对跳箱分腿腾跃恐惧心理的探讨

体操教学过程中,女学生易对跳跃项目产生紧张、恐惧心理,导致技术动作无法完成或变形,影响体育课教学质量.通过对实验班采用放松训练、内心演练法、默念暗示等心理训练手段,减轻了学生紧张、恐惧的心理情绪,增强了自信心和勇气,提高动作完成的速度与质量.     

浅析体操教学中的帮助时机

<正>保护与帮助是体操教学与训练的特点,也是教学与训练必不可少的手段和教学方法之一,在体操教学与训练中占有极其重要的地位。适当地运用保护与帮助的时机,有助于减轻学生的身体负担,消除顾虑,增强学习信心,从而加速建立正确的动作概念,掌握动作与技术。帮助的时机运用不当,不但起不到助力的作用,而且会有碍动作。如帮助需要升高重心的动作时,应在抛高(上起)过程中帮助加力,这样形成的力等于两人的合力,动作效果会最佳。如果失掉这个时机,待练习者身体(或某部位)开始下降再帮助,既费力又不可能完成动作,达不到预期的目的。有些动作对帮助时机的要求非常严格,如团身前空翻,当练习者两臂上摆后,帮助者必须一手及时插放其腹前帮助翻转,过早必然妨碍摆臂,过晚则错过时机不能及时给予助力,失去了帮助的意义。下面就几个实例对帮助时机进行一下粗浅分析。 例1 单杠径直角悬垂摆动屈伸上     

双杠前摆转体180°成支撑的分析

目前体操教学与训练水平不断提高,难、新动作不断出现。因此,对体操教学与训练过程中不断向难新动作发展提出了更高的要求。我们初步尝试在双杠教学中加入前摆转体180°成支撑动作,为此,我们首先对双杠前摆转体180°成支撑的动作,运用器械体操原理和生物力学原理,在技术上、教法上,理论上加以分析和探讨,然后把所得结论适当运用于实际教学中,提高体操教学与训练水平。     

信息传递在体操教学中的应用

在体操教学过程中，信息传递的有效应用，能使学生更快更好地完成体操技术动作，从而提高教学质量，完成教学任务。     

跳马恐惧心理的产生原因与克服方法

跳马教学具有一定的难度性和危险性,因此,有些学生害怕上跳马课,而这种恐惧心理的产生与遗传素质、个体心理特点,社会环境及动作技能的掌握情况有直接关系,经过一段时间的在心理和生理训练,以达到减轻或抑制这种恐惧心理的发展,以达到提高教学质量的目的。     

体育系科体操教学训练中运动损伤的调查与分析

体操教学训练过程中经常发生运动损伤，影响正常的教学进程。本文通过对我院体育系２２４名本专科学生在教学、训练过程中发生的运动损伤进行调查，探讨其易伤部位、特点、规律和致伤原因，提出针对性措施，对今后体育系科体操教学训练中有效预防损伤提供参考。     

合理运用讲解示范，提高高校体操教学质量

本文叙述了在高校体操教学中，如何合理地运用讲解、示范使学生尽快建立起清晰的动作概念，培养学生的综合思维能力，以深化学生对技术动作的理解。     

如何消除学生跳高练习中的恐惧心理

在跳高教学中,随着横杆的不断升高,学生很容易产生恐惧心理,严重影响了对技术的掌握,常常导致技术变形,有的学生因心理因素的影响,犹豫不定,甚至不敢练习,对教学任务的完成十分不利.因此,如何消除学生跳高练习中的恐惧心理,在跳高教学中有着十分重要的意义.1培养正确的学习动机     

动作技术迁移法在体操教学中的效果研究

体操普修课是高师体育院系体育教育专业的必修课之一。体操是一项动作结构复杂多样化而非周期性的运动项目，因此，越是难度大的动作，对人体的协调能力、灵敏、力量和速率要求越高，所建立的运动技能越复杂，形成和巩固动作越难。因此，体操普修课教学中运用动作技术迁移法，对于掌握和提高动作技能具有很大的意义。     

转动惯量与动力矩转移——几个体操动作的力学分析

本文阐述了转动惯量和动力矩转移原理,并以此分析了六个体操动作,解决了一些体操技术教学训练中的难点     

高师体育教育专业体操普修课教学与评价现状研究

运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等方法,分析研究高师体育院系体育教育专业体操普修课教学与评价现状,结果显示：体操普修教学时数差异较大,平均学时偏低;理论课教学内容的安排较为合理,能满足学生对体操基础理论知识的需要;技术课教学偏重于身体素质和技能的教学;教学评价内容不够全面,评价形式和方法差异较大.     

