每天“8杯水”真的有必要?

正许多人都听到过这个说法,为了"健康"或者"美容",每天都要喝足8杯水。8杯水,到底是多少呢?是不是人人都应该每天喝足8杯水呢?长时间以来,有这么一条美容并能保持健康的定律广为流传:如果想拥有年轻水嫩的皮肤,每天至少要喝八杯水。因此,许多化妆师、保健师和营养师,都会向大家建议每天饮用"8杯水"。因为,饮用8杯足量的水,能排除我们的身体系统各种毒素,祛除斑点,抚平皱纹,从内向外滋润皮肤,是使肌肤保持靓丽的灵丹妙药。然而,事实真的如此吗?     

游逗西游之给我8杯水

这天夜里，玉米僧师徒四人打算在郊外露营。之前带的水已经喝光了，于是大伙儿决定派人出去找点儿水。不用说，中枪的自然又是……小贴士每天8杯水，包你不后悔所谓“8杯水原则”，其实就是说，一个健康的人每天至少要喝8杯水，     

每天第一杯水应该怎么喝

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7～8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？     

喝水的学问

要感觉到口渴才喝水吗？怎样喝水更健康？ 每天,我们都要喝下几大杯水或者饮料。在化学课上,我们学过水是由两个氢原子和一个氧原子组成的。我们经常听说水是生命之源。除此之外,你对喝的水了解多少呢？它对人体有什么重要作用,同健康又有什么关系？除了喝水,我们还能从什么途径获得水分？我们每天需要多少水,又需要喝什么样的水？     

解密“水中毒”

<正>夏天总是携着高温和暴晒而来,大大小小的超市和便利店在这个时节都会扩充各种饮料的上架率。酷暑时节,一口气喝完几瓶冷饮者并不鲜见。近年来,"每天8杯水,健康好生活"的观念更是深入人心。可是,也有媒体曝出因过量饮水而发生"水中毒"甚至死亡的案例。喝水为什么会引发中毒?成年人一天到底喝多少水才是适宜的?     

多喝水冲走坏心情

心情郁闷吗？多喝几杯水吧!据美国《心理健康》杂志报道，喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，及早走出抑郁情绪。     

喝"水"的学问

人们每天都要喝水,这件看似平常的事,其实还有许多学问:比如喝什么水好?喝多少合适?怎么喝有利健康?什么时间喝更科学?     

“伤不起”的尿疗

正你可能听说过放疗、化疗、水疗、磁疗……但提起"尿疗",你是否会大吃一惊?说到尿,可能大家都觉得恶心、脏,但实际上却有人喝尿治病,这样的消息一出,立即引起社会广泛关注。多家媒体近来报道称,在一个名为中国尿疗协会的组织中,不少人通过喝尿治好了     

古人为何好酒?

正读史的时候,常注意到古人好酒,埃及人喝,希腊人也喝;商人喝,周人也喝。在家喝,出门喝;几个人一块喝,自己独处时,还是喝。考古发掘显示,古人好酒,源自祖辈。欧、亚、美、非各洲,各地文化遗址普遍留下先民酿酒喝酒的证据。谷物、无论水果,面包或是蜂蜜,都可以酿酒,风味虽然不同,饮者都能乐在其中,还说出"三杯通大道"、"酒中有真理"的名言。喝酒是否能喝出真理,我们不太清楚,喝酒要比喝水安全,倒是事实。     

海水淡化

小玲玲:浙江周边有着众多岛屿,这些岛屿四面环水,却又严重缺乏饮用水和生活用水。这是什么原因?老博士:那是因为岛屿四面环的是海水。海水含盐量高,腐蚀性强,所以人不能喝,淘米冼菜也不行,甚至冲厕所都不行。小玲玲:那么为何不从大陆运去淡水,或是建些水库?老博士:运水成本高,而且不稳定,一遇大风浪不能开船,全岛人就没水喝了。如果建水库,可海岛是寸土寸金,没有     

椰子国的发明大赛

椰子国的人都喜欢喝椰汁,大街上随处可见捧着椰子喝椰汁的人。喝椰汁少不了吸管,椰子国因此成为全球吸管用量最大的国家。最近,椰子国国王深受困扰--很多人请求他下令禁止使用塑料吸管。     

