高校健美操课中运用健康体适能理论实施“套餐式”教学模式的实验研究——以中国海洋大学学生为例

运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等方法,以中国海洋大学公共体育选修课228名大学生为研究对象,按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求,运用健康体适能理论,对其进行“套餐式”健美操教学改革．实验研究结果表明,为健美操教学所设计的教学方案,对提高大学生健身理论知识、心肺适能、肌肉适能和柔韧性适能等有积极影响,适用于普通高校大学生的健美操教学,能全面提高大学生的健康体适能水平,提高高校体育课程教学的有效性．     

“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的实验研究

探讨“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的变化,为选择更加适合新疆少数民族大学生和新疆高校实际的运动项目提供实验依据．以喀什师范学院2011级少数民族学生（共300名,男150名,女150名）为研究对象,分实验组和对照组,根据受试者健康体适能测试结果制定相应处方．研究结果表明,12周“阳光体育”锻炼后所有受试者坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶指数、肺活量与对照组相比都有显著提高（p〈O．05）,或极显著性提高（p〈O．01）,男生测试组体脂百分比与对照组相比有降低趋势,但未达显著性差异（p〉O．05）,女生测试组与对照组相比显著性降低（p〈O．05）．表明以中速跑、台阶跑、原地深蹲起、体育游戏为主要形式的运动项目可以显著提高新疆少民族大学生的健康体适能,并深受广大少数民族大学生喜爱,适合在新疆高校推广.     

《学生体质健康标准》在高等师范院校实施的研究

根据教育部、国家体育总局印发的《学生体质健康木呆准》，按照闽教体[2003]1号文件的要求，结合我们的实际情况制定实施方案，通过采用测试仪器和选择测试项目进行测试与统计的基础上，对评分标准、测试项目替代、测试仪器及软件系统的使用等方面进行分析探讨，并提出建议．     

《学生体质健康标准》中台阶试验测试研究

台阶试验是《学生体质健康标准》规定的测试项目.通过调研发现台阶试验测试中存在的有效性差、程序复 杂、耗时多、器材不过关等一系列问题,成为制约高校实施《学生健康体质标准》的瓶颈.为此,提出建构性意见, 以期为今后修改《学生体质健康标准》的测试项目提供参考.     

大学生体质健康测试视域下健康管理研究

自2002年以来,我国制定并实施了《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》),全国各类高等学校全面开展学生体质健康测试,然而,最新体质监测数据表明,大学生体质下降,引起了全社会高度关注,各高校在具体实施过程中,只注重学生体质健康测试形式和完成任务,缺乏测试后评估、反馈和干预过程。因此,基于现代健康管理理论,开展学校体育运动,可以提高大学生体质健康水平。     

试论体适能对我国普通高校体育改革的若干启示

通过文献资料法和逻辑分析法,探讨体适能的概述和体适能在美国高校体育的相关体现,论述体适能对我国普通高校体育改革的若干启示。结果表明：体适能对普通高校学生体质健康测试、体育课程建设和体育教材改革具有积极的参考意义。     

广场舞练习提高女性老年人健康体适能的实验研究

分析广场舞练习前后女性老年健康体适能的变化,探讨广场舞对改善女性老年人健康体适能的作用和原因。选取129名女性老年人(60.8±7.8岁),采用随机分组方式,分为实验组和对照组,实验组进行广场舞练习6个月,对照组进行日常生活活动和锻炼。实验前,实验组与对照组健康体适能测试成绩差异不存在显著性,实验后,对照组健康体适能与实验前比较差异不存在显著性,实验组健康体适能各指标测试水平均出现增加,其中肺活量指数前后变化幅度最大,为21.4%,除握力指数外,其余测试结果差异具有显著性变化(p0.05)。广场舞练习能够提高女性老年人的健康体适能。     

甘肃联合大学教职工体质测试综合评分析

利用城关区移动国民体质检测车对我校教职工所做的体质测试结果,从健康体适能的角度对我校教职工身体健康状况进行了综合评定和分析.结果表明,268名受试者中,健康体适能达到良好者占39.6％,健康体适能达到中等者占47.4％,健康体适能稍差(合格)者占12.3％.基于对我校参与体质测试的教职工的健康体适能的分析结果,本文也提出了提高我校教职工健康体适能的相关建议及为中老年教职工开具了运动处方.     

