我国普通高校网球运动员力量训练研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法对西安体育学院、武汉体育学院、陕西师范大学体育学院等10所高校的网球专业教师以及教练员进行访谈和问卷调查,得出以下结论:高校网球教学训练中比较重视技、战术,对身体素质的训练较少;单纯的力量训练不适合高校网球运动员的培养,应结合其他身体素质训练全面发展.     

对高校形体训练课程运用核心肌群训练的探讨研究

通过对形体训练课程与核。肌群训练内容与作用的分析,对高校形体训练课程中运用核心肌群训练进行研究,分析核心肌群训练对高校形体训练的促进作用,为高校形体课程的提高与发展提供建设性意见,丰富完善形体训练学科体系,提高高校学生身体形态与身体素质。     

浅谈高校足球专业学生的身体素质训练

身体素质训练是足球运动训练的重要组成部分.高校足球专业学生在全面发展素质的基础上,应以力量素质为基础,重点发展速度、耐力、灵活性和柔韧性.从以上几个方面素质的训练阐述如何提高足球专业学生全面的身体素质.     

谈中长跑运动员的身体素质训练

本文探讨了中长跑运动员身体素质训练的几个问题,提出了进行身体素质训练的原则、训练的特点和应注意的问题。     

高校体育教学开设拓展训练课程的探讨

在高校体育教学中开设拓展训练是对体育教学内容、方式的探索和创新,在科学、合理、安全地设计和安排拓展训练的前提下,有组织和循序渐进地利用体育教学课开展拓展训练,对学生心理素质和身体素质的提高将会带来积极的影响,值得高校进行尝试和探索。     

高校体育教学中的心理训练实践及启示

体育教学以身体素质和技巧训练为主要标志,学生在动态与静态的交替中进行身体各部分的练习,必须承受一定的生理负荷和危险性.因此,体育教学存在着产生心理障碍的内在可能性.随着体育教学改革的不断深入和发展,单纯的研究身体素质、技术、体能等还远远不够.心理训练在高校体育教学中的作用越来越大,它直接影响学生对体育认识、情感体验、意志品质等心理过程.为了更大程度地揭示高校体育教学中各种因素的影响,本文试从学生厌学体育现象的不良心理的诊断入手,探讨高校体育教育过程的心理训练对体育教学的影响.     

蓝球运动员身体素质训练的特征

对蓝球运动员身体素质训练内容的特征进行分析后认为，身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体素质训练时必须加以正确认识的重要因素，对这些特征进行分析，可以为教练员、运动员科学的认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础。     

竞技体育中身体素质训练理论问题的讨论

人的身体素质对竞技体育运动成绩的影响,是诸多因素中最重要、最直接、最关键的因素.身体素质训练是运动训练的重要组成部分,具有很强的理论性和实践性.本文结合现代竞技体育的特点,对人的身体素质的特性;身体素质训练中的异化现象;身体素质训练的评价、调控与恢复等部分理论问题进行了讨论与分析.     

“2+1”教学训练模式在高校足球队训练中的实证研究——以攀枝花学院足球代表队为例

通过对攀枝花学院足球代表队的训练,进行摸索、总结、改进和提高,探索出了一条适合足球队代表队的成功训练模式,试图将此模式在省内院校进行推广,并以此模式成功运作,为其他省、地区的高校足球队代表队训练以及高水平足球代表队人员选拔、训练以及管理提供一个方面的实证研究依据,旨在进一步培养大学生的兴趣爱好,提升学生的身体素质,加速推进我国足球运动在高校的发展,为全面贯彻"终身体育"打下坚实基础。     

普通高校体育课程和拓展训练一体化模式的研究与实践

运用教学实验法,对高校体育课程和拓展训练一体化模式进行实验研究,旨在探究高等学校体育课程,提高大学生身体素质和促进大学生心理健康的新途径.     

篮球运动员身体素质训练的特性

对篮球运动员身体素质训练内容的特征进行分析后认为 ,身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体素质训练时必须加以正确认识的重要因素 .对这些特征进行分析 ,可以为教练员、运动员科学的认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础 .     

