有关飞机餐,你想知道的都在这儿

正清明小长假刚结束没多久,五一小长假又来临了。在这阳光明媚的季节,许多人会选择出门旅行,飞机出行也变得忙碌起来,对于旅途中重要的飞机餐不少人又开始吐糟,可是有关飞机上的食物你又了解多少呢?也许知道了真相之后,你的抱怨会少一些。飞机餐VS地面餐有菜有肉,有饭有面,看起来小小的一份飞机餐,却往往"五脏俱全",和地面上吃的一顿正餐差别并不大。但事实上,飞机餐里藏着很多看不见的"心思",由于在万里高空上,人的生理和心理都会发生微妙变化,因此,飞机餐的设     

肺真能“气炸”,收收你的暴脾气

正几乎每个人在生活中都免不了生各种气:怨气、怒气、闷气、赌气……有很多词也用来形容生气,如"肺都气炸了""气饱了"。俗话说"气大伤身",生气给身体带来的伤害是全方位的。有心理学家通过病例分析发现,生气一小时造成的体力与精神消耗,相当于熬夜加班6小时。如果不能及时排解,各种疾病就会找上你。看了下面这些内容,你可能就不会那么频繁地生气了。     

成为最爱自己的人

总是遇上倒霉事?"低自尊"或是源头 小萌的情况并非个例,在我们身边也会有一类人总是身处是非之中,他们疲于应付各类人际关系,却不被身边人珍视爱护,但他们似乎又并不想从中脱身,反而一次次原谅那些伤害过他们的人.这看似难以理解,其实可能是"低自尊"的表现.     

“会”喝水才能保健康

喝水听起来很简单,但要"会"喝水可不是件容易的事情。要"会"喝水才能喝出健康,否则,适得其反。自来水有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜     

戒烟妙法

吸烟有害健康、且污染环境、贻害他人、还浪费钱财,实百害而无一利。倘若你嗜烟成癖,而又立志戒烟时,不妨让“心理戒烟法”助你一臂之力。 决心毅力法 人凡要办成一件艰难的事情,“有毅力者成,反是者败”。戒烟亦然。读过《钢铁是怎样炼成的》读者一定会知道,保尔就是凭着坚强的毅力戒烟成     

现代化技术令“监视”无处不在

科学技术进步给人类带来极大的方便和自由。可是真不是吓唬你,许多电子设备和仪器可以对你进行全面监控,你很快就会被"罩起来"。仔细观察,你就会发现这一点。     

科学探索生物冷光之谜

临近地中海的阿尔及利亚渔村姑娘,几乎每人都有一面用以梳妆打扮的"镜子".这种"镜子"有一个花纹精细的弯柄,背面有一组图案,镜面晶莹闪光,能清晰地映现出人的脸影.但当你仔细观察时,会发现这并不是一面普通的镜子,而是一条硬邦邦的鱼干.弯柄是鱼尾,背面的图案是鱼鳞,而闪闪发光的镜面却是鱼肚.因此,当地人称这种鱼为镜子鱼.镜子鱼的肉非常鲜嫩,不过,鲜鱼你是吃不到的,因为当你把鲜鱼放在锅里煮时,它会奇即化成鱼汤.只有把它腌制成咸鱼,才能使鱼肉凝固起来,成为美味佳肴.     

每一份献血都是生命的礼物

2013年6月14日,是世界第10个献血日,今年的主题是"每一份献血都是生命的礼物"。这一活动旨在用来鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施。之所以选中这一天,是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。无偿献血让世界更美好,但是献血都有哪些流程?会不会伤害身体?哪些人适合献血,哪些人不能献血?献血前后又应该注意什么?带着这些疑问,记者于2013年6月13号走进太原市红十字血液中心,就以上问题采访了血液中心主任白林。     

克服疲劳

在老板偷偷视察时,发现你正瞌睡打盹,也许你有一些理由,但是有些时候,你觉得自己无缘无故地犯困,明明昨晚睡眠充裕,但上午11点,你就想蜷曲到会议桌下面。也许有些看不见的力量在消耗你的精力。如果你能了解原因,就可以克服它。周末睡到中午起床一些"工作狂"朋友曾经说过:"我死去的第一年,一定要补上所有的瞌睡债。"但我们中的大多数人则会选择星期六的早晨补觉,这真是个糟糕的方法。底特律亨利·弗德医院的睡眠紊乱研究中心主任第莫思·罗说:"我们每个人都有一个生物钟,他决定我们何时困倦,何时清醒。当你每天早晨七点起床,而周末睡到中午时,你会感到更疲倦。"这部分是由于身体释放的肾上腺皮质素(与警     

奇妙的泉水

自然界中有很多奇观,有会发光的鱼,有能吃人的树,也有长在雪山中的热带森林,可你知道有会唱歌的泉水吗?有一种泉水也会像人一样害羞,一遇到响动就会应声潜逃……这真是太奇妙了!     