大学生体质健康标准测试项目生理学解析

对大学生体质健康标准与大学生体育合格标准的测试项目、评分标准进行比较分析，并对《标准》中的测试项目进行了生理学分析，提出了在高校实施过程中，测试项目的选择、评分标准的制定及评价指标等方面的建议．     

辽宁省普通高校《学生体质健康标准》测试现状调查研究

文章分别从测试项目、测试仪器、测试时间、测试场地、测试的宣传等方面分析辽宁省普通高校《学生体质健康标准》测试工作现状,指出现存的问题,提出解决的方案,以保证体测工作的有序开展。     

黑龙江省高校大学生健康体适能现状调查与成因分析

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对黑龙江省部分高校大学生健康体适能的各项指标进行测试,利用SPSS13.0软件对测试数据进行了统计分析。结果表明:黑龙江省大学生体适能总体发展水平良好,但呈现平缓下降趋势。在调查研究和测试的基础上对影响大学生健康体适能发展的相关因素进行分析,提出了提高黑龙江省高校大学生健康体适能水平的相应对策与建议。     

实施健身运动处方锻炼对大学生健康体适能的影响

针对高校的普通大学生,实施相应的运动处方进行锻炼,通过对相关的健康体适能的评价指标的测试与分析,研究运动处方锻炼对健康体适能的影响.结果表明,采用相应的运动处方锻炼,学生的健康体适能有不同程度的提高,从而为有效提高大学生健康体适能提供理论参考.     

体适能发展现状及对我国学校体育课程教学改革的影响

体适能是反应机体对外界环境适应力的重要概念，是衡量机体各项素质的重要指标。本文采用文献资料法逻辑推理等科学研究方法探讨了体适能相关理念与研究进程，阐明了体适能与健康的关系，探讨体适能对学校教育教学方法的影响，从而进一步研究体适能对我国学校体育课程教学改革的影响。对今后开展大规模的国民体质测试和体育教学方法的改进具有重要的理论知道意义。     

大学生体质健康评价模型及不同评分标准的相通性

为更准确、客观的测定每个大学生体质健康等级,利用分段拟合方法分别构建大学男、女生体质健康评价模型,并得到体质测试分及各项测试项目基本得分间的具体表达式.后又具体论析了模型求解过程中,所涉及四个测试项目均占0.25的权重值与《国家体质健康标准》中公布的权重值之间是相通的.     

身高体重对大学生体质健康测试的影响

在体质健康测试中,以男女大学生身高体重等级为自变量,以运动能力的体质测试项目的及格率为因变量,比较发现了男女生在体质健康标准测试中身高体重与运动能力的体质测试项目之间存在的规律性特点,并对体质测试中存在的问题提出了解决办法,为体质健康标准的正确使用和大学体育课程建设提供了有价值的参考意见。     

体适能理论进展与健康关系的相关研究

体适能是反映机体对外界环境适应力的重要概念,是衡量机体各项素质的重要指标。本文采用文献资料法,逻辑推理等科学研究方法探讨了体适能相关理论与研究进展,阐明了体适能与健康的关系,从而进一步提出体适能的研究发展趋势。对今后开展大规模的国民体质测试和健康促进活动具有重要的理论指导意义。     

高校学生体质健康测试的问题与对策研究

自《学生体质健康标准》颁布以后,在具体的实施过程中,发现其中存在一些问题,影响了《标准》测试的准确性。本文深入分析了高校学生体质健康测试中的问题,并进一步研究了解决的对策。     

高校体育教师对《国家学生体质健康标准》的理解情况分析

文章通过新疆高校体育教师对《国家学生体质健康标准》的理解情况进行了问卷调查。体育教师作为《标准》实施的主测者,调查中发现高校体育教师对《标准》与其他相关标准的关系掌握并不理想,对测试项目的测试目的认识含糊,对具体的仪器操作方面掌握情况不到位。与《标准》要求有一定的差距,容易成为今后《标准》进一步发展的瓶颈。为了更好的适应《标准》发展的需要,高校体育教师急需加强自身的业务学习。     

体适能对高校公共体育与健康课程的影响研究

体适能是人们衡量自身健康状况的一个重要标准,同时当代大学生们日常体育活动的内容基本上以健康性与运动性的体适能运动项目为主,体适能教育不仅加强大学生与外界环境的交流,而且也提高了大学生对终身体育理念的理解又深入了一个层次。本文作者采用文献法、访谈法对体适能的概念、特点以及对高校公共体育与健康课程的影响等关键问题进行了一定的分析,希望能为高校公共体育教学提供一些建议。     

《大学生体质健康标准》中台阶测试项目研究

《大学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分,我们学院从2004年就开始运用《大学生体质健康标准》进行学生体质健康测试、评价,《标准》中规定的评价心血管机能水平的台阶测试一直以来是我们关注的项目,通过多年测试结果显示,在这个项目上还有很多问题是值得探讨的.本研究组主要从以下三方面进行探究:台阶测试与耐力跑选测项目同质性;台阶测试评分标准;台阶测试的耐力评价效度,以期在新《标准》下,提高选测项目台阶试验评价心肺机能、个体耐力的有效性,希望能为进一步完善我国学生体质健康评价标准提供参考依据.