核心力量训练在高校篮球训练中的应用探析 |
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引用本文: | 邵佳颖.核心力量训练在高校篮球训练中的应用探析[J].科技资讯,2018(15). |
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作者姓名: | 邵佳颖 |
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作者单位: | 海南经贸职业技术学院 |
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摘 要: | 篮球是一项群众基础广泛、深受年轻群体喜爱的运动项目。在篮球教学中开展核心力量训练,可以有效增强个体的身体协调性和稳定性。因此,在高校篮球教学中,核心力量训练近年来备受关注。文章简述了篮球训练中核心力量的作用,然后就核心力量训练在高校篮球训练中的应用进行了分析,希望能对高校篮球教学训练有所帮助。
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