控制型运动训练学新体系初探

本文以三论为指导建立了控制型运动训练学新体系。该体系不同于目前国内外其它同类训练学的各种体系,它是以运动训练一般规律与专项规律研究相结合,训练原理和训练方法论的研究相结合,纵向信息和横向信息研究相结合等原则为依据确立自己的研究对象,并以多学科综合的体育科学为基础建立自己的理论体系,以运动训练控制的基本内容为基础建立自己的内容体系,以对系统实施控制的基本程序为基础建立自己的章节结构体系。     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

学校课余体育训练体系改革之我见

为了积极探索提高课余训练体系的管理、训练水平，建立我国特色的学校课余体育训练体系，本文对现阶段课余训练体系的现状特点以及改革发展作一些探讨和研究。     

运动人体科学实验教学体系的构建

以建立运动训练专业运动人体科学实验教学体系为目的,采用文献资料、专家访谈、比较分析等研究方法,提出了建立运动训练专业运动人体科学实验教学体系的指导思想、原则和措施.     

技巧运动员心理训练中的存在问题探析

心理训练实质上是对大脑进行训练的过程。许多国家已经将心理训练作为一种新的训练手段,纳入运动训练之中,同传统的身体训练、技术训练双结合,构成了现代运动训练的完整体系,并已取得显著效果。而广州市技巧界在这方面重视不够,我个人认为心理训练应作为一个重要课题引起重视,将心理训练中存在的问题一一解决并运用好。     

探析心理训练在网球比赛中的作用

心理训练包括身体训练、技术训练和战术训练相结合,缺少一项都是不成完整体系的。网球比赛中,不良的心理状态也会降低运动员的运动效果,也会影响比赛成绩。本文通过对网球比赛心理训练的几种方法和应该注意的几个问题进行论述。     

论警务应用射击心理行为能力与心理训练方法

警务应用射击中因个体的心理行为能力不同，其效果彼此存在着较大的差异。人的心理行为能力是多方面的并表现出不同的层次，形成一个具有隐显特征的“冰山模型”。对此，警务应用射击教学训练中辅助心理训练方法以提高训练质量与效果是非常必要的。心理训练方法系统可区分为三个层次，即基础性的提高心理行为能力训练方法体系、效果性的强化行为技能训练的心理方法体系和个体化的心理问题疏导与调控的方法体系。     

“暗示术”与运动员的大赛心理状态的调整

本文采用文献法、归纳法等研究方法,通过对暗示术的研究,探讨如何利用暗示术使运动员在大赛前以及大赛中保持最佳心理状态。指出在运动训练中建立一整套科学合理的暗示传递回路,不仅有利于训练效果的提高,也能够使运动员获得最佳的大赛心理状态。     

大学生田径运动员赛前心理的成因与调控

@@@@运用文献资料法、观察访问法和综合分析法对大学生田径运动员赛前心理进行分析研究。研究结果表明：自信过度、紧张过度、冷漠状态、疑虑心理、担心害怕、参赛准备状态是大学生田径运动员赛前心理的表现状态;影响大学生赛前心理状态的成因有：训练水平与运动员之间的实力,参加比赛的动机,运动员对比赛的期望,比赛规模和运动员面临的任务,心理训练不足,学校和教练员对运动员的期望,外界的影响;提出了从制定合理可行的目标,建立必胜的自信心,加强赛前心理训练,根据不同的赛前心理状态运用适当的训练方法等方面对运动员的心理进行调控。     

新时期下如何提高工程实训成效

本文就学校金工实习在教学程序、规范实习项目改进技能训练、考核体系的建立、利用学生心理、培养创新能力等方面进行深入改革所取得的教学与管理经验进行了总结与探讨。     

心理训练的研究

通过对心理训练地位和作用的研究,阐述了心理训练是运动训练的重要组成部分。举例说明心理训练在训练、比赛和教学中的作用,以及专门性心理训练能起到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。列举了我国心理训练的现状,提出了运动训练中应重视加强心理训练。     

心理训练的研究

通过对心理训练地位和作用的研究,阐述了心理训练是运动训练的重要组成部分.举例说明心理训练在训练、比赛和教学中的作用,以及专门性心理训练能起到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.列举了我国心理训练的现状,提出了运动训练中应重视加强心理训练.     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

论篮球运动员罚球心理控制及训练

罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。     

维吾尔族“达瓦孜”心理训练研究

达瓦孜是维吾尔族具有悠久历史和浓郁民族特色的人类挑战自我生理和心理极限的高难度技巧性民间传统体育项目。其高危性项目特征决定了从事该项目运动员必须有很强的自我心理调控能力,以及适应比赛的心理个性,因此,心理技能训练在该项目训练体系中占着举足轻重的地位。本文主要试图从心理学的角度谈谈心理训练在达瓦孜训练中的主要作用及其方法,进而为提高达瓦孜整体表演能力和达瓦孜运动的传承发展奠定基础。     

散打技术训练控制体系的基础研究

技能作为散打运动员竞技能力核心要素之一在散打运动员整个训练过程中占有非常重要的地位.从控制论基本原理出发对散打运动员技术训练体系进行了相关研究,建立了散打运动员技术训练的闭环式反馈控制系统,解决了训练控制体系中目标控制、方法控制和内容控制问题.     

撑杆跳高训练过程中心理暗示的应用

本文对撑杆跳高训练过程中心理暗示的作用、操作程序以及运用心理暗示应注意的问题进行了探讨。认为在撑杆跳高训练的过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态、克服不良情绪的影响,有利于运动技术的建立和发展,从而有效地缩短训练过程。     

基于木桶理论的警务实战训练内容体系

运用木桶理论,从宏观视角对警务实战训练的内容体系进行分析,提出以警察体能为桶底,以各项警务技能和战术为“木板”组成“桶身”,以各种心理训练为粘合剂,以训练制度、计划、机构设置等管理体制软件为“桶箍”的警务实战训练的“木桶”体系.进而分析了木桶理论对警务实战训练的启示,探讨其发展的路径,以期为警务实战训练的深入研究提供一些新的研究思路.     

网球发球体系的研究分析

通过对网球发球体系的研究分析,提出要网球发球必须同时在技术、战术、心理、体能这四个层面进行针对性的训练。通过分析,以期更新网球发球思想观念,加深对网球发球内涵的认识,为网球发球的训练和学习提供一定的参考价值。     

高校乒乓球教学中心理训练的开展实践研究

乒乓球心理训练,指的是有目性地进行系统性的心理训练方式,进而调整运动员的整体心理情况,把握技术水平的常态,最终于比赛之中得出较好的成绩。该文主要就心理训练、心理调节、意志力等方面加以讨论,进而使得学生在心理训练中能够具备自信心,使得学生更好地发展,探讨了高校乒乓球教学中心理训练的开展实践研究,希望对相关人士研究有所裨益。