第三套三级《标准》操对女大学生身体成分影响研究

为了明确第三套三级《标准》操对女大学生的身体成分的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生为实验对象,进行第三套三级大众健美操的实验性研究,检测其身体成分的变化.实验结果表明:三级操锻炼能够使女大学生体重显著下降,降脂效果明显,BMI和WHR向有益的方向变化明显,但瘦体重明显降低,影响机制有待进一步探讨.     

《全国健美操大众锻炼标准》第三套1-4级动作运动强度的分析

<全国健美操大众锻炼标准>已成为我国各大院校健美操教学的重要内容之一,国家体育总局自1998年、2004年和2009年共颁布了三套<全国健美操大众锻炼标准>.本研究通过对体育专业学生进行第三套1-4级动作练习后的心率、血压测定,把所测数据进行处理,分析心率、血压变化的因素,进而对<全国健美操大众锻炼标准>第三套1-4级动作的运动强度进行分析,为不同需求的大学生提供健身参考价值.     

第三套《全国健美操大众锻炼标准》编排特征研究

通过文献资料、问卷调查、录像观察、对比分析等方法，对第三套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作从结构设计、步伐变化、运动强度、素质练习等方面进行研究．结果表明，第三套《全国健美操大众锻炼标准》在编排上具有时代性、潮流化和趋向多元化、难度化等特征．     

《全国大众健美操锻炼标准》第三套动作对高校健美操教学的启示

本文采用文献资料法、录像分析法、访谈法和数据统计法,对《全国大众健美操锻炼标准》第三套动作的内容及教学方法进行分析,认为新标准时代性更强,编排新颖,内容更丰富,教学方法独特,对高校健美操教学有一定的指导作用。     

第二套《全国健美操大众锻炼标准》四级健美操对高校女生身体成分和心肺功能的影响

对三明学院2007级20名高校女生进行16周《全国健美操大众锻炼标准》四级健美操锻炼实验,并对锻炼前后身体成分和心肺功能进行测试及对比分析.结果显示,长期进行四级健美操锻炼能使高校女生减轻体重,减少脂肪量,增加瘦体重,巩固减肥效果,提高肌肉质量,是高校女生BMI和WHR指数趋向合理的首选锻炼级别,能有效地提高高校女生的呼吸系统水平、心血管功能和心功能储备能力.     

论第三套《全国健美操大众锻炼标准》的创新价值

本研究采用文献综述,问卷调查,数理统计法,对第二套<全国健美探大众锻炼标准>与第三套<全国健美操大众锻炼标准准>以下简称<大众锻炼标准>进行对此分析.结果显示:第三套<大众锻炼标准>在指导思想、动作设计、编排特色、内容的丰富度、音乐等方面都进行了大胆的创新.     

以体脂率为标准评判几种肥胖指标的可行性探讨

以体脂率作为肥胖的判断标准,探讨腰围(WC)、腰臀比(WHR)、腰身比(WSR)、身体质量指数(BMI)、身体肥胖指数(BAI)作为评价中国西双版纳地区三个民族肥胖标准的可行性,比较几种指标的预测效果优劣。研究对象为18~80岁的云南省西双版纳傣族自治州少数民族成人1311例,测试身高、体重、腰围、臀围指标,计算BMI、WHR、WSR、BAI、PBF,并将各指标分别与体脂率进行相关分析和受试者工作特征曲线(ROC)分析。在用WC、WHR、WSR、BMI、BAI对云南西双版纳三个民族成年人的肥胖预测中,回归分析和ROC分析均表明BMI的预测效果最好,其次是WC,WSR,BAI和WHR。BMI指标以体脂率为标准可较好地评价肥胖。     