小型核电池可随身携带

一说到核能,不少人或许马上就会把它和可怕的核武器与核辐射联系起来。然而,美国研究人员已开发出一种可随身携带的小型核电池．这种电池可以持续为你的手机提供5000年的电能。这种电力超强的核电池不仅没有伤害身体的核辐射．甚至可以作为人体心脏内人造起搏器的电池。     

成长中遭遇创伤,你该怎么办？

顺利成长的你,有一天,被某位坏脾气的老师责骂了,或者被爸爸妈妈用你接受不了的方式惩罚了,或者被你的好朋友误解了,被别人欺负了,这让你的内心很难受,很气愤甚至委屈。是不是有时候,还会将这件事情记很久？想起这些就会让你不舒服呢？也许你会觉得内心受到了伤害,直到长大,都无法释怀。其实,这样类似的事情,在我们每个人的人生旅途都会遭遇     

旁观者效应

当你想通过电子邮件征询某种答案时,你最好将信件逐件分发出去,这样会更有效,而以邮件组的形式同时将信件发给许多人,则效果不大。因为当他们收到信时,发现你将这封信同时发给了许多人,他们就会想其他人会给你答复的,从而忽视了这封信。这是以色列特克尼恩技术学院的心理学家格雷格·巴荣发现的“旁观者效应”。为了验证这点,巴荣假装成一名学生,在“雅虎”网上申请了一个电子邮件地址,然后他向特克尼恩技术学院的240个人(主要为研究人员、管理人员和学生)发了一封电子邮件,询问该学院有没有生物系。有一半人收到的邮件是单独发送的,另有一…     

良好的生活习惯才是年轻“保鲜剂”

正岁月不知不觉在脸上留下痕迹,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像"保鲜剂",可以帮助你保持年轻。注意下面这些生活细节,会让你看起来更年轻。每天唱唱歌国外研究发现,与普通人相比,合唱团歌手的身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。而     

喝咖啡熬夜不可取

90%以上"夜猫子"熬夜时会选择喝咖啡提神,殊不知这可能带来很大的健康问题。大量饮用咖啡会造成代谢速度加快,消耗身体能量,常喝咖啡只会暂时"欺骗"身体,使你进入一个疲劳——短暂清醒——更疲劳的恶性循环。大量的咖啡因会麻痹你的神经系统,造成内分泌紊乱,让本来就缺乏规律的生活雪上加霜。咖啡因的确会让人精神振奋,不过,美国科学家通过实验发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,     

昨天·今天·明天

昨天,是一张作废的支票. 明天,是一张未知的汇票. 惟独今天,是你拥有的现金. 莎士比亚曾经说过:"抛弃时间的人,时间也会抛弃他."我说:"抛弃今天的人,今天也会抛弃他;而被今天抛弃的人,他也就没有了明天."牢牢抓住"今天",那么,你也就抓住了一生.     

拥有一颗宽容的心

对生活中美好的事物能欣赏和赞美,这不难。对生命中给予滴水之恩的人能感激和报答,这也不难。对身边有意或无意伤害你的人,能拥有一颗宽容的心,这可能是困难的事。问问自己,我了解宽容吗?我能拥有宽容吗?     

多媒体假说

<正>玛丽莎·林根的这篇小说无疑是从Facebook之类社交网站中获得了灵感。假如有一个地方可以让你看到平行世界里其他众多个"你"的最新情况,会带来怎么样的场面?要照顾好你自己。"你要上床睡觉了吗?"他喊道。"马上就来。"你喊话回应,"互联网上的某个人不对劲。大概是我。"你告诉自己,第20号你——你有一份用电脑记录的小名单,这个你养了一条比特斗牛犬——这条比特犬的眼睛看起来不对劲,你真应该带那条狗去让兽医检查下。你心里的大石块落地,拉下滚动条,浏览起     

烧脑的时间游戏 ——《信条》

大多数科幻作品涉及"时间旅行"这一题材,就是简单地设定为回到过去,这会导致一条难以忽视的悖论——"祖父悖论"的产生."祖父悖论"是一种时间旅行的悖论,它最先由法国科幻小说作家赫内·巴赫札维勒提出.悖论情景如下:假如你回到过去,在自己父亲出生前把自己的祖父杀死,此举动会导致你没有父亲,没有父亲也就不会有你,那么是谁杀了祖...     

得到的or得不到的

中了彩票和意外致残的人谁更快乐?答案是:他们最终一样快乐。因为外物都是浮云,实验证明快乐来自你自己的内心。经验说:我要是中了头彩,这辈子就快乐啦!实验说:快乐来自内心,你的"心理免疫系统"可以自己合成快乐。二选一,你愿意中头彩还是终身残疾?好吧,不该这么问,因为几乎没有人会选择后者。那么,中头彩和终生残疾哪个更开心呢?如果以为这个问题的答案和上一个一样简单,那么你就错了。一年之后,因为事故导致终身残疾的人不再悲伤,中头彩的人也不再高兴,事实上他们的高兴程度变成