谈心理暗示训练在运动训练中的应用

人类具有一般动物所不具有的高级智能。最大限度地利用人类的智力,用更高的标准来考虑我们的运动训练是完全必要的。本文就心理学中心理暗示训练在运动训练中的应用进行研究、探讨。结果表明,将心理学引入运动训练不仅能提高训练效果,且能促进体育竞技运动达到更高水平。当然心理暗示训练是运动训练的辅助手段。只有把心理暗示训练同实际运动训练紧密地结合在一起,方能获得良好地效果。