Q&A

Q:为什么气泡饮料里要用二氧化碳,而不是空气?A:很多人都喜欢喝碳酸饮料。碳酸饮料就是我们通常所说的汽水,是充入了二氧化碳气体的饮料,可乐、苏打水等都是碳酸饮料。人们为什么会想到往饮料中加入二氧化碳呢?其实,人们最初尝到碳酸饮料的味道,是从饮用天然的碳酸泉水开始的。后来,人们发现人为地将水和二氧化碳气混合在一起,与含有二氧化碳     

能淡化海水的动物

如果人喝了海水,会越喝越渴,最后甚至渴死.可是终生生活在海洋中的鱼、鸟、爬行动物等却不会有这种危险.这是为什么呢?原来,它们都有自己独特的海水淡化"装置".科学家们最近已陆续揭开了它们的装置的秘密.鱼只要一张嘴,水就灌满了口腔.但是,这些水大部分会通过鳃缝流出去,不会进入腹中.     

喝一瓶啤酒后多久能开车

<正>喝一瓶啤酒后多久能开车?专家建议,喝酒后10~20小时再开车是比较科学的酒后驾驶是要不得的行为,严重威胁到车主及他人的安全。但很多人仍抱着侥幸心理,认为白酒喝不得,那小小的一瓶啤酒度数不高,没有达到酒驾的标准,喝了开车总可以吧。其实不然!那么,喝一瓶啤酒后多久才能开车呢?专家建议,喝酒后10~20小时再开车是比较科学的。     

耍嘴皮

一个人去吃早点,他要了一 碗豆浆,店家把豆浆端来,他又改要米粥。这个人吃罢米粥欲离开,店家见了连忙走过去收钱,但这个人却拒绝付款。店家问及缘由,他说:“米粥是刚才那碗豆浆换来的,物物交换,何须付钱?”店家说:“可刚才那碗豆浆你也没付钱呀!”这个人诡辩说:“那碗豆浆我喝了吗?我没喝为什么要付钱?”店家愣了。费心思量时,这个人脚底下抹油——溜了。耍嘴皮     

珍惜每一滴水的德国人

<正>人在德国,处处感受到节约用水的氛围。德国朋友常说的一句话是:"因为水是生命之源,所以一定要节约使用。"对此,我只觉得惊奇,并没太往心里去。但有件事,却让我彻底改变了先前的散漫想法,而对"抠门儿"的德国人肃然起敬。那天我去一家公司洽谈业务。公司主管招待了我。他问我,要喝水吗?我说,喝。他问我,你要喝多少?我随口说,一杯吧。结果一杯水没喝完,业务谈妥了,我起身告辞。他叫住我,一脸不高兴地提醒我,你的水还没喝完呢。我说,喝不下了,就一点儿水嘛!他严肃地说,既然你喝不完,为什么你刚才要一杯水呢?你可以跟我要半     

哪杯水多

一、探究哪杯水多 出示三杯水（杯子相同，水的高度不同） 师：老师这儿有三只大小一样的杯子，里面装的是染红的水。仔细观察，哪杯水多？（板书课题：哪杯水多）     

你会喝水吗

你会喝水吗？如果有人这样问你,你一定会觉得奇怪：我每天都喝水啊,难道还有不会喝水的人？那么,你喝水是否科学呢？你是口渴时喝水,还是不等口渴就喝水？你大多数情况下是喝茶、喝饮料、喝咖啡，还是喝白开水？你一天喝几次水，总共大约有多少？     

生活贴士

哪些病人忌喝鸡汤在一般人的心中,人生病了就得补着,而在中国人的心中,煲的鲜香的鸡汤就是很好的补养品,可是,您也得注意了,不是所有的病人都适合喝鸡汤的。高胆固醇血症。血液中胆固醇升高的病人,多喝鸡汤。会促使血胆固醇的进一步升高。     

关于中国的为什么?

为什么中国的建筑工人穿着西装在工地上干活?为什么在夏天有的中国人穿着睡衣在大街上纳凉?在中国城市里,为什么有些出租汽车司机爱用喝咖啡的杯子喝茶?美