健美操课程教学感悟

健美操作为深受青年学生喜爱和追捧的一项运动,它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合,在健美操教学过程中,一方面锻炼学生的身体、增强体质、提高身体素质,另一方面培养学生自我锻炼的能力,树立终身体育的思想。本文通过调查研究以及教学、训练等实践活动,探索健美操课程教学中的应用效果与应用价值,为人体健康提供一定的科学依据。     

论大众健美操教学对医学院校女生终身体育意识的培养

本文通过文献资料法、访谈法及问卷调查等方法,对医学院校女生大众健美操教学情况进行研究.探究大众健美操教学对医学院校女生终身体育行为与终身健康意识形成的导向作用,从提高医学院校女生健美操稳定兴趣入手,为医学院校女生终身体育意识的培养奠定基础.     

中学健美操课的教学与评价

健美操作为一项新型体育项目进入中学课堂,给中学体育注入了极大的活力。新颖的健美操动作、合理的课堂设置、多样的教学方法、独特的教学评价给健美操课堂带来了活力与激情。通过课堂教学,培养了学生在掌握动作的基础上自主学习和提高创新意识的能力,为终身体育打下良好的基础。     

谈健美操与终身体育——基于体育强国视域

全民健身是建设体育强国的重要内容之一,全民健身的主观核心问题是健身观念的树立及终身体育能力的培养。采用文献综述和分析法,通过对健美操运动特点、青年大学生生理、心理特点的分析,提出健美操不仅对培养学生终身体育观具有积极意义,而且也是培养终身体育能力的重要手段。     

健美操教学在实施终身体育中的地位

通过实验对照法、数据统计法等,调查了健美操项目在实施终身体育中的作用.结果显示,在提高身体素质,改善身体形态机能,培养学生自我锻炼能力方面均有其终身锻炼价值,并提出了实施终身体育教育的方法.     

高校体育教学改革对终身体育的影响

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育.高校体育是为实施终身体育打基础的最重要的阶段,因此高校的体育教学一定要围绕着“终身体育”和“健康第一”这一宗旨进行改革.本文以终身体育理论的提出、高校体育在终身体育中的地位为基础,着重探讨了高校体育教学改革的新举措对终身体育的影响：重视选项课程,取消基础课程;重视个体差异,学会以人为本;重视导向功能,培养积极分子;重视全程教育,加强课外环节.     

健身健美操对培养高校女生终身体育观的影响

大学体育是学校体育的最后阶段,也是培养学生终身健身的最有效阶段.从女生对体育课的兴趣,选择健身健美操的动机及锻炼价值和社会现状几个方面入手,通过高校健身健美操选修课来培养女生终身体育锻炼的意识和习惯,以此作为终身健身的手段,并从健身健美操可强身健体,树立正确的终身体育观;改变形态,塑造美;提高审美观和自身艺术修养;培养自信心,提高心理素质;具有广泛性、客观性等五个方面分析了健身健美操对女大学生终身健身的作用.     

新时代大学女生健美操教学中终身体育习惯的培养研究

终身体育是贯彻人的一生的体育,是终身教育的一个部分。健美操运动可改善机体、增进健康、塑造形体、陶冶情操,在优美的动作及音乐中得到美的享受,提高音乐的欣赏水平,塑造美的形体和高雅的气质,促进高校体育朝着健身性、人文性、娱乐性、主体性、多样性等方向发展。本研究从当代社会经济和教育发展的认识高度,提出培养新时代大学女生健美操教学中终身体育习惯的培养。     

健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究

作者对一个学年近400名女大学生参加健美操锻炼与未参加健美操锻炼进行了对照试验,运用对比分析统计的方法,分析健美操教学在高校教育中的作用。结果表明,健美操运动在改善高校青年学生身体形态机能、提高身体素质、促进心理健康发展以及培养他们终身体育能力方面具有积极的促进作用。     

浅析影响菏泽学院公共体育男生健美操学习兴趣的因素

健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的具有增强体质、增进健康、塑造形体美、提高审美能力等特点的一项新兴体育运动项目。它作为菏泽学院公共体育开设的一门选修课在开课初期因其新颖的锻炼方式、良好的健身效果受到广大同学的欢迎。但是我校男生对健美操课的认识偏少,本文就这一现象进行了分析,找出男生对健美操不感兴趣的原因并提出积极的对策,以提高男生对健美操的学习兴趣。     