结合BMI、WHR和体脂百分比标准判别大学生肥胖度

根据亚洲BMI标准、中国WHR标准和日本体脂百分比(F%)标准,对2000名成年学生的肥胖度进行判别的结果显示,对体脂正常者与体重偏轻者的判别结果三个指标的一致性程度较高(P﹤0.05),但根据WHR标准和F%标准确定为为轻、中、重度肥胖者的比例大于用BMI标准判别为超重和肥胖者的比例(P﹤0.05)。如按F%标准衡量,在男女BMI正常者中约10%～20%的人属于超重或肥胖者;根据WHR标准在男女BMI正常者中约10%～20%的人属于超重或肥胖者,13%～24%的人属于超重或肥胖者;PERSON相关性分析结果F%标准与WHR标准在判断受试者正常或偏瘦、超重、肥胖三个状态时相关性都达到统计学上的高相关;而F%标准与BMI标准以及WHR标准与BMI标准的相关性只是在判断正常或偏瘦的状态存在较高相关。     

不同级别的大众健美操对高校女生体质影响的研究

为了探究不同级别的大众健美操对高校女生身体素质的影响,采用文献资料法和实验法,选取符合要求的学生样本60名,以第二套《大众健美操锻炼标准》的一级、三级、五级作为研究对象,测试不同级别的健美操对高校女生体质的影响。     

湖北省成年人（40岁～69岁）BMI、WHR和高血压患病危险性的相关性研究

为了揭示湖北省40～69岁成年人高血压患病与超重和肥胖的关系，对湖北省16个地市的18258名40～69岁成年人，采用SPSS统计软件对BMI、WHR与高血压患病进行相关分析．结果表明：不同年龄段高血压组的收缩压与BMI之间没有显著联系，而在40～59岁组中BMI与舒张压之间呈显著相关，40～59岁年龄段的成年人的高血压组的WHR与舒张压呈显著相关，60～69岁年龄段的高血压组老年的WHR与收缩压呈显著相关．结果显示：BMI、WHR均为成年人高血压的危险因素．     

体脂含量对维吾尔中老年人群血糖和胰岛素的影响

研究体脂含量及分布对新疆维吾尔中老年人群血糖和胰岛素水平的影响。以新疆喀什市420名45—73岁之间的中老年为研究对象。内容包括身高、体重、腰围、臀围测量以及空腹血糖、胰岛素水平测定，并计算BMI和WHR以及ISI，分析不同BNI和WHR水平人的空腹血糖、胰岛素、ISI的变化情况。结果：随着BMR和WHR水平的增加，空腹血糖、胰岛素呈升高趋势，ISI则呈降低趋势，而且在女性中更加明显。体脂含量及分布与血糖代谢之间存在着密切关系。     

健美操锻炼对大学女生血液生化指标的影响

本文以20名大学女生为实验对象,进行为期三个月的健美操训练实验,在实验前后测试其血液7项生化指标,并进行量化分析。结果证实,经过三个月有规律的健美操训练,受试者血红蛋白（Hb）含量较实验前有非常显著性提高（p＜0．001）,红细胞SOD活性有显著性提高（p＜0．05）,20分钟练习后血乳酸（BLA）水平较实验前有非常显著的下降（p＜0．01）,高密度脂蛋白（HDL）有非常显著性提高（p＜0．01）,低密度脂蛋白（LDL）有所下降,但差异无显著性。睾酮（T）水平有显著性上升（p＜0．05）,皮质醇（C）有一定下降,无显著性差异．结果表明,健美操锻炼对大学女生血液生化指标有良好的影响,可以作为大学女生健身的有效手段．     

健美操专项课对体育专业女大学生腰臀比和体重指数的影响

采用实验法,对持续参加健美操专项训练半年以上的体育专业女大学生的腰臀比和体重指数进行对比．结果表明：健美操专项训练可使练习者身体成分发生改变,腰臀比降低,体脂减少,瘦体重增加,体重指数正常。并且身体素质也明显得到改善,说明在一定的范围内,腰臀比、体重指数与运动能力呈负相关．     

健美操对促进女生身心健康发展的研究

文章对选修健美操课的女大学生在肺活量、心率等生理指标方面的变化,以及她们在心理机能方面的变化进行研究。揭示健美操对推进素质教育,促进女大学生身心健康发展具有良好的作用。     

