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周筱霞 《温州大学学报(自然科学版)》2002,23(6):84-86
通过对温州幼师历届新生升学“考试体育”成绩和各项身体素质指标的分析表明:升学“考试体育”是一项积极有效的体育制度,它能促进学校体育教学的深化改革与提高学生的身体素质和运动水平。然而实施过程中还存在应试教育现象严重等问题,因此,必须采取科学有效的措施,使考试制度更加完善。 相似文献
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有氧健身操对女性老年人身心健康的作用 总被引:2,自引:0,他引:2
周筱霞 《温州大学学报(自然科学版)》2005,26(5):93-97
采用文献资料调研、追踪调查、心率测试等方法研究了有氧健身操对女性老年人身心健康的影响.结果表明:经过一年的有氧健身操的训练,发现平时经常参加健身舞(操)锻炼的女性老年人,其锻炼年限越长心肺功能指标越好,并在体质、精神状态、记忆力及学习能力等方面收效显著.可见科学合理的有氧健身操运动对女性老年人的身心健康有益,与长走(散步)、慢跑等运动项目相比是更为有效的一种健身方法. 相似文献
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