普通高校健美操教学“课内外一体化”模式的创新研究

健美操是高校体育教育的重要组成部分,其所具有的全新教育功效是其他项目无法比拟的。它的动感、雅畅、时尚与活力备受当代大学生的喜爱,已经成为高校体育教学中不可或缺的实践项目之一。该文以健美操课程为切入点,以素质教育和终身体育为指导,以健美操选项班的学生作为改革和实验对象重新构建了健美操＂课内外一体化＂的教学体系,并对其进行了实验,取得了显著的教学效果。为推动新形势下高校健美操教学的改革和发展提供参考。     

浅谈健美操教学中“健心”教学的重要性

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,通过徒手和使用器械的身体联系,达到健身、健美和“健心”目的的一项新兴体育项目。在教学中尤其是“健心”教学,是引导学生学习健美操兴趣的关键。因此在健美操教学中,“健心”教学及其重要。因为健美操是在鲜明的音乐节奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制的技术,达到提高身体协调能力,实现在健美操动作中力与美的结合。所以在健美操教学中,“健心”教学要更加理性化、人性化,才能提高学生身心的协调发展和主动参与能力的提高。     

浅谈健美操的教学

健美操是一种以人体自身为对象,以身体练习为内容,以艺术创造、操化动作为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育运动项目,它不受年龄、性别、场地、气候、季节等条件的限制,是一种很好的健身、继美、增进健康的体育项目。由于现代社会科学技术的飞速发展,人类物质,文化生活水平的不断提高和改善,人们越来越需要一种快节奏,高情趣,并体现健康美的运动项目,而健美操就是这个时代的的产物。它不但能使人在欢乐的环境中进行自我娱乐,同时也能达到健身,健美和健心的整体效益。因此,健美操以其特有的喜闻乐见的运动形式受到广大师生和领导的重视。近年来,健美操已纳入了我校体育教学大纲之中,成为大二女生的必修课。为了更好地提高健美操教学质量,笔者根据健美操健身、健美和健心的一体性、动作的     

高校体育教育与终身体育

终身体育是一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。它是国家开展全民健身工程和现代人生活方式追求的最终目标，亦是现代高校体育教育发展的趋向。本文就高校体育教育与终身体育的关键及高校体育教育改革等方面进行了探讨。     

学校体育教学与终生体育——如何激励学生参与体育活动

终身体育是现代人追求的一种生活方式,也是学校体育追求的目标。学校体育是终身体育的一个重要环节,鼓励学生,培养学生对体育活动的兴趣,激发学生的参与动机,培养学生的身体锻炼习惯,是学校体育培养学生的终身体育意识的有效途径。     

关于职业学院健美操教学中发展俱乐部模式的应用性研究——以安阳职业技术学院为例

音乐是健美操的重要元素,融体操、舞蹈于一体、身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动.健美操可以促进学生相应的身体素质,如敏捷、柔韧、协调性、节奏感等,而且在健身之余还可陶冶审美情趣和高尚情操.在这种形式和前提下,俱乐部教学模式的研究是一种积极的可行的方式,将为高职院校体育教学注入了新的生机与活力.     

谈影响健美操表现力的因素

健美操是集"健、力、美"于一身的身体练习。是以人体为对象、以有氧练习为主、以健美为目标、以身体为内容、以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育运动项目。体现了当代人们的生活节奏和青春活力,深受广大学生的喜爱。本文对影响健美操表现力的因素做了较为细致的分析,提出了一些针对性的实施建议,力求能为提高健美操的感染力和推动健美操运动项目的发展提供参考。     

健美操教学中的“快乐体育”

根据“快乐体育”的基本内涵，及健美操教学特点，文章阐述了如何在健美操教学中更好地实施快乐体育。培养学生运动的自主性、创造性，建立“快乐体育”、“终身体育”意识。     

关于高校体育改革的若干思考

国务院颁布《全民健身计划纲要》,其目的是通过群众性的身体锻炼,提高中华民族的身体素质。这为高校体育教育改革找到基点和契机,为高校体育教育改革增添了新的内容和动力。如何认识高校体育与实施全民健身计划的关系,高校体育如何通过自身改革与全民健身计划接轨等等,值得我们探讨和研究。1高校体育应培养学生终身体育意识培养学生终身体育意识是《全民健身计划纲要》的要求。终身体育是指一个人终身进行体育教育和身体锻炼,它是依据人体发展变化的规律,身体锻炼的作用以及现代社会发展不断对人提出的要求,伴随着终身教育的发展而发展起来…     

女子大众艺术健美操的运动价值

通过女子大众艺术健美操的锻炼。改善和提高女性的身体外形结构，对女性的形体静态蔓、动态蔓、气质蔓有良好的促进作用。使女性能够塑造一个健美健康的形体，能为终身体育思想打下良好的基础．