似文献   

18.
急性剧烈运动引起机体细胞内过氧化和抗氧化失衡,造成氧化应激损伤.机体的酶类和非酶类抗氧化系统对运动有较强的适应性;而过氧化和抗氧化之间的微妙平衡随机体衰老而改变,对于运动、抗氧化与衰老之间相互关系的研究可提供更多的关于老年人如何锻炼以及是否补充营养性抗氧化剂的证据。  相似文献   

19.
历史文化名城老年人口休闲行为研究——以泉州市为例   总被引:3,自引:0,他引:3  
我国已步入老年化社会,老年人口的休闲生活正为社会各界普遍关注。运用“行为模式”理论,结合问卷调查、访谈、实地考察等方法,研究我国滨海历史文化名城——泉州市老年人休闲行为,分析其休闲的特征,时空选择,休闲意愿。结果显示:康体、益智型等积极健康的休闲生活在历史文化名城老年人日常生活中占重要的位置,但是老年人休闲时间较短,休闲生活的质量不高;老年人选择的休闲项目和内容等在时间与空间方面不连续;季节变化对老年人的休闲时问影响较小,但对休闲活动内容和户外活动的距离有较大的影响;不同性别、年龄、收入水平、文化程度对老年人的休闲活动有较大的影响。  相似文献   

20.
研究标准化单腿直立起踵与平衡特征参数的关系,为预防老年人跌倒和探索运动防护手段提供参考.分两次独立测试21名老年人标准化单腿直立起踵(HRT)与静态平衡与动态平衡能力特征参数.在分别确认二者重测信度的基础上,确认HRT与平衡能力的关系.结果发现:(1)HRT的重测信度(ICC=0.96)高于平衡特征参数的重测信度(ICC=0.81~0.91);(2)HRT与动态平衡能力CoP位移参数呈中度负相关(r=-0.505~-0.571,P0.05).由此得出结论:(1)标准化HRT评价老年人踝关节跖屈肌力量和耐力有很好的一致性,具有高信度;(2)标准化HRT测试可考虑作为评价老年人踝关节跖屈肌力表现和平衡能力的有效场地测试手段.  相似文献   

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