对体操运动员朱天戈肩关节专项肌肉电刺激力量训练的研究

电刺激是一种很好力量训练手段。众多资料显示,电刺激可以有效的发展肌肉力量。十运会备战期间通过对江苏体操队运动员朱天戈的电刺激肌肉力量训练,通过BIODEX等速测力系统的结果表明,肌肉力量得到了明显的增强,左右肩关节肌肉力量获得了同步协调平衡发展。     

对现代运动员核心力量训练的认识

当前,在高水平运动员的力量训练中,核心力量是新兴的力量训练方式。为了能够对这种力量训练有一个比较清晰的认识和客观的评价,避免训练中的片面化和教条化,本研究对这一训练方法进行了阐释,以期能够为这一方法的科学使用提供有益参考。     

要注重语文教学中非智力因素的培养

＂知识就是力量＂这句话可谓众所周知,它充分强调了知识这一促进人类社会发展的综合性要素的全面而重要的作用。但今天我所要阐述的观点是：在学校素质教育的体系中,不仅仅知识是力量,理想也可以产生力量,道德也可以产生力量,情操也可以产生力量,意志同样也可以产生力量。     

力量训练在排球训练中的地位及其作用

本文从力量训练角度提出排球运动员应重视力量训练，为此设计了一套力量训练模式，采用科学、系统、全面的方法常年进行各种力量练习，为排球技、战术水平的提高，打下坚实基础。     

短跑摆动技术分析与力量训练

通过对短跑技术摆动动作的分析，特别是对短跑过程中髋部动作一以髋为轴的高速摆动一平动运动的特征分析，认为短跑力量训练应以发展专项摆动力量为主，一般力量训练为辅，紧紧围绕摆动动作的肌群力量着手，在优先发展髋部屈肌肌群力量与上下肢力量均衡协调的基础上，改进短跑技术，并提供了短跑摆动专项力量训练的相应手段．     

对跳远运动员快速力量的影响因素和训练方法的分析

本文主要采用文献资料法、逻辑分析法和数理统计法对影响跳远运动员快速力量的因素和发展跳远运动员快速力量的方法进行了研究。结果表明,快速力量对于跳远运动员来说是一项非常重要的素质,它已成为影响跳远运动员运动成绩的关键因素。因此,需要我们对快速力量进行细化和阐释,研究提高跳远运动员快速力量的有效方法,从而满足运动员专项能力发展的需求。     

对武术散手运动中力量训练方法的探讨

根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验,针对武术散手运动的专项特点,得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法。     

多层级应急救援协同调度模型

随着灾害事故发生频次的不断增多、处置难度的不断增大,仅依靠受灾行政区域内有限的应急救援力量根本无法完成任务,特别是在行政区域边缘地带发生灾情时,受灾行政区域内的应急救援力量比邻近行政区域应急救援力量到场慢的情况经常发生。为了改善这一现状,该文提出了一种多层级应急救援力量协同的方法,包括战区、区域和网格3种协同形式,探究了协同调度的原则,构建了协同调度模型和流程。以不同行政区域的消防应急救援力量协同为例,对区域协同调度进行了实例验证。结果表明:该研究可以有效缩短应急救援首战力量的到场时间,有助于优化应急救援调度工作。     

浅析男子古典式摔跤运动员快速力量的训练方法

快速力量素质是一名优秀摔跤运动员必备的身体素质之一。在日益激烈的现代古典式摔跤比赛中,动作之间的转换越来越快,因此对摔跤运动员快速力量素质也提出了更高的要求。本文通过文献资料法、访问法、实验法、逻辑分析法和数理统计法等方法,针对古典式摔跤运动员所需的快速力量素质进行了相关的研究,皆为教练员科学指导运动员进行快速力量素质的训练提供一些参考与建议。     

田径运动训练中核心力量发展认识

一、核心力量 核心力量是指核心部位的肌肉、韧带和结缔组织的力量以及他们之间的协作。核心力量是以稳定人体核心部位、控制重心运转、传递上下肢肌肉力量的力量能力。核心力量是核心稳定性的形成的主要能力。     

体育运动力量训练的理论研究

力量训练的效果,取决于方法和负荷的有机统一,科学地控制力量训练,其根本就在于对力量训练方法的选择和负荷的优化.方法和负荷的优化组合,体现出力量训练的科学性.力量训练是一种动态的控制系统,方法和负荷结构的结合,处在一种不断调整和变化中,对人体的运动中枢和肌肉施以变化着的刺激去追求训练上的不断突破.     

