谈心理暗示训练在运动训练中的应用

人类具有一般动物所不具有的高级智能。最大限度地利用人类的智力,用更高的标准来考虑我们的运动训练是完全必要的。本文就心理学中心理暗示训练在运动训练中的应用进行研究、探讨。结果表明,将心理学引入运动训练不仅能提高训练效果,且能促进体育竞技运动达到更高水平。当然心理暗示训练是运动训练的辅助手段。只有把心理暗示训练同实际运动训练紧密地结合在一起,方能获得良好地效果。     

表象训练在撑杆跳高教学中的运用

表象训练是一种心理训练，运用表象训练于撑杆跳高教学，是运用心理学原理进行体育教学的一次尝试，目的是通过表象训练加速撑杆跳高动力定型的形成，提高教学效果，缩短学生掌握技术动作的时间.     

体育专业学生暗示套语与暗示训练效果的研究

文章根据体育专业不同专项学生编制暗示套语时暗示目标的统计分析,发现不同的运动项目第一暗示目标存在差异,反映出学生专项心理的重要特质;同一专项中暗示目标排序有一定差别但存在共性,反映出学生心理的个别差异以及体育教学和竞赛的心理共性;而学生暗示语的运用既体现了学生鲜明的个性也显现了内部言语的共性。通过对暗示训练效果的问卷调查发现训练效果与个体接受暗示的程度相吻合,并显示暗示训练对近50%的人有作用,同时反映出暗示训练对学生多种心理问题有效。文章建议在体育专业学生的运动训练和比赛中帮助学生制定操作性强的暗示套语,引入暗示训练方法,可以在一定程度上提高和改善学生的专项心理素质,以提高训练质量和比赛水平。     

“暗示术”与运动员的大赛心理状态的调整

本文采用文献法、归纳法等研究方法,通过对暗示术的研究,探讨如何利用暗示术使运动员在大赛前以及大赛中保持最佳心理状态。指出在运动训练中建立一整套科学合理的暗示传递回路,不仅有利于训练效果的提高,也能够使运动员获得最佳的大赛心理状态。     

撑杆跳高过杆训练器开发研究

高校业余撑杆跳高训练由于学生无基础、训练周期短,故取得优异成绩的难度较大。本文针对该项目的重点技术——"过杆技术"动作入手,通过资料法及分析法对撑杆跳高运动员"过杆"时的动作进行分析,从而有针对性开发了用于"过杆技术"练习的训练仪器,对快速提高高校撑杆跳高运动员的技术动作效果显著。     

浅议心理暗示在高校图书馆工作中的应用

心理暗示是用含蓄、间接的方法,在无对抗的条件下,对人的心理和行为产生影响的过程。在高校图书馆的读者服务工作中,馆员们若能遵循目的性、权威性等原则,灵活掌握和运用言语暗示、行为暗示、环境暗示等方法,就能更好地利用心理暗示的积极作用,提升读者服务的质量。     

心理暗示法在网球发球教学中的应用研究

在网球教学、训练和比赛中,心理因素的影响具有重要的作用,而发球是网球技术动作中最重要的环节。因此,本文把心理暗示训练法引入网球发球教学中,实践证明：良好的心理暗示训练对发球的质量和稳定性有显著提高。所以,在教学中对学生进行积极心理训练是非常有必要的,对网球教学也有一定的参考意义。     

撑杆跳高过杆训练器开发研究

高校业余撑杆跳高训练由于学生无基础、训练周期短,故取得优异成绩的难度较大.本文针对该项目的重点技术——“过杆技术”动作入手,通过资料法及分析法对撑杆跳高运动员“过杆”时的动作进行分析,从而有针对性开发了用于“过杆技术”练习的训练仪器,对快速提高高校撑杆跳高运动员的技术动作效果显著.     

如何利用“暗示术”调整排球运动员的大赛心理

目的：通过对暗示术的研究,并充分结合排球运动的特点,探讨如何利用暗示术使排球运动员在大赛前以及大赛中保持最佳心理状态;方法：采用文献法、归纳法、图表法等研究方法;结果：指出在排球训练中建立一整套科学合理的暗示传递回路;结论：有利于训练效果的提高,能够使运动员获得最佳的大赛心理状态,从而在比赛中获得优异的成绩。     

浅析心理暗示与教育的结合

心理暗示是一种特殊的信息传递方式,处在成长阶段的学生极易对别人的暗示做出反应,教师在平时的教育过程中注重多运用积极的心理暗示提高学生对学习、生活等方面的激情,促进学生在智力、情感等方面更好地发展。     

我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程影响因素研究

研究了我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素问题.分析结果表明,我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素主要有运动员的训练动机水平、运动员伤病、学校对篮球项目的经济投入、教练员的思想道德观和文化修养,并据此提出了相应的建议.     