对我校健美操教学现状调查与分析

采用问卷调查法 ,对我校 0 1、0 2级健美操专项的学生进行了抽样调查 ,调查的项目主要是健美操教学的内容和形式。结果表明 ,学生对健美操专项课的需求是多层次和多样化的。学生对简单易学、场地器械要求不高的形体姿态操和大众健美操非常喜爱 ,同时对较时尚、充满活力的街舞和拉丁健美操、竞技健美操大部分学生渴望学习。针对我校健美操专项教学的现状 ,认为健美操专项课在内容上还需调整 ,应从学生的需求出发 ,满足学生的求知欲     

2型糖尿病患者性别、肥胖对血中RBP4和TNF-α的影响

目的:检测不同性别2型糖尿病患者正常体重组和肥胖组的血清视黄醇结合蛋白4(RBP4)和肿瘤坏死因子α(TNF-α)水平,探讨两者与体脂,糖类、脂类代谢,胰岛素敏感性等的相关性.方法:采用HOMA-IR评价各组胰岛素敏感性,测定受试者的体重指数(BMI),腰臀比(WHR),检测空腹状态下血清RBP4、TNF-α、血糖、HbA1c、血脂和胰岛素水平.结果:超重或肥胖者,RBP4及TNF-α浓度均比体重正常者高;男性RBP4浓度均比女性高,TNF-α浓度无性别差异.RBP4与TNF-α显著正相关.Pearson相关分析:不论性别,血清RBP4和BMI、WHR、TG及HOMA-IR均有显著正相关(P<0.05).而TNF-均与腹内型肥胖、脂代谢有关,TNF-α     

高校朝鲜族学生体脂率、BMI和腰围切点现状分析(和其他少数民族大学生比较)

对延边大学朝鲜族和其他少数民族学生的身高、体重、三围、体脂率、BMI进行了抽样研究。结果表明:朝鲜族学生的平均身高低于其他少数民族学生,具有显著性差异(P<0.05);朝鲜族学生的体脂率、BMI、腰围/身高、WHR指数平均值高于其他少数民族学生,但均无显著性差异(P>0.05);超过腰围切点比例是,朝鲜族男生高于其他少数民族,而其他少数民族女生高于朝鲜族,但均无显著性差异(P>0.05)。     

针对高校女生生理、心理特点进行体育教学

运用调查法研究表明,当代女大学生由于生理上的变异,心理也受一定的影响。针对他们情绪上敏感、含蓄、运动兴趣下降、好静怕动,耐疲劳能力较差等因素,可通过加强学生体育理论知识的学习,提高对体育的认识,开展适合女生生理、心理特点的项目的教学,改进教学方法（如健美操、剑术、艺术体操等）,努力培养女大学生的终身体育思想达到提高教学质量的目的。     

中年女性体脂百分比测量及其回归方程的优选研究

根据体脂百分比回归方程,正确了解中年女性的肥胖程度和健康状况.根据健身习惯将64名健康中年女性分为健身组和非健身组,然后分别测定其体脂百分比、身体围度及派生指标BMI和WHR,进行相关性分析、逐步筛选回归分析,最终优选出预测中年女性身体体脂百分比的回归方程.结果表明:健身组中年女性中WHR与体脂率的相关性(r=0.854)最高,BMI与体脂率的相关性(r=0.657)最低;非健身组中年女性中BMI与体脂率的相关性(r=0.877)最高,WHR与体脂率的相关性(r=0.753)最低,说明在用BMI、WC、HC、WHR判断肥胖时,对于健身组和非健身组的人群是有差异性的.研究建立了适合中年女性的全身体脂率的推算公式:健身组女性体脂百分比(Fat%):y=38.514×WHR-1.7043;非健身组女性体脂百分比(Fat%):y=-3.481+0.112×HC+0.943×BMI.使用单一的评价标准(BMI或WHR)来判断中年女性肥胖时,对于健身组和非健身组是有差异性的.以BMI、WHR及身体围度作为自变量,以中年女性体脂百分比为因变量建立回归方程,中年女性的体脂百分比可以方便有效地根据优选方程进行估算.