试论体育教学中学生的恐惧心理

在体育教学中，学生容易产生恐惧心理．通过对恐惧心理现象的介绍，进一步分析学生产生恐惧心理的原因，并从改变引起恐惧心理的客观条件和主观因素两个方面，对如何避免和降低学生的恐惧心理进行了研究，探索激发学生学习动机，提高心理品质，降低恐惧心理的新途径．     

教学比赛在网球选修课教学中的作用分析

<正>网球教学比赛是在比赛时按规定的比赛规则和以最大强度来完成练习训练的一种教学方法。众所周知,在网球教学训练过程中,为使学生正确、熟练地掌握网球运动的技能,要通过多次反复练习才能完成,但这会很容易使学生感到枯燥和单调。此时,如果能在训练中适量穿插网球比赛教学,在生理学或是教育学方面都有积极的成效。因此,网球教学比赛对于提高学生身体素质,巩固并提高学生的网球基本技术,调动学生学习     

篮球教学中的讲解作用

篮球教学同其他体育运动项目的教学一样,其共同特点是:(1)学生运动技能必须通过直观的途径,即教师的讲解习得;(2)学生以身体练习为主,达到获得技能和发展身体素质的目的.从这个层面上讲,在教学的过程中,学生做练习的时间应该占据教学时间的绝大部分.因此,应该用既精练、生动又能准确地表述的讲解来揭示动作的要领与本质,从而达到既能使学生易懂、易记、易掌握,又能缩短讲解的时间、提高教学质量的目的,可见讲解是篮球教学的关键.     

大众健美操对体校学生协调性的培养

作为一个健身项目,健美操这些年不断地在社会大众中发展,普及.它是在音乐的伴奏下,以徒手操各种类型的基本动作为基础,具有独特风格的体育项目;而协调能力是竞技体育不可缺少的部分,在每项运动中,协调性起着关键的作用,而健美操正是需要身体的高度协调才能运用肢体语言去完成的,所以,可以把大众健美操当做一种协调性的培养课程来训练学生的协调能力.     

高师体育专业网球教学中运用多球训练法的研究

将多球训练法应用于高师体育专业的网球教学中.实践表明,多球训练法有利于学生掌握技术动作及纠正错误动作,有助于增大学生课堂上的训练强度,从而达到理想的训练效果,同时激发学生的学习兴趣,提高课堂教学质量.     

怎样克服学生上体育课产生的恐怖心理

在中学体育教学中，学生普遍存在着害怕和恐惧心理，这严重影响着中学体育课教学的质量和效果，为了克服体育课学生的恐惧心理，本文分析了学生恐惧心理的成因，提出了一套行之有效的克服方法。     

高师体育教育专业学生体操综合能力的培养

功根据现代化社会发展对人才的需要,培养课程改革需要的、具有综合能力的体育师资是体育教育专业改革的重点之一．加大体操教学改革力度,加强基本功训练,促进学生的心理素质和社会能力的发展,提高学生的组织教学能力、语言表达能力、审美能力、实施能力、评价能力等,是培养体育教育专业学生体操综合能力的有效途径和方法．     

直观教学法原则在体操技术教学中的运用

直观性教学原则在体操技术教学中具有重要意义,体操教学实践表明运用直观方式和直观基本方法能取得较好教学效果.     

地方工科类高校拓展训练课程应用模式的研究

从拓展训练课程在地方工科类高校应用与发展的前景进行分析,阐述了拓展训练课程在培养学生心理、身体、意志品质以及在高校体育教学中的作用.拓展训练课程在高校的开展,可以完善高校体育的教学结构,培养学生的想象力和创造力,全面提高学生的素质.