浅谈中学生短跑运动员的心理训练

当今运动场上的竞争，不仅是运动员的身体素质、技术、战术的竞争，更主要的是心理能力的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练构成了完整的科学训练体系。它是发挥潜力，保持和提高成绩的重要因素。中学生短跑运动员无论在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展快、变化大、影响深远的过程，而且其心理过程的发展具有它的特殊性，因此对中学生短跑运动员心理素质训练是必要的。     

普通高校中跑运动员的选拔与训练

本文通过对中跑运动项目的分析,提出如何选拔高校中跑运动员,并从跑的基本技术、全面发展身体素质及基本战术等方面着手,探讨其训练。     

乒乓球教学身体素质训练研究

在体育教学和训练中,学生的身体素质练习不但可以增强和提高学生身体体质,还可以缓解学生紧张的学习气氛。身体素质作为素质教育的一个重要组成部分,是整个素质教育和其它运动项目的前提和基础。本文探讨在乒乓球课程这种特定教学环境中专项身体素质训练的目的意义、内容方法以及评价,以更好地发挥专项身体素质训练的重要作用,旨在为乒乓球专修教学训练提供依据,为深化教学改革提供参考。     

核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究简

体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的基础上,以16名参加2016年全国高等学校体育专业招生考试的学生为研究对象.通过实验法将他们分为对照组与实验组,分别采用传统力量训练和核心力量训练+传统力量训练的方法,经过为期12周的训练实践后得出结论:1两种训练方法都能促进体育高考生身体素质项目成绩的提高.24项身体素质项目成绩实验组比对照组提高幅度更大.3核心力量训练+传统力量训练比只采用传统力量训练对提高考生身体素质项目成绩效果更好.     

探讨篮球心理训练在高校体育教学中的作用

高校篮球教学是高校体育教学的重要内容,对于提高学生的心理以及身体素质有着至关重要的影响。心理训练是高校篮球教学的重要环节,尤其是在篮球比赛过程中,心理训练也是极为关键的。只有在平时的篮球教学过程中注重心理训练,才可以使得篮球运动员在实际的篮球比赛过程中取得优异成绩。该文旨在研究高校篮球心理训练现状,针对出现的篮球心理训练问题提出解决策略,希望为高校体育老师在高校篮球教学方面的进一步开展提供可行性思路。     

对青少年中长跑运动员身体训练的探索

采用文献资料、调查访问等方法,论述了青少年中长跑运动员身体素质训练的含义、内容及作用;从当今中长跑运动的突出特征是既要耐力又要有很高的速度水平出发,论述了速度、速度耐力、速度力量在中长跑训练中的意义及作用;从运动生理学角度论述了中长跑身体素质训练的理论和方法,旨在为各级中长跑运动员进行身体素质训练时提供参考.     

师范院校体育系男子铁饼业余训练方法探讨

在短短的两年有计划有目的的训练中,取得了可喜的成绩。固然本人的身体素质很好,但离不开正确的和科学的训练,本人在训练中不但总结了丰富的经验,而且有一些亲身得体会,体育教育的学生的铁饼项目的训练有其自身的特点和训练规律,只有根据个人的身体素质条件,采用不同的训练方法和训练计划,才能各尽其能,不断的提高技术水平和运动成绩。     

业余训练中青少年运动员发育敏感期专门化训练的探讨

从青少年生长的生理及心理特点出发,阐述了在青少年身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面训练的重要性与必要性,同时结合多年运动训练实践及训练成果,对青少年运动员在此特殊时期的专门化训练进行了说明和论证.     

高校乒乓球队男子双打多球训练应用研究

本文运用文献资料、比赛统计、对比实验等方法，对高校乒乓球队男子双打应用多球训练进行研究。研究表明：合理科学地运用多球训练。能在较短时间内提高队员的技战术水平；同时，对加强队员的专项身体素质也有积极作用。