对男子柔道中小级别运动员在比赛中运用背负投技术的分析研究

文章以2006年全国男子柔道冠军赛60kg级和66kg级的前六名运动员为研究对象,观摩比赛和录象,并做技术统计,对这两个级别前六名运动员在比赛中背负投技术的运用情况进行分析,主要阐明背负投技术运用在男子柔道中小级别比赛中的重要性,为训练竞赛提供参考。     

体操运动员向竞技健美操运动项目转变的理论性研究

采用文献资料法、访问法、逻辑推理法和比较分析法,在我国健美操运动员缺乏的基础上,通过对体操和健美操的关系（两者的理论发展、身体素质训练以及技术训练等方面）进行分析,找出两者的接合点,解析体操运动员向健美操运动员转变的理论可行性,为我国培养更高层次的健美操运动员提供一定理论依据的支持。     

青少年业余羽毛球选手核心力量训练研究

羽毛球作为一项典型的隔网对抗性项目,无论是炮弹式跳起劈杀,还是底线大力拉高球都要求青少年业余选手有良好身体控制能力,核心力量训练可以提高核心部位的力量以及控制身体稳定平衡的作用,为业余选手在运动过程中完成技术动作提供强有力的支撑。通过文献资料法、专家访谈法对核心力量、核心稳定性及其羽毛球核心力量训练方法应用进行了分析与研究。     

皮质醇与运动训练关系研究

应用文献综述法，论述了不同运动负荷、不同运动项目中皮质醇的变化及影响皮质醇变化的非训练因素．用皮质醇监控运动训练，可以快速、准确地反映训练的强度和训练量以及运动员的机能状态，进而指导教练员和运动员调整运动负荷，合理安排训练内容．     

大学生运动员运动自信心影响因素调查研究

采用自编问卷对大学生运动员的运动自信心影响因素进行调查研究,旨在对大学生运动员运动自信心的现状与特点进行研究与探讨,为有针对性地提高大学生运动员运动自信心水平提供科学依据和合理建议,从而更好地促进大学生运动员运动成绩的提高。主要结论:(1)男生和女生在比赛定向因素、成就动机、归因方式因素上存在显著差异。(2)不同年级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。(3)集体项目和个人项目的大学生运动员在成绩表现认同感因素上存在显著差异。(4)不同训练年限的大学生运动员在比赛定向和归因方式因素上存在显著差异。(5)不同运动等级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。建议:在比赛定向中的技术水平的发挥、成就动机中的追求成功、归因方式中归因于能力、努力和成绩表现认同感中的认同感高都与运动自信心呈正相关,在平时的训练和比赛中要重点培养这些方面。     

优秀青少年短跑运动员秦旺萍的个性化培养

现代竞技体育的竞争越来越激烈,对运动员培养过程的要求也越来越高。运动员的培养不应该拘泥于1个固定的模式,本文以秦旺萍为例,就青少年短跑运动员的个性化培养进行了一些探讨,以求为今后运动员的培养提供一些参考。     

影响高校运动员训练积极性的因素及其对策

对高校的运动代表队的训练工作、比赛结果进行分析研究,发现高校运动员的训练积极性受到社会压力、人们对体育的偏见、本人的心理矛盾、学校对运动员的承诺以及毕业分配等因素的影响.针对此问题提出高校如何协调运动员与教练员之间的关系、确定运动员训练目标、遵守承诺以取得运动员的信赖、改善运动员生活和训练条件、提高教练员专业训练水平的有效对策.     

青少年运动员体能训练研究

青少年运动员是我国竞技体育的主要后备力量,体能训练是提高运动成绩的保证,但目前在对青少年运动员进行体能训练的过程中,尚存在一些问题。拟从青少年运动员体能训练的意义、存在的误区以及应该注意的问题等方面入手进行思考,旨在为更合理有效地进行青少年运动员的体能训练提供参考。     

当今女子中长跑比赛特点及我国女子中长跑展望

通过对当今女子中长跑的比赛特点的对比分析,揭示我国女子中长跑目前训练中存在的问题：训练的指导思想存在一定的误差,运动员的速度及适应速度变化能力不强,同时对我国女子中长跑的训练提出合理性建议。