中国武术区别国外同类项目的特点与功能

中国武术与国外同类技击项目相比,中国武术流派繁多,内容丰富,练习内容皆以技击为核心,具有“体用兼备”的功能;中国武术注重塑造神韵之美和文化的传承,人的品行修养。     

少儿武术运动员启蒙训练初探

少儿武术运动员启蒙训练初探倪金福少儿武术训练是武术运动训练的基础。目前，国内外研究武术运动的课题大多集中在传统套路挖掘，成年高水平运动员的套路设计和训练及武术健身上，而对少儿武术训练的研究甚少。随着武术运动逐步国际化，对优秀运动员提出了更高的要求，少...     

高校开设太极拳选项课引发的思考

针对龙岩学院开展太极拳选项课教学过程中存在的问题,采用文献资料法、访谈法、分析法等,对太极拳自身的运动规律与学生心理要求之间存在的矛盾等问题,进行探讨并提出改进建议.     

对武术散手运动中力量训练方法的探讨

根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验,针对武术散手运动的专项特点,得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法。     

对高校武术教学中激发学生学习兴趣的探讨

在高校体育教学中,武术教学占有很重要的位置。武术作为一种体育锻炼手段,能有效地发展速度、力量、柔韧、协调、耐力等多种身体素质。武术也是集健身、强身、防身等功能于一身的相对较特殊的传统体育项目。它尤其对运动系统及神经系统等具有其它项目所不具备的锻炼价值,能起到“壮内强外”的独特效果。它能培养学生坚忍、克己、吃苦耐劳、尚武崇德的优良品质。因此,激发学生学习武术的兴趣,提高武术教学水平是当前体育教学的一个重要课题。     

对高校武术教学中激发学生学习兴趣的探讨

在高校体育教学中，武术教学占有很重要的位置。武术作为一种体育锻炼手段，能有效地发展速度、力量、柔韧、协调、耐力等多种身体素质。武术也是集健身、强身、防身等功能于一身的相对较特殊的传统体育项目。它尤其对运动系统及神经系统等具有其它项目所不具备的锻炼价值，能起到“壮内强外”的独特效果。它能培养学生坚忍、克己、吃苦耐劳、尚武崇德的优良品质。因此，激发学生学习武术的兴趣，提高武术教学水平是当前体育教学的一个重要课题。     

中国武术区别国外同类项目的特点与功能

中国武术与国外同类技击项目相比，中国武术流派繁多，内容丰富，练习内容皆以技击为核心，具有“体用兼备”的功能；中国武术注重塑造神韵之美和文化的传承，人的品行修养。     

武术运动员的腿部柔韧训练

武术运动员的腿部柔韧训练倪金福武术运动要求练习者的柔韧性要好，有了较好的柔韧素质，无论做什么动作也较自如，尤其是在长拳类型的武术，对上肢、躯干、下肢的柔韧性都有很高的要求，而对腿部的柔韧要求尤为突出，它在武术训练中所花费的时间也最多。本文着重谈腿部的...     

武术散手教学训练过程中应注重的问题

依据运动生理学中条件反射的原理和自己长期从事武术散手训练的经验，阐述武术散手运动技能形成的生理学特点和实施训练方法过程中应注意的问题。     

武术散手教学训练过程中应注重的问题

依据运动生理学中条件反射的原理和自己长期从事武术散手训练的经验,阐述武术散手运动技能形成的生理学特点和实施训练方法过程中应注意的问题。