正确防治过敏性鼻炎

不少鼻炎患者都尝试过多种鼻炎药物,但要么效果不理想,要么用一段时间后还会复发。这是因为治疗鼻炎的药物里有一大部分只用于缓解症状,如麻黄素和抗组胺药等,它们的特点是起效快,但不能针对鼻炎的根本问题。医学研究结果证实,鼻炎是鼻黏膜的一种非特异性炎症,需要抗炎治疗。这种非特异性炎症用抗生素是无效的,目前被全世界医学专家所公认的最好的一类抗炎药,是局部用皮质类固醇,它具有抗炎、抗分泌、抗过敏3大作用,既可解除鼻炎症状,又可以减少发作,并预防鼻炎的并发症。这类药物以丙酸倍氯未松鼻喷剂为代表。由于是局部用药,不会造成全身…     

隋绪管理与心理健康

个人情绪与心理健康之间有着密切的联系，这一点人们并不怀疑，良好的情绪会使人的心理更为开朗健康，而不良的情绪则会使人心情郁闷，容易产生心理问题。那么，什么是不良情绪，又该如何协调情绪与心理健康之间的关系，维持良好的情绪，这就需要我们认真探究。     

辞职的艺术:七种心理处方“好聚好散”

为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们开列了几个"处方",也许会"药到病除"!症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句"白白",然后就像电影里     

教你对抑郁症的自我判定

抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪,一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍,也可以有抑郁的表现。抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且情绪低落,那么就可以判断您具备了抑郁症症状学标准。     

教你对抑郁症的自我判定

抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症,抑郁症状可以是很多疾病的表现,不仅抑郁症有,很多疾病都可以有.比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪,一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪.其他一些精神障碍,也可以有抑郁的表现.抑郁症有症状学标准、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定.症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且情绪低落,那么就可以判断您具备了抑郁症症状学标准.     

过敏性鼻炎能根治吗

对症入号过敏性鼻炎的好发年龄在12~40岁。症状是喷嚏每天数次阵发性发作,每次多于3个,甚至连续十余个或数十个。多在晨起、夜晚或接触过敏源后立即发作。现代人生活节奏快、精神压力大,也是成年人患变应性鼻炎的因素之一。要学会轻松生活,给自己减压。入夏提醒1.开空调前别忘先清洗2.过敏的人不要喝冰水3.夏天多游泳增强免疫力最近,刘先生的过敏性鼻炎又犯     

四法可自治春季“心理感冒”

“心理感冒”为何会出现?春季是个“矫情”的季节,冬去春来,多变的天气容易引起情绪波动。春季人们的压力处于一个“爆发期”,春节后人们都怀着美好的愿望,但是一段时间后发现没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。“心理感冒”患者常常会将矛盾和挫折放大,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。     

夏季高温多喝安神助眠汤

高温闷热的天气容易令人发生情绪和行为方面的异常，如感觉情绪烦躁，胸闷，憋气，吃不下饭，睡不着觉，不能安下心来思考问题，常会因微不足道的小事与家人和同事闹意见。高温会使人的自主神经系统出现紊乱，影响人的内分泌系统，引起肠道不舒服，激素分泌也会受到影响，其他系统也会出现失调，睡眠质量会降低。而且多梦。     

长期躺床上看书或致神经衰弱

正神经衰弱是一组心理障碍疾病,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的,如果不及时的抑制,会造成很大的危害,虽不会危害人的生命健康,但是确是会对人的精神和心理造成极大负担,影响甚大。     

四法可自治春季“心里感冒”

“心理感冒”为何会出现? 春季是个“矫情”的季节,冬去春来,多变的天气容易引起情绪波动.春季人们的压力处于一个“爆发期”,春节后人们都怀着美好的愿望,但是一段时间后发现没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状.“心理感冒”患者常常会将矛盾和挫折放大,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸.     

食用乳酸食品可治疗过敏性鼻炎

日本厚生劳动省研究组的一项研究结果显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。     

变应性鼻炎综合诊治

统计表明，西方国家成人中变应性鼻炎的患病率一般为15％～25％，且近几十年来呈现上升趋势。目前我国缺乏全国范围内变应性鼻炎的流行病学调查数据，影响了对该疾病在我国流行趋势的认识。在诊治过程中，较普遍地存在着医疗行为的欠规范和临床疗效的不确定性。因此在我国开展全国范围内的针对变应性鼻炎的多中心临床流行病学调查，获取国人变应性鼻炎的患病率等流行病学数据，     

最易让人生病的八种负面情绪

<正>生活中总是伴随着各种情绪,反映着我们的喜怒哀乐。不过丰富的情绪并不是件好事,有时还会影响我们的身心健康。下面是男人常见的八种心理情绪,小心这些情绪也会让你生病!恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究团队协作的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:"敌视情绪"     

变应性鼻炎的发病机制和综合诊治研究

变应性鼻炎是一个全球性的健康问题，其发生机制目前尚不明确，治疗上也缺乏理想的手段。本系列研究主要集中在以下几个方面：1.发病和诊断研究：在海南省首先建立了标准化变应原实验室，并通过标准化变应原点刺实验证实了海南省变应性鼻炎患者变应原的主要分布情况；通过变应原点刺实验和特异性IgE检测证实了两种检测方法对诊断变应性鼻炎的抗原特异性高度一致。     

情绪管理与心理健康

个人情绪与心理健康之间有着密切的联系,这一点人们并不怀疑,良好的情绪会使人的心理更为开朗健康,而不良的情绪则会使人心情郁闷,容易产生心理问题.那么,什么是不良情绪,又该如何协调情绪与心理健康之问的关系,维持良好的情绪,这就需要我们认真探究.     

7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现:"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为"季节性情绪失调"是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现,"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为"季节性情绪失调"是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

“不想上学”的孩子 走进心理科诊室

<正>青少年的抑郁、双相障碍、焦虑等情绪问题，的确已不是个别现象，这些孩子的情绪问题，也并不是“不开心”“不想上学”这么简单。“18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%至20%”，前不久新发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》公布了上述数据。抑郁的孩子为什么会有这么多?走进心理科诊室求助的孩子是什么状态?珠江医院心理科“青少年情绪障碍门诊”负责人赵久波教授向南都记者介绍，青少年的抑郁、双相障碍、焦虑等情绪问题，     

7类人切记不宜喝酒

<正>1、高血压、心脏病患者酒精,一是兴奋大脑,使情绪激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡,或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。2、肝炎病患者酒精会直接损伤肝细胞,酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不节制地饮酒等于慢性自杀。3、胃肠疾病患者酒精会造成胃黏膜的损伤,引起上腹饱胀、反酸、嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮     

抑郁综合症80%缘于人际关系

几乎每个人都感到过抑郁,都有不高兴、感到压抑的时候。原来认为,只有成人才有这种体会,但实际上,连两三岁的孩子也明白“压抑”是什么感觉,假如愿望没有得到满足,孩子会闷闷不乐、不说话,甚至会尿床。但是,人的抑郁情绪并非像快乐情绪那样,容易外显。一般说来,只有很亲密的人才会看得出来。多数人也只有在最亲近的人面前才会表现自己压抑的一面。抑郁情绪会使人工作效率低下、注意力不集中,非常沮丧。抑郁,从专业的角度来看大约包括三种含义:抑郁情绪、抑郁综合征和抑郁症。抑郁情绪单指心境低落、不愉快、闷闷不乐。即所说的“郁闷”大体…