力量训练对高校足球队运动员的影响

力量素质是足球运动员的一项重要的身体素质。随着现代足球比赛节奏,场上速度的不断加快,对运动员力量素质的要求就越来越高。高校足球队队员是一支特殊的群体,如何对他们施以合理的力量训练,更好的适应现代足球发展的需要,这是高校体育工作者要思考的问题。现提出笔者对于力量训练的几点意见,为高校足球队力量训练提供现实依据。     

青少年业余羽毛球选手核心力量训练研究

羽毛球作为一项典型的隔网对抗性项目,无论是炮弹式跳起劈杀,还是底线大力拉高球都要求青少年业余选手有良好身体控制能力,核心力量训练可以提高核心部位的力量以及控制身体稳定平衡的作用,为业余选手在运动过程中完成技术动作提供强有力的支撑。通过文献资料法、专家访谈法对核心力量、核心稳定性及其羽毛球核心力量训练方法应用进行了分析与研究。     

运动对老年人最大肌肉力量的影响特征研究

目的:为了研究运动对老年人最大肌肉力量的影响特征;方法:本研究选择32位健康男性与女性受试者,研究对象共分为2组,一组为常锻炼老年人,一组为不常锻炼老年人,采用等速肌力测试系统进行伸膝测试,选择的角速度分别为60°/s与180°/s,主要测试大腿去脂体积、最大肌肉力量与最大相对肌肉力量等指标;结果:60°/s的测试常锻炼组数据要显著高于不常锻炼组,而180°/s的测试差异较小,女性老年人最大相对肌肉力量的测试要显著高于其他组;结论:运动对老年人的最大肌肉力量改善效果显著,对女性常锻炼者的最大相对肌肉力量改善效果更好,研究结果为探讨运动对老年人的肌肉力量改变提供了参考依据。     

世界工人运动在斗争中前进

当历史进入二十世紀六十年代的时候,世界工人运动正是一片蓬勃发展的大好形势.社会主义力量大大超过了帝国主义力量,和平力量大大超过了战爭力量.正如毛主席所說,国际形势总的特点是敌人一天天烂下去,我们一天天好起来.社会主义国家的工人阶級肩負着重大的责任社会主义国家是世界上具有最优越、最先进的社会制度的国家,因此,这些国家的工人     

核心力量训练在高校篮球训练中的应用探析

篮球是一项群众基础广泛、深受年轻群体喜爱的运动项目。在篮球教学中开展核心力量训练,可以有效增强个体的身体协调性和稳定性。因此,在高校篮球教学中,核心力量训练近年来备受关注。文章简述了篮球训练中核心力量的作用,然后就核心力量训练在高校篮球训练中的应用进行了分析,希望能对高校篮球教学训练有所帮助。     

篮球运动员专项力量训练方法研究

目的：篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球细节技术组成。篮球运动要求运动员必须具备良好的身体素质,而力量因素是篮球运动的首要素质。方法：运用文献资料法对篮球专项力量素质的概念、特征、以及注意事项进行综述,简单概括了专项力量训练的原则和训练方法。结果：强调力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点,专项力量素质训练应与各项身体素质训练相结合。     

民主党派在第二次国共合作中作用评述

我国民主党派在政治上表现出明显的两重性特点,这样的特点使他们成为一股特殊的政治力量。这股政治力量,在第二次国共合作形成和发展中是国共两党政治斗争中双方力量消长的重要法码,是影响中国政局走向的不可忽视的重要力量     

提升学生公寓自律力量,推动学生公寓文明文化建设

在高职院校开展大学生思想政治教育工作进公寓、党建工作进公寓、学风建设、公寓文明文化建设等一系列工作的最终目标是为促进公寓的和谐、安全和稳定。只有依托公寓内的学生公寓自律力量,并得到他们全心全意的支持,才能更好地推动公寓文明文化建设。本文就建立一支高效的学生公寓自律力量队伍,充分发挥学生公寓自律力量在公寓的作用及如何提升学生公寓自律力量进行了阐述。     

浅析中国非营利组织的定位

近年来,随着社会民主的进步,非营利组织作为社会中的一支重要力量,在社会的进步发展中充当了重要角色,是不可小觑的一支力量,因此,我们有必要首先在理论认识上对其进行定位。本文从宏观和微观两个方面对非营利组织进行了定位。